Po siłowni, o siłowni

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Sprzęt.

  Remo350

  5

  665

  0

  17 II 19:14

  
• Nuta

  Cien

  2

  591

  0

  17 II 08:39

  
• Biceps

  Rootri

  45

  3525

  0

  17 II 01:27

  
• Pytanie.

  fartlow10

  6

  690

  0

  16 II 23:02

  
• Nieproporcjonalny przyrost masy w stosunku do siły . Co to może oznaczać ?

  BUILDstyle

  6

  1227

  0

  16 II 12:26

  
• Jak lepiej chodzić na siłownie ?

  KoksuToJa

  1

  970

  0

  16 II 10:03

  
• odżywki

  majster635

  1

  619

  0

  15 II 19:35

  
• Drążek rozporowy .

  emonter

  4

  512

  0

  15 II 19:03

  
• Wyciskanie dla młodzieży - VII Zawody Power zaproszenie!!!

  czorcia7

  8

  953

  0

  15 II 17:45

  
• Suwnica/hak maszyna Marbo MP-U015(na lozyskach liniowych)pytanie

  Miz89

  0

  385

  0

  15 II 17:15

  
• Od czego to może zależeć ?

  KoksuToJa

  5

  777

  0

  15 II 17:01

  
• Ławka Iron Body 8000 - opinie?

  grigo

  0

  807

  0

  15 II 15:03

  
• obolale przedramie

  lajos94

  2

  642

  0

  15 II 14:48

  
• Kettlebells domowej roboty?

  Anonim

  5

  3605

  0

  15 II 14:45

  
• Poręcze

  krzysiek2030

  6

  830

  0

  15 II 14:36

  
• Ilość Karnetów

  shager

  7

  2530

  0

  14 II 18:32

  
• suwnica podwójna przysiad/wypychanie...

  rowek

  2

  637

  0

  14 II 18:20

  
• pomocy w doborze sztangi/gryfu

  łysy22

  16

  1195

  0

  14 II 10:45

  
• Cwiczenia w przeliczniku na tony

  riobrav0

  3

  681

  0

  14 II 10:30

  
• Jaką mam budowe ciała? + pyt, sogi wbijam )

  fitnesslove

  13

  2218

  0

  13 II 23:10

  
• PILNE BOKS I TE SPRAWY KONTUZJA

  arek.roki

  1

  463

  0

  13 II 23:04

  
• Jak wyczyścić sprzęt?

  movil

  3

  911

  0

  13 II 20:51

  
• mała ciasna ale własna:D

  KLON_KO

  16

  3503

  0

  13 II 10:03

  
• ławka jaką wybrać?

  szymonpany

  10

  1368

  0

  12 II 21:50

  
• Problem z wyciągiem wlasnej roboty

  LolekNr2

  5

  562

  0

  12 II 17:18

  
• Książki o kulturystyce, ćwiczeniach, zdrowiu, anatomii ćwiczeń.

  Qmi

  1

  1165

  0

  12 II 16:48

  
• Kpno ławeczki

  Empios

  2

  488

  0

  12 II 14:03

  
• Przetlumaczenie przydatnych filmów.

  Ssaragos12

  5

  878

  0

  12 II 11:04

  
• Torba treningowa

  asus

  0

  478

  0

  11 II 21:13

  
• Co nowego do domowej siłowni

  Faho77

  3

  837

  0

  11 II 21:09

  
• jak połączyć siłownie z bieganiem

  dedal666

  8

  1234

  0

  11 II 20:05

  
• Wyciskanie - klatka piersiowa

  Akashi7

  36

  2808

  0

  11 II 19:50

  
• gryf łamany

  wenom12345

  12

  1780

  0

  11 II 18:59

  
• Rower treningowy - porada

  martmart

  6

  3495

  0

  11 II 11:48

  
• Masa a sprawność fizyczna.

  misiequt

  49

  5882

  0

  11 II 09:07

  
• Sterydy dla poczatkujacych

  sniccc

  15

  4889

  1

  10 II 23:58

  
• Martwy ciąg - kontuzja, pompki francuskie

  kaczyys

  14

  1922

  0

  10 II 22:24

  
• wymiary kulturystow w zaleznosci od wagi

  kurcza1

  2

  1250

  1

  10 II 21:59

  
• dieta

  szymonpany

  5

  812

  0

  10 II 17:21

  
• Badania naukowców z University w Illinois

  marzenaew

  7

  987

  0

  10 II 15:36

  
• silownia i boks

  lajos94

  7

  578

  0

  9 II 22:45

  
• Bieżnia elektryczna do domu

  dam_bo

  4

  1337

  0

  9 II 22:18

  
• Maszynka do pomiaru tkanki tłuszczowej.

