Po siłowni, o siłowni

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pytanie o czasopismo SFD

  wojtas665

  0

  424

  0

  24 II 16:33

  
• Gryf mocno łamany czy lekko?

  Sarkenx

  7

  1439

  0

  24 II 13:53

  
• Zrobienie ławki i wyciągu

  zgoda150

  12

  2614

  0

  23 II 20:32

  
• worek bokserski

  portek28

  1

  578

  0

  22 II 14:08

  
• Zapalenie mięśnia

  beny95

  2

  851

  0

  22 II 14:06

  
• Sergi Constance - jakie monstr

  Macioman

  16

  12955

  1

  21 II 22:01

  
• jak zbudowac klatke typu michael jai white

  Daniel989

  6

  2511

  1

  21 II 21:16

  
• Indoor cycling

  Anonim

  1

  485

  0

  21 II 19:08

  
• jak uzyskac taka budowe

  Daniel989

  31

  5500

  0

  21 II 18:40

  
• Przetrenowanie

  Anonim

  18

  1708

  0

  21 II 09:17

  
• Skąd wzięła się obsesja na temat białka w krajach anglo-saskich?

  pilkaPN

  3

  957

  0

  21 II 00:24

  
• treningu obwodowy a jego efekty

  kcprkrts

  1

  1837

  0

  20 II 23:38

  
• Czemu mam takie rzadkie ciało i jak temu zaradzić ?

  weakgen100

  1

  1369

  0

  20 II 22:15

  
• BRZUCH

  alvares100

  9

  1136

  0

  20 II 19:40

  
• Podłoże pod ławkę i obciążenia

  mark123422

  4

  684

  0

  20 II 17:46

  
• Jaką ławkę kupić??? POMOCY!

  Sarkenx

  4

  732

  0

  20 II 16:22

  
• sprawdzone witaminy

  booobi82

  4

  1254

  1

  20 II 09:50

  
• Która ławka lepsza?

  miszunek

  7

  1101

  0

  19 II 21:01

  
• Witam..

  osa12233

  8

  836

  0

  19 II 20:53

  
• Rowerek do 400 zł

  kkwojcik

  2

  592

  0

  19 II 20:27

  
• Wnieślibyście tych rozmiarów ławeczkę na swoją siłownię ?

  Master070

  5

  909

  0

  19 II 19:51

  
• Wysiłek aerobowy/dodanie kalorii

  darknes17

  6

  688

  0

  19 II 19:36

  
• Gryfy chromowane a niklowane

  andy118

  6

  1805

  0

  19 II 14:42

  
• Wybór poręczy - Wasze doświadczenia

  Anonim

  5

  842

  0

  19 II 14:20

  
• Jak szybko zrobić dobry kaloryfer ?

  alvares100

  8

  979

  0

  19 II 12:34

  
• Proszę o pomoc przy zakupie atlasu

  n3t0l3k

  9

  990

  0

  19 II 08:54

  
• Pure Creatine SFD

  darick13

  2

  531

  0

  18 II 21:35

  
• Pomocy !!!

  angry hamster

  2

  1308

  1

  18 II 20:04

  
• Rozwijanie masy miesniowej przy stalym poziomie BF ?

  alleegro

  4

  1362

  0

  18 II 16:45

  
• podręcznik anatomia, dietetyka

  Amadeusz94

  6

  1392

  0

  18 II 15:00

  
• Marbo vs Kelton

  Lucio94

  4

  698

  0

  18 II 11:32

  
• Drążek do podciągania w wysokim mieszkaniu

  dr_Fell

  4

  1542

  0

  18 II 09:48

  
• jak sie nazywaja podciagniecia,

  govegeta

  5

  1146

  0

  17 II 23:16

  
• Sprzęt.

  Remo350

  5

  702

  0

  17 II 19:14

  
• Nuta

  Cien

  2

  625

  0

  17 II 08:39

  
• Biceps

  Rootri

  45

  3895

  0

  17 II 01:27

  
• Pytanie.

  fartlow10

  6

  747

  0

  16 II 23:02

  
• Nieproporcjonalny przyrost masy w stosunku do siły . Co to może oznaczać ?

  BUILDstyle

  6

  1319

  0

  16 II 12:26

  
• Jak lepiej chodzić na siłownie ?

