Po siłowni, o siłowni

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Nadęty brzuch

  bagnica

  7

  892

  0

  25 II 07:04

  
• Drążek i poręcze MASIV - jak zamontować ?

  Mikołaj Limanówka

  6

  1285

  0

  24 II 20:10

  
• Sznur na triceps

  Przemo7755

  6

  2899

  0

  24 II 20:10

  
• Drążek czy kupić

  kbocian

  5

  903

  0

  24 II 20:02

  
• Helmut Strebl - Sylwetka idealna...

  Anonim

  13

  30862

  8

  24 II 18:52

  
• BIODRA - PORADA

  Adrianino

  2

  566

  0

  24 II 18:41

  
• Pytanie o czasopismo SFD

  wojtas665

  0

  443

  0

  24 II 16:33

  
• Gryf mocno łamany czy lekko?

  Sarkenx

  7

  1473

  0

  24 II 13:53

  
• Zrobienie ławki i wyciągu

  zgoda150

  12

  2734

  0

  23 II 20:32

  
• worek bokserski

  portek28

  1

  599

  0

  22 II 14:08

  
• Zapalenie mięśnia

  beny95

  2

  874

  0

  22 II 14:06

  
• Sergi Constance - jakie monstr

  Macioman

  16

  13068

  1

  21 II 22:01

  
• jak zbudowac klatke typu michael jai white

  Daniel989

  6

  2560

  1

  21 II 21:16

  
• Indoor cycling

  Anonim

  1

  513

  0

  21 II 19:08

  
• jak uzyskac taka budowe

  Daniel989

  31

  5582

  0

  21 II 18:40

  
• Przetrenowanie

  Anonim

  18

  1757

  0

  21 II 09:17

  
• Skąd wzięła się obsesja na temat białka w krajach anglo-saskich?

  pilkaPN

  3

  988

  0

  21 II 00:24

  
• treningu obwodowy a jego efekty

  kcprkrts

  1

  1867

  0

  20 II 23:38

  
• Czemu mam takie rzadkie ciało i jak temu zaradzić ?

  weakgen100

  1

  1416

  0

  20 II 22:15

  
• BRZUCH

  alvares100

  9

  1170

  0

  20 II 19:40

  
• Podłoże pod ławkę i obciążenia

  mark123422

  4

  713

  0

  20 II 17:46

  
• Jaką ławkę kupić??? POMOCY!

  Sarkenx

  4

  760

  0

  20 II 16:22

  
• sprawdzone witaminy

  booobi82

  4

  1284

  1

  20 II 09:50

  
• Która ławka lepsza?

  miszunek

  7

  1141

  0

  19 II 21:01

  
• Witam..

  osa12233

  8

  873

  0

  19 II 20:53

  
• Rowerek do 400 zł

  kkwojcik

  2

  623

  0

  19 II 20:27

  
• Wnieślibyście tych rozmiarów ławeczkę na swoją siłownię ?

  Master070

  5

  936

  0

  19 II 19:51

  
• Wysiłek aerobowy/dodanie kalorii

  darknes17

  6

  738

  0

  19 II 19:36

  
• Gryfy chromowane a niklowane

  andy118

  6

  1876

  0

  19 II 14:42

  
• Wybór poręczy - Wasze doświadczenia

  Anonim

  5

  880

  0

  19 II 14:20

  
• Jak szybko zrobić dobry kaloryfer ?

  alvares100

  8

  1022

  0

  19 II 12:34

  
• Proszę o pomoc przy zakupie atlasu

  n3t0l3k

  9

  1035

  0

  19 II 08:54

  
• Pure Creatine SFD

  darick13

  2

  557

  0

  18 II 21:35

  
• Pomocy !!!

  angry hamster

  2

  1330

  1

  18 II 20:04

  
• Rozwijanie masy miesniowej przy stalym poziomie BF ?

  alleegro

  4

  1395

  0

  18 II 16:45

  
• podręcznik anatomia, dietetyka

  Amadeusz94

  6

  1442

  0

  18 II 15:00

  
• Marbo vs Kelton

  Lucio94

  4

  731

  0

  18 II 11:32

  
• Drążek do podciągania w wysokim mieszkaniu

  dr_Fell

  4

  1672

  0

  18 II 09:48

  
• jak sie nazywaja podciagniecia,

  govegeta

  5

  1174

  0

  17 II 23:16

  
• Sprzęt.

