SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Budowa

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1241

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 590
Witam czy to odpowiedni dział i moge tutaj Was zapytac o mój typ budowy ciała ? Prosze o odp :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2284 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 29963
Jesteś ektomorfikiem

Albo Endo

Albo mezo

Albo pokaż więcej zdjec i opisz sie precyzyjnie

Zmieniony przez - Ignatus w dniu 2013-01-29 14:52:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 590
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/4c784b48a0528759.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/948ecf2ac5a793e1.html
Wystarczy takie zdj ? Wagi nie znam :( W nadgarstku mam 18 cm.


Zmieniony przez - Bartuśś w dniu 2013-01-29 15:30:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 258 Wiek 25 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1363
jesteś typowym ekto , stary

Zmieniony przez - Bodyjob w dniu 2013-01-29 15:51:34
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 590
ciężko bedzie ..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 780 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 18693
Nie martw sie ja tak samo wygladalem jakies 6miesiecy temu ; ) a teraz jest jakies 30kg + i aktualna waga to 94kg ; ) Wiec jak sie chce to sie da wszystko ale oczywiscie z malo pomoca!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 129 Napisanych postów 4177 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 43755
typ niejadek


coraz więcej pytań o typ budowy, niedługo będzie trzeba zrobić osobny temat i podwiesić :/

edit: w dodatku koleś trenuje od wczoraj


Zmieniony przez - Zielin w dniu 2013-01-29 16:19:14
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 602 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 16781
dla ekto sie robi inne cwiczenia inne ilości serii i powtórzeń, ja ich rozumiem....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 590
Zielin nie spinaj sie .. chciałem sie dowiedziec chyba po to jest to forum ?? od wczoraj na poważnie .. BEZ przerw :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 780 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 18693
hahah dla ekto sie robi inne cwiczenia to mnie zabilo poprostu hahahaha....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1734 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 15560
jak dla mnie jestes 100% mezo
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jaka budowa??

Następny temat

Ankieta do pracy mgr

aerofull