robert1523

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Siłownia

Dieta brak

Uprawiane sporty Piłka Nożna

Ostatnia aktywność 04.02.2013 (14:39)

Data rejestracji 04.02.2013 (00:06)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Czy to Dobra Rozpiska ? witam , zaczynam już 2 miesiąc na siłowni , oto mója rozpiska co wy na to : poniedziałek : klata 1.wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej [ 4 serie 8 razy ] 2. wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomej:	62	2013-02-04 00:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Czy to Dobra Rozpiska ?	2013-02-07 22:33
Trening dla początkujących	Czy to Dobra Rozpiska ?	2013-02-07 22:31
Trening dla początkujących	Czy to Dobra Rozpiska ?	2013-02-07 22:30
Trening dla początkujących	Czy to Dobra Rozpiska ?	2013-02-07 22:30
Trening dla początkujących	Czy to Dobra Rozpiska ?	2013-02-07 22:27
Trening dla początkujących	Czy to Dobra Rozpiska ?	2013-02-07 22:24
Trening dla początkujących	Czy to Dobra Rozpiska ?	2013-02-07 22:24
Trening dla początkujących	Czy to Dobra Rozpiska ?	2013-02-07 22:21
Trening dla początkujących	Czy to Dobra Rozpiska ?	2013-02-07 22:15
Trening dla początkujących	Czy to Dobra Rozpiska ?	2013-02-07 22:15
Trening dla początkujących	Czy to Dobra Rozpiska ?	2013-02-07 22:14
Trening dla początkujących	Czy to Dobra Rozpiska ?	2013-02-07 22:11
Trening dla początkujących	Czy to Dobra Rozpiska ?	2013-02-07 22:09
Trening dla początkujących	Czy to Dobra Rozpiska ?	2013-02-07 22:06
Trening dla początkujących	Czy to Dobra Rozpiska ?	2013-02-07 22:03
Po siłowni, o siłowni	Co to jest FBW?	2013-02-07 22:01
Po siłowni, o siłowni	Co to jest FBW?	2013-02-07 22:00
Trening dla początkujących	Czy to Dobra Rozpiska ?	2013-02-07 21:59
Trening dla początkujących	Czy to Dobra Rozpiska ?	2013-02-07 21:56
Trening dla początkujących	Czy to Dobra Rozpiska ?	2013-02-07 21:54
Trening dla początkujących	Czy to Dobra Rozpiska ?	2013-02-07 21:54
Trening dla początkujących	Czy to Dobra Rozpiska ?	2013-02-07 21:52
Trening dla początkujących	Czy to Dobra Rozpiska ?	2013-02-07 21:37
Trening dla początkujących	Czy to Dobra Rozpiska ?	2013-02-07 21:31
Trening dla początkujących	Czy to Dobra Rozpiska ?	2013-02-07 21:28
Trening dla początkujących	Czy to Dobra Rozpiska ?	2013-02-07 21:27
Trening dla początkujących	Czy to Dobra Rozpiska ?	2013-02-07 21:26
Trening dla początkujących	Czy to Dobra Rozpiska ?	2013-02-07 12:38
Trening dla początkujących	Czy to Dobra Rozpiska ?	2013-02-05 00:28
Trening dla początkujących	Czy to Dobra Rozpiska ?	2013-02-05 00:28