| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
SKLEP SFD
|
Zamówienie nr 1586200
witam!
co się dzieje z moim zamówieniem? dzisiaj już mija trzeci dzień roboczy, a przesyłka dalej jest w "realizacji", nawet nie opuściła hurtowni. na moje poprzednie zamówienie czekałem prawie 2 tygodnie. proszę o pilny kontakt.
zamówienie nr
|
7 |
5/15/2018 10:15 AM
|
|
SKLEP SFD
|
Zamówienie nr 1477472
witam!
co się dzieje z moim zamówieniem? zamówiłem kilka rzeczy 26 lutego i do dzisiaj nie zostało wysłane.
zamówienie nr 1477472
|
1 |
3/4/2018 7:16 PM
|
|
SKLEP SFD
|
Zamówienie 453269 (ZS-2094/15/DPA)
witam!
złożyłem zamówienie we wtorek 03.02 i do dzisiaj nie otrzymałem przesyłki. dlaczego to tak długo trwa?
pozdrawiam!
|
1 |
2/9/2015 7:46 PM
|
|
Inne dyscypliny
|
Wytrzymałość ramy Aluminiowej, a czas i przebieg
witam!
zastanawiam się nad wytrzymałością ram aluminiowych. czy z czasem i "przebiegiem" takie ramy się zużywają? występuje zmęczenie materiału? czy coś jeszcze? ile lat można bezpiecznie jeździć na ramie aluminiowej? jak rozpoznać, że czas na
|
9 |
4/1/2014 12:59 PM
|
|
Targowisko
|
[S] Sprzedam tablet ACER ICONIA B1
witam!
sprzedam używany tablet acer iconia b1. w 100% sprawny.
tablet jest w stanie bdb, wyświetlacz w ogóle nie porysowany, obudowa posiada ślady użytkowania.
sprzedaje tablet acer iconia b1 wraz z instrukcją.
wysyłka pocztą
|
1 |
3/2/2014 4:44 PM
|
|
Targowisko
|
[S] Trenażer TACX Speedmatic + dedykowana opona
witam!
mam do sprzedania niemiecki trenażer tacx speedmatic t1810 oraz opona dedykowana continental hometrainer.
trenażer został zakupiony 12.09.2011. stan techniczny bardzo dobry. używałem go tylko przez jedną zimę. "przejechane" tylko 700
|
7 |
1/29/2014 10:41 AM
|
|
Odżywki i suplementy
|
T A U R Y N A
witam! mam pytanie do tych co stosowali tauryne w cyklach badz solo, czy rzeczywiscie dziala i czy mozna to odczuc?
czy to tak jak z hmb....
"tauryna zdobywa ogromną popularność we wspomaganiu, z
|
23 |
9/13/2009 11:51 AM
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Badanie na poziom testosteronu
witam
ktoś może robił takie badanie? ile kosztuje i gdzie można zrobić? jakie są normy testa?
zmieniony przez - doker777 w dniu 2009-08-30 22:15:18
|
4 |
8/30/2009 9:18 PM
|
|
Trening dla początkujących
|
Doradźcie cuś
witka!
ostatnio podkusiło mnie coś aby zakosztować jakiegoś treningu full body jednak nie wiem co wybrać hst, fbw ? stąd właśnie moje pytanie . chciałbym aby ktoś mi doradził coś podemnie.
jeśli chodzi
|
13 |
4/27/2008 2:58 PM
|
|
Odżywki i suplementy
|
Kreatyna i choroba
witam! dopadła mnie choroba (gardło, gorączka) w 4 tygodniu brania kreatyny. cykl miał trwać 7 tygodni.
i teraz zastanawiam się czy jak dojdę do siebie to:
a - dokończyć resztę kreatyny ?
b - zrobić przerwę, dokupić krety i walnąć
|
8 |
4/12/2008 1:00 PM
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Pół przysiad = duży tyłek ?
witam!
ostatnio na silownie kumpel zwrocil mi uwage ze nie robie pelnego przysiadu (za duzo zalozylem ) i powiedział mi że od pół przysiadu robi się duży tyłek <img src="../../buziaki/7.gif"
|
17 |
3/28/2008 3:32 PM
|
|
Odżywki i suplementy
|
Za duże kapsy CM3
witam! od paru dni jestem na cyklu cm3 i mam problem z połknieciem kapsow więc zacząłem otwierać i wsypywać proszek do wody/soku. czy nie będzie miało to wpływu na wchłanialność kreatyny ?
|
11 |
3/21/2008 10:49 AM
|
|
Targowisko
|
[S] OKAZJA! Ławka+stojaki+obciążenia+gryf=250zł
komplet: ławka+stojaki+obciazenia+gryf=250zł
dane techniczne:
ławka:
wytrzymałość (wd. producenta) - 350 kg na płaskim
wymiary podstawy - 50x110 cm
wysokość ławki w poziomie - 50 cm
kąt maxymalny - 88 stopni
|
3 |
3/4/2008 4:07 PM
|
|
Targowisko
|
Obciążenie sprzedam
witam!
