Po siłowni, o siłowni

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Domowa siłownia - pytania.

  funkff

  6

  812

  0

  12 VII 11:05

  
• Maty|wykładziny pod obciążenie

  trebuh96

  3

  780

  0

  10 VII 11:32

  
• Trening na masę w domowych warunkach.

  Pro89

  2

  810

  1

  10 VII 07:33

  
• Białko

  Leonidas30

  3

  670

  0

  8 VII 18:07

  
• Ból rąk po siłowni

  alsen685

  17

  1384

  0

  8 VII 08:17

  
• Pestki dyni

  CTu7x79

  2

  826

  0

  7 VII 20:57

  
• bmx jako cardio?

  Adeo

  1

  547

  0

  7 VII 20:49

  
• Spięte mięśnie

  Test Saa

  2

  652

  0

  7 VII 16:56

  
• Czasopisma

  Tomasz1972

  10

  1328

  0

  7 VII 14:32

  
• czy to jest wykonalne?

  xxbokserxx

  2

  987

  0

  7 VII 14:31

  
• śmierdzące pierdy

  gbywalec

  9

  2612

  0

  6 VII 07:59

  
• Trening a zapotrzebowanie

  pieluś

  2

  631

  0

  5 VII 14:42

  
• przygotowania do testów awf

  wsn123

  10

  1453

  0

  4 VII 21:58

  
• W poszukiwaniu dobrego pulsometru

  ToJaMateusz

  0

  426

  0

  4 VII 07:18

  
• dragon flag

  kado2czb

  3

  1295

  0

  3 VII 22:15

  
• Różne sposoby liczenia kcal.

  zaduzowaze

  10

  914

  1

  3 VII 13:25

  
• bieżnia do domu !

  donwaz1899

  3

  957

  0

  2 VII 21:17

  
• Bolace przedramiona

  ADS1993

  2

  771

  0

  2 VII 20:36

  
• Ławka siłownia

  dziubek002

  3

  719

  0

  2 VII 08:38

  
• plan ocena

  szymonixd518

  4

  985

  0

  1 VII 23:18

  
• moja piwniczna siłka

  Dibo22

  76

  9566

  5

  1 VII 11:02

  
• Ocena techniki ćwiczeń

  damiano100x

  2

  859

  0

  30 VI 22:11

  
• Gainer737

  kifar121

  3

  673

  0

  30 VI 21:32

  
• Jaka linka stalowa do wyciągu? 1x19 czy 6x19?

  Arm_of_God

  3

  1854

  1

  29 VI 21:08

  
• rekonstrukcja więzadeł gdzie najlepiej wykonać?

  antoska204

  2

  925

  0

  29 VI 20:13

  
• który wyciąg wybrać

  Pretor18

  6

  1582

  1

  28 VI 16:02

  
• Studia - dietetyka czy coś innego?

  crx23

  2

  732

  0

  28 VI 14:40

  
• Początkujący !

  Hostis205

  2

  596

  0

  27 VI 23:14

  
• Najlepszy Pas Kulturystyczny

  xStasiu

  0

  805

  0

  27 VI 19:39

  
• Czy ktos wie gdzie dostane N.O.Explode 2.0 lub 3.0 w wersji Amerykańskiej???

  Misha.Mike

  51

  4833

  0

  24 VI 22:01

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne

  amaboys

  3

  587

  0

  23 VI 20:44

  
• W pełni wyposażona ławka - czy taka istnieje?

  freestate

  8

  1294

  0

  22 VI 17:11

  
• Jaką ławkę wybrać

  devil3998822

  5

  2143

  0

  20 VI 01:20

  
• taki DRĄŻEK , dobry wybór :)?

  ZbyszekCrs

  1

  812

  0

  20 VI 01:06

  
• Aplikacja na Iphone

  wiesiooooo

  2

  857

  0

  18 VI 14:04

  
• Średnica gryfu a średnia otworu obciążenia

  dziubek002

  6

  4731

  0

  17 VI 11:08

  
• blagam pomocy

  Leonidas30

  3

  705

  0

  16 VI 22:03

  
• KARTA MULTISPORT

  kscman

  6

  18758

  2

  16 VI 12:59

  
• kickback

  Aczka1995

  6

  847

  0

  15 VI 21:37

  
• Najlepsze i najtańsze siłownie w Rzeszowie

  krzysiumiki

  0

  709

  0

  15 VI 16:27

  
• Wiosłowanie

  zaduzowaze

  4

  786

  0

  14 VI 22:49

  
• Rękawiczki

  000Qba000

  23

  3138

  0

  14 VI 21:35

  
• Siłownia - wrocław

  Bartekgigi

  0

  542

  0

  12 VI 14:09

  
• Otwarcie siłowni do 100 mkw -

  XtremeGym

  11

  1436

  1

  11 VI 21:13

  
• Rozciągać całe ciało czy oddzielnie ?

