SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Budowa

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2050

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 590
Witam czy to odpowiedni dział i moge tutaj Was zapytac o mój typ budowy ciała ? Prosze o odp :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 1076 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 14847
troche racij w tym jest bo na kazdego dziala inne cwiczenie na mnie doskonale dzialaja na klatke skosy i rozpietki ale nie ma tak ze zara na wszystkich ekto bedzie dzialac wyciskanie sztangi:D.

Sila!!!!!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2284 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 29964
Jesteś ektomorfikiem

Albo Endo

Albo mezo

Albo pokaż więcej zdjec i opisz sie precyzyjnie

Zmieniony przez - Ignatus w dniu 2013-01-29 14:52:06
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 590
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/4c784b48a0528759.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/948ecf2ac5a793e1.html
Wystarczy takie zdj ? Wagi nie znam :( W nadgarstku mam 18 cm.


Zmieniony przez - Bartuśś w dniu 2013-01-29 15:30:16
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 258 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1363
jesteś typowym ekto , stary

Zmieniony przez - Bodyjob w dniu 2013-01-29 15:51:34
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 590
ciężko bedzie ..
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 780 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18693
Nie martw sie ja tak samo wygladalem jakies 6miesiecy temu ; ) a teraz jest jakies 30kg + i aktualna waga to 94kg ; ) Wiec jak sie chce to sie da wszystko ale oczywiscie z malo pomoca!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 136 Napisanych postów 4193 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 44226
typ niejadek


coraz więcej pytań o typ budowy, niedługo będzie trzeba zrobić osobny temat i podwiesić :/

edit: w dodatku koleś trenuje od wczoraj


Zmieniony przez - Zielin w dniu 2013-01-29 16:19:14
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 602 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16781
dla ekto sie robi inne cwiczenia inne ilości serii i powtórzeń, ja ich rozumiem....
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 590
Zielin nie spinaj sie .. chciałem sie dowiedziec chyba po to jest to forum ?? od wczoraj na poważnie .. BEZ przerw :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 780 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18693
hahah dla ekto sie robi inne cwiczenia to mnie zabilo poprostu hahahaha....
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1734 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15566
jak dla mnie jestes 100% mezo
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jaka budowa??

Następny temat

Ankieta do pracy mgr

electro
Polecane artykuły