Po siłowni, o siłowni

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Największy biceps na świecie

  Edzio 100

  69

  148662

  12

  20 XI 19:56

  
• Sztanga lekkołamana

  kawasaki018

  5

  520

  0

  20 XI 18:01

  
• ławka treningowa pomoc

  Pexai

  5

  536

  0

  20 XI 09:51

  
• Biceps 40 cm

  dawid645312

  8

  1239

  0

  19 XI 23:43

  
• bf

  metakreta

  2

  545

  0

  19 XI 23:03

  
• Nitrobolon II a Aero2 ?

  adrian8780

  1

  432

  0

  19 XI 22:37

  
• Kawa

  no_rules1

  2

  472

  0

  19 XI 22:35

  
• ile centymetów na obciążenie

  Anonim

  6

  433

  0

  19 XI 22:02

  
• <<<...Książki...Czasopisma...>>>

  Daneku

  5

  461

  0

  19 XI 20:33

  
• Podstawowe ćwiczienia wasz ciezar roboczy pytanie

  krzysiek21

  6

  867

  0

  19 XI 18:34

  
• sztanga do przysiadow

  kubsztix

  5

  7006

  1

  19 XI 16:09

  
• Malowanie obciążen żeliwnych

  Anonim

  11

  2139

  0

  18 XI 21:27

  
• Ból pleców

  Szymox14

  12

  801

  0

  18 XI 17:55

  
• kto zagłosuje na film

  mutan22t

  5

  813

  0

  18 XI 17:34

  
• FBW a split

  lubiesterydy

  3

  423

  0

  18 XI 15:33

  
• pomożecie obywatele ;)

  mutan22t

  7

  701

  0

  18 XI 14:45

  
• Rozkład treningów

  Rzepcio

  4

  528

  0

  18 XI 13:19

  
• mój świat

  Anonim

  9

  2224

  0

  17 XI 21:18

  
• PAS NA SIŁOWNIE Z WŁASNYM NAPISEM

  jesiol88

  7

  5316

  3

  17 XI 20:28

  
• Przysiady na wolnym cieżarze czy na suwnicy??

  metakreta

  9

  753

  0

  17 XI 12:22

  
• Pomożecie?

  Rzeznik1997

  5

  538

  0

  17 XI 08:13

  
• woda przegotowana

  lejs95

  8

  1064

  0

  16 XI 23:26

  
• stosy do wyciagu/bramy ile warte?

  bercikk5

  14

  3700

  0

  15 XI 17:58

  
• głosy na brzuch

  Gawlak

  3

  556

  0

  15 XI 16:25

  
• pytanie o ławkę

  sheller15

  7

  776

  0

  15 XI 15:13

  
• Odżywka na masę

  Hansinho

  18

  1040

  0

  15 XI 12:46

  
• Wycenicie mi Sztange?

  Anonim

  42

  1564

  0

  14 XI 21:40

  
• Domowa (piwniczana) siłownia

  Anonim

  27

  4273

  0

  14 XI 21:27

  
• Trening siłowy 3 dniowy + brzuch

  DL79

  1

  683

  0

  14 XI 20:00

  
• ławka

  m.a.r.a

  4

  432

  0

  14 XI 16:52

  
• z czym to sie je ?

  woldim

  5

  616

  0

  14 XI 15:48

  
• powiadomienia

  xmejux

  6

  647

  0

  14 XI 06:48

  
• Hantle, ćwiczenia....

  krzysiek019

  5

  627

  0

  13 XI 20:42

  
• Jak to zrobić

  demon9705

  16

  1042

  0

  13 XI 19:13

  
• R.I.P Sergio Oliva

  Fluor158

  3

  615

  0

  13 XI 18:15

  
• Wybór drążka do ściany.

  Geoxide

  7

  642

  0

  13 XI 12:00

  
• Czy jeszcze urosnę ??

  eXplosiVe77

  6

  762

  0

  13 XI 11:15

  
• Zestaw - oplacalny ?

  Anonim

  20

  1311

  0

  12 XI 23:01

  
• Redukcja...

