Po siłowni, o siłowni

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Proszę o informację

  iceman20

  6

  904

  0

  6 III 17:01

  
• potrzebne obciążenie

  cygan2

  6

  1062

  0

  6 III 17:00

  
• czy mogę brać?

  novy35

  9

  996

  0

  6 III 16:54

  
• Siłownia a zdrowie

  mlody9308

  6

  1216

  0

  6 III 16:45

  
• Typ budowy

  Szeryfo

  5

  1701

  0

  6 III 13:10

  
• panowie dramat

  amator1990

  19

  2675

  0

  5 III 23:28

  
• Masa ;)

  efta4

  5

  1282

  0

  5 III 23:03

  
• Pomocy , dajcie mi radę

  olaf3300

  6

  839

  0

  5 III 22:31

  
• Boląca kość przedramienia podczas ćwiczeń na motylku

  paco128

  2

  1154

  0

  5 III 22:09

  
• Za***isty bol - co to jest.

  amator1990

  6

  854

  0

  5 III 21:34

  
• kilka pytań o arnold schwarzenegger

  lou1

  27

  9628

  1

  5 III 19:45

  
• Ból po strzale

  Burtulans

  2

  1367

  0

  5 III 17:58

  
• detonator

  Daniel181

  2

  1388

  0

  5 III 17:54

  
• Poręcze - odpowiednia technika

  and1ozi

  1

  741

  0

  5 III 15:33

  
• Problem z wyborem ławki:/

  Zdun_2007

  8

  1116

  0

  5 III 13:50

  
• ból w środku przedramienia podczas ćwiczenia

  Josemose

  10

  1682

  0

  5 III 12:15

  
• wasze osiągnięcia w wieku 18 lat

  kostek18

  110

  17065

  0

  4 III 23:27

  
• Staż a wyniki

  KaszFanek

  15

  2911

  0

  4 III 23:27

  
• Kolejny Bubel ? Czy ktoś wogóle szłyszał o tych suplach

  Kubszti

  13

  1632

  0

  4 III 21:33

  
• [BRZUCH] uchwyty do nóg do zwisu na drążku

  Belfort

  3

  6382

  0

  4 III 20:57

  
• Pooc w wyborze ławki i akcesorii

  Shadyz

  13

  1223

  0

  4 III 20:46

  
• Ławka

  maxikkk

  8

  1109

  0

  4 III 16:19

  
• Ławka składana do pionu.. ABARQS czy SPOKEY ?

  NakedBiker

  2

  11393

  0

  4 III 14:37

  
• Prośba do wszystkich milosników ćwiczeń silowych...

  zybo232

  43

  3074

  0

  4 III 12:52

  
• Jaki pas ?

  marcin56

  8

  1206

  0

  3 III 23:24

  
• Moja swiatynia

  Leble99

  62

  9280

  0

  3 III 21:46

  
• co trzeba zrobic zeby zalozyc silownie??

  scofield91

  3

  2312

  0

  3 III 21:43

  
• Pytanie o wyciskanie

  Rouge94

  13

  1384

  0

  3 III 21:32

  
• Biceps

  Benito96

  32

  3865

  0

  2 III 22:14

  
• Kiedy koniec i początek

  Cyket

  2

  697

  0

  2 III 21:45

  
• Jaki drążek?

  DavidTG

  6

  1250

  0

  2 III 00:03

  
• co ćwiczyć

  Daniel181

  6

  1281

  0

  1 III 22:27

  
• drążek wielofuncyjny

  Anonim

  2

  2923

  0

  1 III 22:05

  
• Siłka w wieku 14 lat

  Cettrab

  2

  864

  0

  1 III 18:22

  
• Prosze o rade

  damian1324

  4

  703

  0

  1 III 16:54

  
• Atlas ćwiczeń <nie siłownia>

  vivek3

  1

  2090

  0

  1 III 14:04

  
• WYNIKI I POSTEPY PO TRENINGU ARMSTRONGA NA POPRAWE ILOSCI PODCIAGNIEC NA DRĄŻKU

  cyryl1992

  1

  2811

  0

  1 III 13:50

  
• Siłownia domowa

  Spazma

  15

  1810

  0

  1 III 08:54

  
• Doradzcie :)