  Kurczak666

  4

  679

  0

  9 II 22:03

  
• duża dysproporcja - pomocy! ;/

  kinios

  4

  3482

  0

  9 II 18:48

  
• Bodylastics- hit czy kit?

  guzik1418

  6

  2667

  0

  9 II 16:54

  
• Atlas do ćwiczeń

  mirasz

  8

  967

  0

  9 II 14:53

  
• Pierwszy raz na silowni

  WWWorkHard

  10

  1008

  0

  9 II 14:30

  
• Jak oceniacie ławeczke ? ( samoróbka )

  BUILDstyle

  24

  3048

  0

  9 II 14:26

  
• Łaczenie parti

  OgrodnikPL

  3

  659

  0

  9 II 13:45

  
• Co brać ?

  Goniex

  7

  874

  0

  9 II 13:44

  
• z jaka predkoscia powinny rosnac obwody ciala

  kurcza1

  16

  2541

  0

  9 II 13:03

  
• trening po wodeczce

  ptysiek

  3

  729

  0

  9 II 13:01

  
• Siłka własnej roboty.

  TheMateusz997

  48

  7864

  0

  9 II 12:54

  
• Pomoce "naukowe"

  Jefrjeitor

  2

  617

  0

  9 II 00:18

  
• Siłownia u Pompka :D

  pompek93

  25

  3305

  0

  8 II 23:25

  
• Dołki w górnej części klatki piersiowej

  Marcus88

  12

  15159

  1

  8 II 18:52

  
• Kelton Tryton IV

  Graci

  3

  597

  0

  8 II 12:11

  
• Atlas kelton

  limit321

  0

  298

  0

  8 II 12:05

  
• nadgarstek

  lajos94

  2

  707

  0

  8 II 09:13

  
• Ćwiczenia na plecy w FBW

  KoksuToJa

  3

  1802

  0

  7 II 21:54

  
• przerwy w redukcji

  darek290976

  4

  808

  0

  7 II 19:38

  
• Siłownia , a dawca krwi

  asus

  22

  1850

  0

  6 II 22:03

  
• Atlas, czy taki się opłaca ?

  breaks

  7

  812

  0

  6 II 21:28

  
• Moja Siłownia:)

  Faster99

  42

  10806

  1

  6 II 20:20

  
• co mogę dokupić?

  paczek263

  7

  724

  0

  6 II 19:53

  
• Buty do biegania

  StakeMan

  18

  1787

  0

  6 II 16:01

  
• duzy brzuch bez fatu

  Aczka1995

  5

  911

  0

  6 II 15:23

  
• Gdzie się ważyć?

  xMajkellox

  11

  6008

  0

  6 II 11:43

  
• Jaki pas i paski treningowe?

  APPRENTICE

  8

  1701

  0

  6 II 01:31

  
• Style Walki Fastem2

  arek.roki

  1

  548

  0

  5 II 21:11

  
• Konsultacje :D

  jeremy1

  6

  625

  0

  5 II 21:08

  
• Style Walki Fastem

  arek.roki

  1

  500

  0

  5 II 21:07

  
• KREATYNA,CHOROBA,STUDNIÓWKA

  sebek.k

  2

  867

  0

  5 II 20:05

  
• Wyciąg

  BossSokół

  5

  820

  0

  5 II 16:54

  
• Ławeczka MARBO z nowej linii Home

  KoksuToJa

  4

  1393

  0

  5 II 15:21

  
• Hantle, jak zrobić tanio.

  tomaszS

  18

  15718

  0

  5 II 15:09

  
• Boks motywacja

  arek.roki

  2

  1112

  0

  5 II 12:55

  
• Kołyska do brzuszków

  Jeste Pepe

  5

  1543

  0

  4 II 21:59

  
• Kontuzja brzucha(???)

  lukka4

  0

  422

  0

  4 II 21:47

  
• Pytanie o dziennik

  radosny021

  2

  431

  0

  4 II 11:13