SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

szymonpany

1

Początkujący

Dziennik treningowy
68 2003 1
Szymon Stosiak b.d. 21 b.d. 1/10/2017 3:18:18 PM 2/8/2014 6:51:35 PM b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Moja 4 miesięczna transformacja ektomorfik ~~+8kg Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 0 2/18/2015 5:56:48 PM
Oceńcie mi dietę , :) Odżywianie i Odchudzanie 7 2/7/2015 12:01:47 AM
Jaki plan? Trening dla początkujących 3 2/2/2015 11:03:47 AM
100kg przysiad Trening dla początkujących 4 11/19/2014 6:54:42 PM
Wątróbka drobiowa Odżywianie i Odchudzanie 9 11/4/2014 5:18:57 PM
Nowe(stare) pochodzenie białka--> dżdżownice Odżywianie i Odchudzanie 3 10/25/2014 2:58:45 PM
Nadgarstki-genetyka-ojciec-syn Trening dla początkujących 7 9/19/2014 4:45:41 PM
Trening FBW od Sa akera Trening dla początkujących 8 9/12/2014 4:05:56 PM
DO USUNIĘCIA. Trening dla początkujących 0 9/12/2014 4:05:35 PM
Trening FBW Trening dla początkujących 2 8/26/2014 9:53:59 PM
nowy fighter Po siłowni, o siłowni 6 8/20/2014 5:07:40 PM
Proszę o opinie i rady Po siłowni, o siłowni 6 8/20/2014 9:14:11 PM
Dieta na mase 3500kcal dla ucznia Odżywianie i Odchudzanie 6 6/29/2014 3:14:42 PM
Pomoc w ułożeniu diety na mase 3500kcal Odżywianie i Odchudzanie 4 6/29/2014 10:18:38 AM
ławka jaką wybrać? Po siłowni, o siłowni 10 2/12/2014 3:39:48 PM
Ławka Trening dla początkujących 1 2/12/2014 2:55:03 PM
dieta Po siłowni, o siłowni 5 2/9/2014 6:51:51 PM
pomocy, proszę o opinie Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 8 2/8/2014 6:59:25 PM
Proszę o radę odnośnie treningów i efektów Trening dla początkujących 1 2/8/2014 7:06:36 PM
Pomocy, proszę o radę Trening dla początkujących 0 2/8/2014 7:05:59 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Moja Przemiana w 2 lata. Pasywny 17 lat :D Galeria Zdjęć 3/8/2015 8:34:55 PM
Oceńcie mi dietę , :) Odżywianie i Odchudzanie 2/9/2015 7:22:59 PM
Oceńcie mi dietę , :) Odżywianie i Odchudzanie 2/7/2015 2:21:24 PM
Oceńcie mi dietę , :) Odżywianie i Odchudzanie 2/7/2015 11:27:22 AM
Jaki plan? Trening dla początkujących 2/3/2015 11:52:53 PM
[ART] Pierwszy rok treningów Trening dla początkujących 12/15/2014 10:53:57 PM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17 Odżywianie i Odchudzanie 12/1/2014 9:12:44 PM
100kg przysiad Trening dla początkujących 11/19/2014 8:31:00 PM
[ART] Pierwszy rok treningów Trening dla początkujących 11/9/2014 9:02:39 PM
Wątróbka drobiowa Odżywianie i Odchudzanie 11/6/2014 5:25:03 PM
Wątróbka drobiowa Odżywianie i Odchudzanie 11/4/2014 5:32:12 PM
Nowe(stare) pochodzenie białka--> dżdżownice Odżywianie i Odchudzanie 10/25/2014 3:51:47 PM
Nowe(stare) pochodzenie białka--> dżdżownice Odżywianie i Odchudzanie 10/25/2014 3:51:20 PM
Nadgarstki-genetyka-ojciec-syn Trening dla początkujących 9/19/2014 6:55:16 PM
Nadgarstki-genetyka-ojciec-syn Trening dla początkujących 9/19/2014 6:10:13 PM
Nadgarstki-genetyka-ojciec-syn Trening dla początkujących 9/19/2014 5:52:14 PM
[ART] Pierwszy rok treningów Trening dla początkujących 9/19/2014 4:23:24 PM
[ART] Pierwszy rok treningów Trening dla początkujących 9/14/2014 12:51:22 PM
Trening FBW od Sa akera Trening dla początkujących 9/13/2014 1:56:37 PM
Trening FBW od Sa akera Trening dla początkujących 9/13/2014 1:55:37 PM
Trening FBW od Sa akera Trening dla początkujących 9/12/2014 4:27:47 PM
Trening FBW od Sa akera Trening dla początkujących 9/12/2014 4:26:13 PM
Ile bierzecie na przysiad?? Po siłowni, o siłowni 9/2/2014 10:39:48 PM
Kupie obiążenia,hantle i gryfy Po siłowni, o siłowni 8/26/2014 2:41:37 PM
nowy fighter Po siłowni, o siłowni 8/23/2014 12:53:00 PM
Proszę o opinie i rady Po siłowni, o siłowni 8/20/2014 9:52:07 PM
Proszę o opinie i rady Po siłowni, o siłowni 8/20/2014 9:41:55 PM
Proszę o opinie i rady Po siłowni, o siłowni 8/20/2014 9:27:21 PM
nowy fighter Po siłowni, o siłowni 8/20/2014 5:18:18 PM
nowy fighter Po siłowni, o siłowni 8/20/2014 5:12:30 PM

Artykuły

szymonpany 1 Początkujący