mam do sprzedania kilka krążków:
6x5kg
2x2kg
cena: 3,50 zł * / kg
obciążenie było kupowane kolo roku temu w sklepie gosport.
mam także do sprzedania gryf prosty, 120 cm, gwintowany, średnica 27 mm o wadze 5 kg
cena: 45
|
1 |
12/16/2007 2:53 PM
|
|
Pytania do obsługi sklepu
|
Pytanie o pas
|
20 |
12/28/2007 6:33 PM
|
|
Pytania do obsługi sklepu
|
Zamówienie nr 9236
|
5 |
12/14/2007 10:35 PM
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Poprawa treningu masowego (sogi)
witam! ułożyłem sobie dzielony 3 x w tygodniu. wrzucam go do poprawy.
ćwicze 3 x w tygodniu z czego dwa razy jestem na siłowni w szkole, a raz w domu. sprzęt do wykorzystania w szkole to 3 ławeczki płaskie/skos z "maszynami" do rozpietek i
|
12 |
10/14/2007 5:55 PM
|
|
Odżywki i suplementy
|
A może bcaa?
witam!
zastanawiam sie nad kupnem jakiegoś bcaa (pewnie treca 300 kaps za 69 zł), ale nie jestem do konca pewien czy warto. sytuacja jest taka, że ćwicze 3 razy w tygodniu na mase, z tego 2 razy na siłowni w szkole, a raz w domu. jak wiadomo przed
|
17 |
10/14/2007 5:00 PM
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Rozstępy :(
witam!
właśnie kilka dni temu zauważyłem że mam od wewnętrznej strony bicepsa jakieś paski - wyglądało to jak zadrapanie więc pomyślalem że to właśnie to.
ale dziś po treningu zauważyłem paski zaczerwienione i zdałem sobie sprawę że zaczęły mi
|
16 |
10/8/2007 5:40 PM
|
|
Odżywki i suplementy
|
ZMA [filomag b6 + Zincas]
witam!
mam pytanie, bo zakupiłem zincas (zwykły) i ile mam tego brać na noc ? 4 czy 5 tabletek ? bo rozumien ze filomagu to 5. z góry dzięki
|
5 |
10/6/2007 4:05 PM
|
|
Administracja i Moderatorzy
|
Yyyy statystyki dla każdego ?
no właśnie, klikając na link "stat24" u dołu strony na forum następuje (tak mi sie zdaje) automatyczne logowanie do statystyk forum sfd!!!
|
3 |
9/22/2007 2:23 PM
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Split do poprawy (sogi)
witam!
wrzucam dzielony do poprawy. wszystkie informacje w profilu.
poprzedni trening byl to hst (1 cykl) a wcześniej jakieś badziewie. ćwicze w domu więc mam wąski zakres ćwiczeń. trening nie uwzględnia ćwiczeń na przedramiona i kaptury ponieważ
|
8 |
9/2/2007 3:22 PM
|
|
Sztuki Walki
|
Ćwiczyc ? [Kung Fu WT]
witam!
co myslicie o kung fu whing tsung ?(sorry za ew bledy)
warto czy nie ? mam znajomego ktory ma 12 poziomow i teraz bedzie robil mistrzowski, chce zalozyc szkole. zamierza brac ~150 zeta za miesiac (2x2h/tydzien).
co o tym sadzicie ?
|
20 |
8/21/2007 6:42 PM
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Ławeczka do oceny
witam! moj kumpel ma zamiar kupic sobie ławeczke do domowej silowni. ma w tej chwili na oku ta: http://www.allegro.pl/item192984318_profesjonalna_firmowa_lawka_regulowana_marbo_sport.html
za 229 zł. prosze was o ocene jej, czy sie oplaca za ta
|
18 |
5/15/2007 9:57 PM
|
|
Aktualności - Sporty Siłowe
|
Wywiad z Pudzianem - jego życie
niedawno znalazłem ciekawy wywiad z mariuszem pudzianowskim, być może ktoś już go widział w telewizji. napewno jest warty uwagi, respekt.
szczególnie podoba mi się ostatnia część tego wywiadu
<a
|
6 |
12/21/2006 1:37 PM
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Jak utyć - pomocy !!!
mam takie 2 pytanka:
1. co mam jeść i w jakich odstępach czasu żeby nabrać masy (tłuszczowej) ?
2. czy lepiej jest najpierw przybrać masy (tłuszzowej :) ) czy dopiero w trakcie ćwiczeń fizycznych ?
o mnie
mam prawie 17 lat i chcialbym
|
7 |
11/19/2006 9:49 PM
|