  Zielony1944

  4

  993

  0

  11 VI 18:40

  
• Ławka

  szymon0099

  4

  566

  0

  10 VI 17:07

  
• podnoszenie ciężarów w birmingham?

  Anonim

  1

  451

  0

  9 VI 11:50

  
• obwod pasa

  shager

  3

  946

  0

  7 VI 21:00

  
• Obwód pasa i talii

  Hervon

  2

  2300

  0

  7 VI 18:09

  
• Wskazówki na temat pływania w basenie or jeziorze

  745906

  4

  1165

  0

  7 VI 14:06

  
• Organizacja zawodów szkolnych.

  pierogi97

  1

  794

  0

  5 VI 22:31

  
• Jakie siedzisko do wyciągu?

  tomeczek1221

  2

  1047

  0

  5 VI 18:26

  
• pomiar epoc, vO2 - bransoletka-opaska-zegarek

  remape

  1

  1526

  0

  5 VI 06:33

  
• Gdzie siłownia w Rzeszowie ?

  Anonim

  85

  23540

  0

  4 VI 22:24

  
• Ławeczka siłownia

  dziubek002

  3

  881

  0

  4 VI 20:25

  
• Masa miesniowa, budowa, progres.

  kalili

  12

  3558

  0

  3 VI 10:31

  
• Redukcja - piwo

  cycuex

  3

  1448

  0

  3 VI 10:22

  
• Pytanie o ilosc powtórzen

  Anonim

  1

  793

  0

  3 VI 08:48

  
• Ankieta dla trenujących - proszę wypełnijcie :)

  Levrone1

  3

  977

  0

  2 VI 12:41

  
• Jak zbudować większe łapy w przeciągu miesiąca z suplementacją - Ektomorfik

  pandziu

  7

  1642

  0

  1 VI 22:38

  
• Richard Sandrak

  adriano14

  36

  36677

  0

  1 VI 17:38

  
• PogaWĘDKA o rybach

  Squirrel

  0

  850

  0

  31 V 19:49

  
• glosnik przenosny do 50 zl?

  zagur32

  0

  795

  0

  31 V 13:50

  
• Siłowanie na ręce - ogromna różnica siły pomimo niewielkiej różnicy rozmiarów.

  xXxPawlomarkxXx

  4

  1508

  0

  31 V 12:45

  
• Obciążenie

  Pretor18

  8

  1577

  0

  29 V 22:10

  
• Czy możliwe jest u ektomorfika zdobycie 10 kg masy w ciągu 30 dni ?

  pandziu

  5

  986

  0

  29 V 21:56

  
• Mcfit

  Amaator

  1

  5113

  0

  29 V 21:37

  
• czy firestarter będzie dobry?

  xxbokserxx

  1

  590

  0

  29 V 21:34

  
• modlitewnik MAGNUS

  eXodusss

  1

  1306

  0

  29 V 21:25

  
• Moja siłownia.

  lorddil

  3

  1226

  0

  29 V 21:19

  
• najlepsze perły do prania sportowych rzeczy - Perlux

  natalijka

  5

  1334

  0

  29 V 21:18

  
• Kurs trenera w trójmieście

  Kryzbi89

  1

  653

  0

  29 V 11:57

  
• moja kuźnia

  eXodusss

  1

  2410

  0

  26 V 22:40

  
• Zapytaj Specjalistów: Michał Karmowski, Artur Śliczny, Tadeusz Sowiński!!

  Banan

  0

  808

  0

  26 V 14:13

  
• Cukierki z alkoholem

  Anonim

  3

  1374

  0

  25 V 14:56

  
• Niemcy

  Bauer90

  3

  801

  0

  25 V 12:50

  
• Ci, którzy zdawali sprawnościowe na awf do Warszawy

  Anonim

  0

  568

  0

  24 V 20:28

  
• BRAMA NA ZAMÓWIENIE

  Gazzz

  4

  653

  0

  24 V 14:55

  
• gdzie można kupić ściągasz, opaskę na ramie

  oo4o

  1

  781

  0

  24 V 11:50

  
• praca na budowie i spadki masy,jak temu zapobiec?

  brzanka

  3

  1228

  0

  24 V 01:47