  Remo350

  5

  731

  0

  17 II 19:14

  
• Nuta

  Cien

  2

  646

  0

  17 II 08:39

  
• Biceps

  Rootri

  45

  4038

  0

  17 II 01:27

  
• Pytanie.

  fartlow10

  6

  770

  0

  16 II 23:02

  
• Nieproporcjonalny przyrost masy w stosunku do siły . Co to może oznaczać ?

  BUILDstyle

  6

  1370

  0

  16 II 12:26

  
• Jak lepiej chodzić na siłownie ?

  KoksuToJa

  1

  1041

  0

  16 II 10:03

  
• odżywki

  majster635

  1

  674

  0

  15 II 19:35

  
• Drążek rozporowy .

  emonter

  4

  574

  0

  15 II 19:03

  
• Wyciskanie dla młodzieży - VII Zawody Power zaproszenie!!!

  czorcia7

  8

  1054

  0

  15 II 17:45

  
• Suwnica/hak maszyna Marbo MP-U015(na lozyskach liniowych)pytanie

  Miz89

  0

  418

  0

  15 II 17:15

  
• Od czego to może zależeć ?

  KoksuToJa

  5

  889

  0

  15 II 17:01

  
• Ławka Iron Body 8000 - opinie?

  grigo

  0

  876

  0

  15 II 15:03

  
• obolale przedramie

  lajos94

  2

  705

  0

  15 II 14:48

  
• Kettlebells domowej roboty?

  Anonim

  5

  4027

  0

  15 II 14:45

  
• Poręcze

  krzysiek2030

  6

  895

  0

  15 II 14:36

  
• Ilość Karnetów

  shager

  7

  3297

  0

  14 II 18:32

  
• suwnica podwójna przysiad/wypychanie...

  rowek

  2

  711

  0

  14 II 18:20

  
• pomocy w doborze sztangi/gryfu

  łysy22

  16

  1360

  0

  14 II 10:45

  
• Cwiczenia w przeliczniku na tony

  riobrav0

  3

  757

  0

  14 II 10:30

  
• Jaką mam budowe ciała? + pyt, sogi wbijam )

  fitnesslove

  13

  2369

  0

  13 II 23:10

  
• PILNE BOKS I TE SPRAWY KONTUZJA

  arek.roki

  1

  522

  0

  13 II 23:04

  
• Jak wyczyścić sprzęt?

  movil

  3

  1029

  0

  13 II 20:51

  
• mała ciasna ale własna:D

  KLON_KO

  16

  3718

  0

  13 II 10:03

  
• ławka jaką wybrać?

  szymonpany

  10

  1571

  0

  12 II 21:50

  
• Problem z wyciągiem wlasnej roboty

  LolekNr2

  5

  637

  0

  12 II 17:18

  
• Książki o kulturystyce, ćwiczeniach, zdrowiu, anatomii ćwiczeń.

  Qmi

  1

  1392

  0

  12 II 16:48

  
• Kpno ławeczki

  Empios

  2

  554

  0

  12 II 14:03

  
• Przetlumaczenie przydatnych filmów.

  Ssaragos12

  5

  950

  0

  12 II 11:04

  
• Torba treningowa

  asus

  0

  530

  0

  11 II 21:13

  
• Co nowego do domowej siłowni

  Faho77

  3

  919

  0

  11 II 21:09

  
• jak połączyć siłownie z bieganiem

  dedal666

  8

  1313

  0

  11 II 20:05

  
• Wyciskanie - klatka piersiowa

  Akashi7

  36

  3077

  0

  11 II 19:50

  
• gryf łamany

  wenom12345

  12

  1876

  0

  11 II 18:59

  
• Rower treningowy - porada

  martmart

  6

  3593

  0

  11 II 11:48

  
• Masa a sprawność fizyczna.

  misiequt

  49

  6388

  0

  11 II 09:07

  
• Sterydy dla poczatkujacych

  sniccc

  15

  5174

  1

  10 II 23:58

  
• Martwy ciąg - kontuzja, pompki francuskie

  kaczyys

  14

  2136

  0

  10 II 22:24

  
• wymiary kulturystow w zaleznosci od wagi

  kurcza1

  2

  1429

  1

  10 II 21:59

  
• dieta

  szymonpany

  5

  880

  0

  10 II 17:21

  
• Badania naukowców z University w Illinois

  marzenaew

  7

  1067

  0

  10 II 15:36

  
• silownia i boks

  lajos94

  7

  660

  0

  9 II 22:45