  efta4

  9

  1310

  0

  28 II 23:31

  
• woda

  lulek222

  8

  1230

  0

  28 II 22:12

  
• Książka

  Artikoks

  4

  1232

  0

  28 II 20:06

  
• Zakup Siłowni

  bokser199

  14

  1402

  0

  28 II 19:32

  
• CO WZIĄŚĆ, HELPA:D

  Gabarych

  47

  3245

  0

  28 II 18:43

  
• Siłownia

  Mlody201_1

  8

  1051

  0

  28 II 17:15

  
• Ból

  Anonim

  11

  1407

  0

  28 II 17:12

  
• nasz silownia

  krycha-tg

  1

  964

  0

  28 II 16:28

  
• Czy Oplaca mi sie zacząc ćwiczyć stopniowo?

  Benito96

  10

  1430

  0

  28 II 16:05

  
• Spinanie się. Czy to złe?

  Golum156

  19

  2297

  0

  28 II 13:48

  
• Masa, czy nie za dużo

  Karpiu44

  6

  1102

  0

  28 II 12:30

  
• KURT BRUNGARDT "KLATKA PIERSIOWA I BARKI"

  kalikstat

  1

  2850

  0

  28 II 12:22

  
• zdjęcia z siłowni ze wsi

  fishbonexd

  18

  4743

  0

  27 II 22:32

  
• Mój trenning dzienny

  koszyk98

  0

  700

  0

  27 II 20:38

  
• jak przekonać właściciela siłki do odsprzedania troche sprzętu?

  syberius

  4

  1176

  0

  27 II 17:26

  
• Mierzenie bf waga...

  koksmox

  7

  5406

  0

  27 II 15:50

  
• SPRZEDAM OBCIĄZENIA ŻELIWNE DO SZTANGI

  junitor

  2

  815

  0

  27 II 15:10

  
• Brać kreatynę ???

  HWDP18

  15

  1894

  0

  27 II 13:29

  
• Extra Large w PDF

  maroc76

  0

  526

  0

  27 II 11:58

  
• Uważajcie na siłowni %-)

  Banan

  28

  3493

  0

  27 II 11:41

  
• Co to kurde jest?

  Cyborg69

  40

  3948

  0

  27 II 11:35

  
• Fitness Cube- użytkownicy sprzętu

  michalch

  27

  3767

  0

  27 II 11:09

  
• Drazek

  quest123

  5

  1070

  0

  27 II 10:26

  
• ANIMAL CUTS

  major70

  1

  893

  0

  27 II 09:23

  
• częściowy siłowy podrzut..

  Anonim

  7

  1691

  0

  27 II 01:30

  
• Masa i zarazem 6-cio pak?

  kipek

  7

  4128

  0

  26 II 22:52

  
• pytanie

  voi_tec

  4

  714

  0

  26 II 20:47

  
• Moja stajenka.

  patryk4

  37

  5409

  0

  26 II 18:28

  
• Przepuklina

  palaswdn

  5

  1578

  0

  25 II 22:46

  
• Jaką odżywke ?

  marcin56

  10

  1042

  0

  25 II 16:05

  
• Talerze do sztangi.

  mistszxxx

  17

  5392

  1

  25 II 14:26

  
• biceps pytNIE

  Rocky235

  15

  1584

  0

  25 II 12:46

  
• boksowanie z kolegą

  Golum156

  24

  2364

  0

  25 II 11:41

  
• co to moze byc?

  Anonim

  2

  793

  0

  25 II 09:54

  
• PROSZE OPORADE

  major70

  3

  565

  0

  25 II 09:37

  
• Prośba o pomoc

  ticek

  3

  698

  0

  25 II 07:14

  
• Czy szerokość ławki ma wpływ na efektywność ćwiczenia klatki ?

  mp1984

  1

  1294

  0

  24 II 23:03

  
• Trening na klatę, Połroczny staż Max:80kg Proszę o opinię.

  Mihau2104

  13

  1298

  0

  24 II 21:55

  
• biceps pytanie

  Rocky235

  3

  864

  0

  24 II 20:44

  
• Moja siłka co o niej sądzicie

  multilee

  31

  6077

  0

  24 II 18:02

  
• Gdzie siłownia w Krakowie ???

  misiekFR

  34

  22620

  0

  24 II 17:55

  
• Siłka w Krakowie

  kempus

  28

  6829

  0

  24 II 17:48