Slash771

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1764

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Czarnota

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Osiek

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.04.2018 (01:12)

Data rejestracji 15.01.2013 (18:02)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	18 lat wzrost 170 cm witam chciałem zapytać czy orientuję sie ktoś może do którego roku życia się rośnie ? chciałem też zapytać o jedną sprawę, a mianowicie: wzrost taty: - 168/169 wzrost brata (28 lat) : - 168/169 - długość dłoni krótsza od mojej, - rozmiar	32	2013-01-24 17:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ocena planów treningowych witam, chciałem zapytać co sądzicie o tych planach treningowych ( na masę). plany są dwa ponieważ gdy robię trening z dużą objętością ćwiczeń(1), to robię go przez około 8 tygodni, a następnie wskakuje na trening z małą objętością na 3-4	4	2013-01-30 16:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Moja mała transformacja..	2013-03-28 17:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ocena planów treningowych	2013-01-30 22:43
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ocena planów treningowych	2013-01-30 19:31
Po siłowni, o siłowni	18 lat wzrost 170 cm	2013-01-27 13:12
Po siłowni, o siłowni	18 lat wzrost 170 cm	2013-01-25 15:19
Po siłowni, o siłowni	18 lat wzrost 170 cm	2013-01-25 13:05
Po siłowni, o siłowni	18 lat wzrost 170 cm	2013-01-25 12:25
Po siłowni, o siłowni	18 lat wzrost 170 cm	2013-01-24 23:06
Po siłowni, o siłowni	18 lat wzrost 170 cm	2013-01-24 18:29