Po siłowni, o siłowni

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Napompowane czy nie??

  745906

  13

  1728

  0

  6 II 16:10

  
• Co myślicie o takim połączeniu powtórzeń ?

  BUILDstyle

  7

  751

  0

  6 II 14:13

  
• 21lat 105kg 192cm pomocy

  KR1992

  9

  932

  0

  6 II 11:10

  
• Siłownia

  Priwate

  9

  822

  0

  6 II 07:08

  
• Sporty Walki + Siłownia co dzień

  Mamut20

  1

  722

  0

  5 II 22:36

  
• Potrenuj z Mistrzem LIVE!

  Bull

  0

  421

  0

  5 II 21:20

  
• jak to zrobic ? prosze o rade

  Bart18er

  1

  706

  0

  5 II 20:00

  
• Strach przed siłownią.

  akaahyymm

  20

  1677

  0

  5 II 19:49

  
• Chodzenie na siłownie

  virandell

  7

  956

  0

  5 II 19:04

  
• Fajny konkurs dla ludzi z inwencja :)

  masti

  0

  404

  0

  5 II 06:50

  
• Czy taki sprzet moge kupic na poczatki?

  uzalezniony

  6

  1023

  0

  5 II 00:21

  
• Podczepianie obciążenia

  rolkoks

  10

  1426

  0

  4 II 22:11

  
• Przy jakiej wadze moge zacząć rzeźbić?

  Anim@l

  17

  2740

  0

  4 II 20:46

  
• Weider super masa super sila + BJJ ( Co sadzicie)

  eluies

  6

  1307

  0

  4 II 15:48

  
• Jakie wybrać stojaki i ławeczkę

  gerard.silny

  6

  1059

  0

  4 II 13:15

  
• trening siłowy czy kulturystyczny na zbicie zbędnych kilogramów

  Szymekwu

  12

  1731

  0

  4 II 11:43

  
• Konspekt.

  ;))

  2

  855

  0

  4 II 00:35

  
• Co sądzicie o tym wyborze

  Kokoś

  10

  938

  0

  3 II 23:06

  
• Grilowanie!

  Nolik

  13

  1171

  0

  3 II 19:44

  
• Które najlepsze?

  Anim@l

  22

  1842

  0

  3 II 17:09

  
• 18 lat wzrost 170 cm

  Slash771

  32

  8455

  0

  3 II 14:16

  
• Kulki pod skórą.

  Johnsu

  10

  1490

  0

  3 II 12:25

  
• Carbo jako napój do pracy?

  uzalezniony

  19

  2930

  0

  3 II 11:51

  
• dziwaczny patent- hantel na brzuchu?

  orzechova

  17

  2014

  0

  3 II 11:50

  
• Jakie były wasze postępy w pierwych miesiącach?

  Lolex100

  3

  1230

  0

  3 II 09:23

  
• Jaki rowerek stacjonarny?

  franklinPL

  2

  851

  0

  3 II 01:04

  
• szpilka vs zimnoch walka ?

  trys1995

  6

  1366

  0

  2 II 19:29

  
• Rower stacjonarny

  kamils31

  2

  605

  0

  2 II 15:30

  
• Materiały do Pracy Licencjackiej!!!!

  leno4

  4

  703

  0

  2 II 14:29

  
• Poprostu Walcz 2 - Do tych ktorzy widzieli...

  mateoxd1

  5

  1092

  0

  2 II 01:13

  
• Worek do piwnicznej siłowni

  Rafik0700

  12

  1039

  0

  1 II 23:19

  
• Pytanie o wyciąg.

  MowMiKoks

  24

  1730

  0

  1 II 21:00

  
• Wyciąg na plecy

  jonas93

  24

  3194

  0

  1 II 20:25

  
• 16 latek jest dobrze;p?

  IceAxe

  22

  2806

  0

  1 II 20:17

  
• Swój najsilniejszy mięsień.

  koxu017

  17

  1904

  0

  1 II 19:12

  
• alko kilka godz po treningu

  Anonim

  7

  682

  0

  1 II 18:50

  
• Duża różnica - biceps

  gordasz

  7

  1490

  0

  1 II 17:58

  
• kreatyna , piwko ?

  maro20

  11

  1561

  0

  1 II 13:46

  
• Plaskie lecz masywne

  745906

  3

  654

  0

  31 I 21:38

  
• Koleś z yt !

  tiflan

  10

  1333

  0

  31 I 21:17

  
• Boje się iść na siłownie.

