Po siłowni, o siłowni

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Przerwy między seriami...Pytanie

  000Qba000

  4

  800

  0

  12 III 21:30

  
• tłuszcz, dieta, ćwiczenia Pytanie

  proformaa

  1

  658

  0

  12 III 20:35

  
• Kiedy zacząć ?

  dam7890

  17

  1554

  0

  12 III 16:07

  
• Barek

  Rootri

  9

  1196

  0

  12 III 14:31

  
• antropomotoryka

  panrybka

  1

  903

  0

  12 III 14:24

  
• Siłka - coś jeszcze?

  Mlody201_1

  7

  1209

  0

  12 III 12:59

  
• błachy problem

  maniekiii

  11

  1850

  0

  12 III 11:01

  
• pakerzy z Be cool

  frisky

  6

  2852

  0

  12 III 06:46

  
• Instruktor fitness ćwiczenia siłowe

  DamianB90

  3

  2307

  0

  11 III 18:33

  
• czy jest sens?

  NGE

  14

  1462

  0

  11 III 18:09

  
• HBO "Afgański biceps"

  Dudi 1987

  19

  7142

  0

  11 III 17:00

  
• wasze początki na siłowni?

  tomislav85

  23

  5081

  0

  11 III 12:48

  
• proszę o pomoc

  Ptoku

  10

  1074

  0

  11 III 10:03

  
• Trening na 4 dni w siłce. Oceniać :P

  xbartusekx

  12

  2739

  0

  10 III 22:37

  
• Czy was tez to wku***a

  polhajs

  10

  1532

  0

  10 III 22:37

  
• Moja siłka %-)

  Shinji77

  17

  3446

  0

  10 III 22:36

  
• Wytrzymalosc lawki... ;)

  koksmox

  6

  1037

  0

  10 III 21:27

  
• Moja siłownia :)

  grzywa393

  20

  3314

  0

  10 III 14:15

  
• Ektomorfik, Endomorfik i Mezomorfik Pytanie

  tito986

  9

  2143

  0

  10 III 13:28

  
• HOLLYWOOD's trening

  seito

  9

  1714

  0

  10 III 11:27

  
• ATLAS OLPRAN - PYTANIE

  1944

  4

  1161

  0

  9 III 22:23

  
• zakład %-)

  zqr3byk

  60

  5428

  0

  9 III 22:18

  
• Jestem nie ogarnięty na forum , pomocy!!!

  olaf3300

  5

  1024

  0

  9 III 20:48

  
• Którą ławkę do brzuszków wybrać?

  Ankalagon

  10

  1628

  0

  9 III 20:40

  
• Ktoś Tworzy Z Pasji Dając Upust Fantazji II

  piana85

  17

  1525

  0

  9 III 19:41

  
• Zepsuty atlas/gdzie kupić linki

  shyheim

  5

  3058

  1

  9 III 19:40

  
• MEGA MASS ODPOWIEDZ

  Matrysik

  4

  744

  0

  9 III 19:39

  
• Treningi z Men's Health

  jontek8

  6

  1561

  0

  9 III 18:03

  
• Ławka do ćwiczeń - tylko jakich?

  _Ayla_

  7

  2992

  0

  9 III 17:16

  
• Nastepny...

  agent_47

  7

  939

  0

  9 III 17:10

  
• Łatwe pytanie

  Karciarz

  4

  683

  0

  9 III 17:06

  
• da się ćwiczyć bez stojaków?

  syberius

  5

  2047

  0

  9 III 16:05

  
• ile czasu na powrót?

  forrester

  10

  983

  0

  9 III 13:05

  
• Problem z sąsiadami

  riley2pl

  12

  1470

  0

  9 III 10:56

  
• Trennninngggg!!!Wchodzcie!!!

  koszyk98

  47

  4665

  0

  8 III 13:54

  
• Filmik do oceny :)

  czeslaw77

  10

  1527

  0

  8 III 10:58

  
• Siłka do oceny :]

  denis7894

  41

  6901

  0

  7 III 22:15

  
• montaż drążka - jest problem

  Amadi-55

  12

  8677

  0

  7 III 20:24

  
• "Sztanga"

  Rootri

  7

  1018

  0

  7 III 20:12

  
• Moja siłownia...

  grabek777

  22

  3426

  0

  7 III 18:35

  
• dieta do oceny

  smallmike2

  1

  646

  0

  7 III 18:10

  
• co by było jakbysmy nie natrafili na sfd?