  KoksuToJa

  1

  1010

  0

  16 II 10:03

  
• odżywki

  majster635

  1

  649

  0

  15 II 19:35

  
• Drążek rozporowy .

  emonter

  4

  546

  0

  15 II 19:03

  
• Wyciskanie dla młodzieży - VII Zawody Power zaproszenie!!!

  czorcia7

  8

  1003

  0

  15 II 17:45

  
• Suwnica/hak maszyna Marbo MP-U015(na lozyskach liniowych)pytanie

  Miz89

  0

  398

  0

  15 II 17:15

  
• Od czego to może zależeć ?

  KoksuToJa

  5

  854

  0

  15 II 17:01

  
• Ławka Iron Body 8000 - opinie?

  grigo

  0

  834

  0

  15 II 15:03

  
• obolale przedramie

  lajos94

  2

  676

  0

  15 II 14:48

  
• Kettlebells domowej roboty?

  Anonim

  5

  3889

  0

  15 II 14:45

  
• Poręcze

  krzysiek2030

  6

  873

  0

  15 II 14:36

  
• Ilość Karnetów

  shager

  7

  3089

  0

  14 II 18:32

  
• suwnica podwójna przysiad/wypychanie...

  rowek

  2

  675

  0

  14 II 18:20

  
• pomocy w doborze sztangi/gryfu

  łysy22

  16

  1294

  0

  14 II 10:45

  
• Cwiczenia w przeliczniku na tony

  riobrav0

  3

  729

  0

  14 II 10:30

  
• Jaką mam budowe ciała? + pyt, sogi wbijam )

  fitnesslove

  13

  2314

  0

  13 II 23:10

  
• PILNE BOKS I TE SPRAWY KONTUZJA

  arek.roki

  1

  498

  0

  13 II 23:04

  
• Jak wyczyścić sprzęt?

  movil

  3

  964

  0

  13 II 20:51

  
• mała ciasna ale własna:D

  KLON_KO

  16

  3635

  0

  13 II 10:03

  
• ławka jaką wybrać?

  szymonpany

  10

  1517

  0

  12 II 21:50

  
• Problem z wyciągiem wlasnej roboty

  LolekNr2

  5

  602

  0

  12 II 17:18

  
• Książki o kulturystyce, ćwiczeniach, zdrowiu, anatomii ćwiczeń.

  Qmi

  1

  1223

  0

  12 II 16:48

  
• Kpno ławeczki

  Empios

  2

  524

  0

  12 II 14:03

  
• Przetlumaczenie przydatnych filmów.

  Ssaragos12

  5

  920

  0

  12 II 11:04

  
• Torba treningowa

  asus

  0

  506

  0

  11 II 21:13

  
• Co nowego do domowej siłowni

  Faho77

  3

  893

  0

  11 II 21:09

  
• jak połączyć siłownie z bieganiem

  dedal666

  8

  1278

  0

  11 II 20:05

  
• Wyciskanie - klatka piersiowa

  Akashi7

  36

  2991

  0

  11 II 19:50

  
• gryf łamany

  wenom12345

  12

  1831

  0

  11 II 18:59

  
• Rower treningowy - porada

  martmart

  6

  3554

  0

  11 II 11:48

  
• Masa a sprawność fizyczna.

  misiequt

  49

  6200

  0

  11 II 09:07

  
• Sterydy dla poczatkujacych

  sniccc

  15

  5037

  1

  10 II 23:58

  
• Martwy ciąg - kontuzja, pompki francuskie

  kaczyys

  14

  2053

  0

  10 II 22:24

  
• wymiary kulturystow w zaleznosci od wagi

  kurcza1

  2

  1372

  1

  10 II 21:59

  
• dieta

  szymonpany

  5

  851

  0

  10 II 17:21

  
• Badania naukowców z University w Illinois

  marzenaew

  7

  1027

  0

  10 II 15:36

  
• silownia i boks

  lajos94

  7

  627

  0

  9 II 22:45

  
• Bieżnia elektryczna do domu

  dam_bo

  4

  1392

  0

  9 II 22:18

  
• Maszynka do pomiaru tkanki tłuszczowej.

  Kurczak666

  4

  731

  0

  9 II 22:03

  
• duża dysproporcja - pomocy! ;/

  kinios

  4

  3865

  0

  9 II 18:48

  
• Bodylastics- hit czy kit?

  guzik1418

  6

  2735

  0

  9 II 16:54

  
• Atlas do ćwiczeń

  mirasz

  8

  1014

  0

  9 II 14:53

  
• Pierwszy raz na silowni

  WWWorkHard

  10

  1077

  0

  9 II 14:30