  Malinczik

  22

  13164

  2

  31 I 20:16

  
• Drążek do sufitu, opinia

  Baniol271

  7

  2121

  0

  31 I 17:17

  
• Typ budowy ciala ?

  legoakaklocki

  15

  4907

  0

  31 I 06:53

  
• Energy drink

  JasonBass

  9

  2807

  0

  30 I 20:56

  
• **UWAGA** SZUKAMY SPONSORA DLA KLUBU MMA !!

  Just_Start

  0

  578

  0

  30 I 20:42

  
• Jaka budowa??

  tigero150

  14

  1624

  0

  30 I 16:03

  
• Budowa

  Bartuśś

  24

  1680

  0

  30 I 15:43

  
• Pytanko

  robot22

  10

  623

  0

  30 I 14:08

  
• kojarzycie gdzie ten temat jest?

  Amaru

  2

  644

  0

  30 I 13:49

  
• Stojaki pod sztangę

  Rob1234

  3

  497

  0

  30 I 13:23

  
• FACHOWA literatura, prasa itd - budowanie masy

  Matteo88

  6

  1084

  0

  30 I 12:40

  
• A wy co zabieracie na silownie ?

  moof

  19

  2201

  0

  29 I 20:59

  
• Jak to jest z tą pamięcią mięśniową ?

  dextr

  17

  1715

  0

  29 I 18:59

  
• Zakup ławki i stojaków , proszę o pomoc

  wars1000

  12

  1123

  0

  29 I 16:56

  
• Ankieta do pracy mgr

  Anonim

  1

  522

  0

  29 I 15:02

  
• Niech wpisuja sie ci ktorzy maja dobre efekty (masowe i silowe) bez DIETY!

  Pako_17

  34

  35016

  14

  29 I 14:46

  
• Co proponowalibyście :) ?

  ShotBullet

  42

  2896

  0

  28 I 22:07

  
• ''Deski'' czy popularne "brzuszki"

  trebla

  6

  3221

  0

  28 I 20:08

  
• Bolacy i strzelajacy bark pomocy

  meme133

  8

  5236

  2

  28 I 19:57

  
• Brzuch- Intensywnosc i Cwiczenia

  mateoxd1

  12

  1559

  0

  28 I 18:42

  
• 16lat i 174kg na klatke

  kamils31

  125

  16055

  0

  28 I 18:32

  
• Typ budowy ciała

  Anonim

  16

  1368

  0

  28 I 17:55

  
• Sprzęt audio

  Rorek

  0

  516

  0

  28 I 17:41

  
• sklepy stacjonarne inowrocła, włocławek

  Maggot515

  0

  512

  0

  28 I 17:20

  
• Unoszenie sztangielek bokiem leżąc przodem na ławce skośnej

  BUILDstyle

  7

  2234

  1

  28 I 15:34

  
• Moja silownia OPINIE !

  Wojtas1436

  9

  1044

  0

  27 I 23:35

  
• Kulturystyka bez koksu -jak sie ma naprawde

  rallydriver

  7

  3030

  0

  27 I 18:43

  
• Biceps i te sprawy

  guzik1418

  64

  3728

  0

  27 I 14:03

  
• Oddawanie krwi, a siłownia

  gryzlyyy

  24

  6393

  1

  27 I 14:01

  
• Ciezka sprawa z brzuchem

  kawojdi

  14

  1800

  0

  26 I 22:33

  
• Stara szkoła

  pilkaPN

  6

  1260

  0

  26 I 21:27

  
• Potrzebna porada oraz wycena używanego obciążenia

  mobile

  8

  933

  0

  26 I 13:11

  
• wyczerpanie mięśniowe

  BUILDstyle

  16

  2498

  0

  26 I 09:12

  
• większa masa

  gwiazda17

  20

  1504

  0

  25 I 22:44

  
• PAS kulturystyczny

  Anonim

  16

  1614

  0

  25 I 21:44

  
• oporny miesien

  lurek4

  5

  792

  0

  25 I 13:20

  
• Jaką wybrać ławkę

  mean14

  7

  703

  0

  25 I 12:47

  
• Dobry początek siłowni? Proszę o opinię.

  Kroppek

  16

  1027

  0

  25 I 10:04

  
• Jak nazywa się to ćwiczenie?

  guzik1418

  1

  627

  0

  25 I 00:39

  
• Kolano

  mateoxd1

  4

  766

  0

  24 I 23:38