  Marcin910

  19

  1644

  0

  7 III 15:14

  
• jak poprawic sile

  smallmike2

  8

  1623

  0

  7 III 12:57

  
• Siłownia w Lublinie

  hshan

  13

  12546

  0

  7 III 10:43

  
• Moja Świniarnia :)

  Gripen89

  18

  4223

  0

  7 III 09:52

  
• problem z wzrostem %-)

  bercikk5

  16

  1620

  0

  7 III 09:35

  
• Mini siłownia dla początkującego.

  sh0wtek

  8

  3214

  0

  7 III 09:18

  
• Piłka Nożna/Siłownia !!!

  maciejuu77

  5

  914

  0

  7 III 09:09

  
• ktora lawka - doradzcie

  NGE

  5

  1086

  0

  6 III 23:37

  
• pas dragon

  grzywa393

  5

  799

  0

  6 III 20:02

  
• Na co to ćw.jest?

  Karciarz

  5

  867

  0

  6 III 19:52

  
• Ławeczka ze skosem za 350 zł.

  HEmikKox

  4

  1031

  0

  6 III 18:36

  
• Muzyka pod uklad dowolny

  Damiaannn

  12

  4085

  0

  6 III 17:53

  
• Proszę o pomoc w wyborze poręczy:)

  Darek321j

  7

  923

  0

  6 III 17:12

  
• DRĄŻĘK Pomocy

  DavidTG

  1

  700

  0

  6 III 17:03

  
• Proszę o informację

  iceman20

  6

  957

  0

  6 III 17:01

  
• potrzebne obciążenie

  cygan2

  6

  1111

  0

  6 III 17:00

  
• czy mogę brać?

  novy35

  9

  1047

  0

  6 III 16:54

  
• Siłownia a zdrowie

  mlody9308

  6

  1268

  0

  6 III 16:45

  
• Typ budowy

  Szeryfo

  5

  1771

  0

  6 III 13:10

  
• panowie dramat

  amator1990

  19

  2949

  0

  5 III 23:28

  
• Masa ;)

  efta4

  5

  1330

  0

  5 III 23:03

  
• Pomocy , dajcie mi radę

  olaf3300

  6

  935

  0

  5 III 22:31

  
• Boląca kość przedramienia podczas ćwiczeń na motylku

  paco128

  2

  1292

  0

  5 III 22:09

  
• Za***isty bol - co to jest.

  amator1990

  6

  927

  0

  5 III 21:34

  
• kilka pytań o arnold schwarzenegger

  lou1

  27

  10085

  1

  5 III 19:45

  
• Ból po strzale

  Burtulans

  2

  1416

  0

  5 III 17:58

  
• detonator

  Daniel181

  2

  1430

  0

  5 III 17:54

  
• Poręcze - odpowiednia technika

  and1ozi

  1

  780

  0

  5 III 15:33

  
• Problem z wyborem ławki:/

  Zdun_2007

  8

  1187

  0

  5 III 13:50

  
• ból w środku przedramienia podczas ćwiczenia

  Josemose

  10

  1861

  0

  5 III 12:15

  
• wasze osiągnięcia w wieku 18 lat

  kostek18

  110

  17955

  0

  4 III 23:27

  
• Staż a wyniki

  KaszFanek

  15

  3136

  0

  4 III 23:27

  
• Kolejny Bubel ? Czy ktoś wogóle szłyszał o tych suplach

  Kubszti

  13

  1735

  0

  4 III 21:33

  
• [BRZUCH] uchwyty do nóg do zwisu na drążku

  Belfort

  3

  6612

  0

  4 III 20:57

  
• Pooc w wyborze ławki i akcesorii

  Shadyz

  13

  1395

  0

  4 III 20:46

  
• Ławka

  maxikkk

  8

  1157

  0

  4 III 16:19

  
• Ławka składana do pionu.. ABARQS czy SPOKEY ?

  NakedBiker

  2

  11459

  0

  4 III 14:37

  
• Prośba do wszystkich milosników ćwiczeń silowych...

  zybo232

  43

  3494

  0

  4 III 12:52

  
• Jaki pas ?

  marcin56

  8

  1271

  0

  3 III 23:24