  MrBlue

  8

  605

  0

  12 XI 20:19

  
• Sztanga i hantle

  kawasaki018

  16

  1118

  0

  12 XI 20:15

  
• Ile przerwy między aerobami/innymi ćwiczeniami po intensywnym treningu nóg?

  michal9965

  2

  726

  0

  12 XI 06:05

  
• Sprzęt do ćwiczenia w domu.

  iriqu

  1

  462

  0

  11 XI 22:52

  
• Wysportowane= piękne

  Im fight

  31

  3959

  0

  11 XI 20:11

  
• Dobre obciążenie 5kg w gumie

  dobrykoks

  6

  640

  0

  11 XI 18:37

  
• Ogromny problem z libido po zazyciu tribulusa

  misiekpp

  6

  903

  0

  11 XI 17:35

  
• Długie i ciężkie treningi.

  bartolomeo1

  17

  2725

  0

  11 XI 13:52

  
• wskaznik WHR

  Duszek

  1

  491

  0

  10 XI 17:06

  
• Radio koksu stare audycje szukam

  Josemose

  9

  723

  0

  10 XI 15:24

  
• Kupno wagi łazienkowej Ważne

  316

  6

  772

  0

  10 XI 13:30

  
• Drazek do tricepsa.

  Anonim

  10

  1299

  0

  9 XI 22:04

  
• >>> MOJA SILOWNIA<<< nowe foty str. 16

  Kamil88

  295

  82663

  1

  9 XI 21:27

  
• wolne stojaki do ławki

  woldim

  7

  604

  0

  9 XI 20:17

  
• Martwy ciąg, kto ma racje ?? :>

  Matias700

  21

  3990

  0

  9 XI 20:16

  
• AKADEMICKA GRA W KOSZYKÓWKĘ

  ERVING

  4

  360

  0

  9 XI 20:08

  
• przewlekły ból stawu łokciowego

  jarekbaja1212

  2

  793

  0

  9 XI 12:08

  
• CZĘSTE CHOROWANIE

  kylo333

  20

  1481

  0

  9 XI 09:28

  
• małe obciążenie

  master69

  18

  1122

  0

  8 XI 19:54

  
• mięsnie brzucha widoczne dużo bardziej z 1 strony

  michal_0310

  5

  772

  0

  7 XI 18:27

  
• Materac i piłka lekarska - pytania

  Sheamus

  3

  610

  0

  6 XI 20:15

  
• Stoper interwałowy z sygnałem dźwiękowym

  freeq52

  4

  2179

  0

  6 XI 17:55

  
• Konkurs MARBO - Wygraj stojaki MH-S003 !

  MS-Michal

  0

  352

  0

  6 XI 16:17

  
• Anglia Fitness Zawody / Pokazy. Tatuaze i Blizny a ocena ?

  Jordino

  0

  448

  0

  5 XI 22:22

  
• Atlas - gdzie i za ile?

  Anonim

  8

  568

  0

  5 XI 22:20

  
• Poszukuję Przewodnika po treningu siłowym Marka Rippetoe

  jopel5

  0

  422

  0

  5 XI 19:34

  
• efekty/oceniajcie

  kiol

  10

  1182

  0

  5 XI 15:04

  
• Moja Siłownia - Klimat na strychu stara kamienica

  Mr.Figiel

  50

  9299

  0

  5 XI 14:57

  
• Staz treningowy

  Pprzem83

  6

  626

  0

  5 XI 13:37

  
• Regeneracja.

  Bolus21

  6

  624

  0

  4 XI 22:48

  
• gdzie mogę kupić akie element najlepiej z pianki EVA ??

  c4ld3ra

  1

  3771

  0

  4 XI 21:24

  
• zbudowanie masy

  lukihallo

  3

  602

  0

  4 XI 19:08

  
• Prywatna wiadomosc?

  Pawlikkkk

  10

  2060

  0

  4 XI 16:45

  
• Ubrania - Pytanie do osób powyżej 190 cm

  bugi24

  38

  4779

  4

  4 XI 10:47

  
• dietetyk

  -tes-

  8

  673

  0

  3 XI 23:38

  
• Domowa siłownia, Wyciąg bramowy. i prasa do nóg.

  Maćko

  7

  1410

  0

  3 XI 20:28

  
• Domowa "sztanga"

  Anonim

  52

  50562

  1

  3 XI 13:32

  
• Mocowanie ciężaru i nie tylko

  guzik1418

  4

  628

  0

  3 XI 12:55

  
• Wyciąg pomoc

  Anonim

  16

  1761

  0

  2 XI 20:51

  
• Wasza siła ścisku na wadze łazienkowej

  quinge

  6

  797

  0

  2 XI 16:27

  
• Ból w stawie łokciowym

  Wajha94

  1

  840

  0

  2 XI 16:01

  
• Zestaw

  Hansinho

  4

  482

  0

  2 XI 15:58