Aczka1995

Początkujący

Napisanych postów: 410 Przeczytanych: 14269 Szacuny: 3

Imię: Przemysław Nazwisko: Aczkiewicz Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-08-19 07:02:13 Data rejestracji: 2013-05-10 12:15:53 Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: Pisanica

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
gryf z chwytem neutralnym	Po siłowni, o siłowni	8	2016-01-09 13:16:46
Insulinooporność	Po siłowni, o siłowni	3	2016-01-28 17:42:54
wada postawy	Po siłowni, o siłowni	1	2015-08-17 15:34:49
przyprawy typu fix	Odżywianie i Odchudzanie	10	2015-08-02 19:52:41
HMB	Po siłowni, o siłowni	1	2015-07-15 10:51:35
kickback	Po siłowni, o siłowni	6	2015-06-08 19:19:14
trening dzielony	Trening dla początkujących	4	2015-05-15 15:13:40
kąt modlitewnika	Po siłowni, o siłowni	0	2015-04-02 15:01:03
Weglowodany	Po siłowni, o siłowni	6	2014-12-22 17:17:52
skośne brzucha	Trening dla początkujących	4	2014-11-11 11:32:24
Mr. Olympia	Po siłowni, o siłowni	5	2014-11-08 09:25:44
kaptury	Po siłowni, o siłowni	3	2014-08-29 09:49:49
warzywa	Odżywianie i Odchudzanie	4	2014-07-14 12:06:38
triceps	Po siłowni, o siłowni	0	2014-07-17 12:35:27
fa xtreme test i fa xtreme anabolic	Odżywki i suplementy	2	2014-06-12 08:32:59
ból lewego barku	Trening dla początkujących	2	2014-04-07 17:47:57
rwanie , podrzut	Po siłowni, o siłowni	3	2014-03-16 12:59:07
rwanie i podrzut	Aktualności - Sporty Siłowe	1	2014-03-15 13:41:17
zakwasy , kreatyna	Po siłowni, o siłowni	2	2014-03-08 09:52:04
nie równe barki ?	Po siłowni, o siłowni	6	2014-02-26 19:29:32
inny kraj inne dawkowanie...	Odżywki i suplementy	3	2014-02-26 22:20:53
wartości odżywcze	Odżywianie i Odchudzanie	4	2014-02-16 19:30:53
FA H.P. Protein	Odżywki i suplementy	6	2014-02-09 19:52:25
duzy brzuch bez fatu	Po siłowni, o siłowni	5	2014-02-05 16:21:31
nowy bodziec	Trening dla zaawansowanych	4	2014-01-12 14:32:51
nowy bodziec	Aktualności - Sporty Siłowe	1	2014-01-11 21:17:09
trening przedramion a dłonie .	Po siłowni, o siłowni	27	2013-12-28 13:53:49
gdy stoi siła	Po siłowni, o siłowni	7	2014-01-01 20:02:07
Podciąganie	Trening dla początkujących	4	2014-01-06 10:45:12
kawa a suplementy	Odżywki i suplementy	1	2013-12-31 10:07:13

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
roarost dłoni	Trening dla początkujących	2017-01-17 12:43:12
Biceps szerokość ?	Trening dla początkujących	2016-11-19 11:23:11
Trening nóg	Trening dla początkujących	2016-09-29 11:03:24
Co lepsze na brzuch?	Trening dla zaawansowanych	2016-08-17 06:13:46
Ostatni element kalisteniki	Trening dla zaawansowanych	2016-07-20 06:03:37
ile brac bialka?	Trening dla początkujących	2016-07-20 05:44:17
Wyrobienie klatki	Trening dla początkujących	2016-07-16 06:34:26
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2016-07-08 06:41:55
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2016-07-07 10:18:11
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2016-07-07 06:23:26
Siła, podciąganie na drążku	Trening dla początkujących	2016-06-23 15:10:26
Siła, podciąganie na drążku	Trening dla początkujących	2016-06-23 15:06:38
DO KASACJI.	Trening dla początkujących	2016-06-03 15:23:00
Cwiczenia a jedzenie	Trening dla początkujących	2016-05-20 07:17:29
Dokladanie ciezaru	Trening dla początkujących	2016-05-14 10:24:11
Dokladanie ciezaru	Trening dla początkujących	2016-05-14 10:14:36
Czy można tyle ćwiczeń na klate?	Trening dla początkujących	2016-05-14 09:59:30
Czy można tyle ćwiczeń na klate?	Trening dla początkujących	2016-05-13 07:02:25
Ilość powtórzeń na partie	Trening dla początkujących	2016-05-13 06:59:17
zbudowanie masy mięśniowej	Trening dla początkujących	2016-05-09 07:11:29
Klatka	Trening dla zaawansowanych	2016-05-04 11:08:56
Rzeźba	Trening dla zaawansowanych	2016-05-04 11:03:56
problem z przysiadami	Trening dla początkujących	2016-04-28 10:29:35
problem z przysiadami	Trening dla początkujących	2016-04-26 10:01:45
Ból podczas wykonywania podciągania sztangi w opadzie (wiosłowanie)	Trening dla zaawansowanych	2016-04-26 09:46:54
problem z przysiadami	Trening dla początkujących	2016-04-26 09:38:31
Obwód ud - Jak zmniejszyć ??	Trening dla początkujących	2016-04-21 07:05:56
rampa - co to i jak "dziala"	Trening dla początkujących	2016-04-21 07:02:28
Lorenzo Becker	Po siłowni, o siłowni	2016-02-04 11:33:37
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2016-02-01 10:18:08

Aczka1995

Początkujący

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity