marzenaew

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

151

napisanych postów

Imię Marzena

Nazwisko Poznanska

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.06.2015 (12:08)

Data rejestracji 21.01.2014 (14:42)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Ile można jeść cukru ? nowe info who dotyczące jedzenia cukru , tutaj pewnie każdy stara się nie jeść wcale, ale te dane są trochę przesadzone. 25 g ? no nie najlepiej ...	0	2014-03-07 15:41
Po siłowni, o siłowni	Badania naukowców z University w Illinois [url=http://www.iwoman.pl/zdrowie/zyj-zdrowo/nie;chce;ci;sie;cwiczyc;przebierz;sie,133,0,1443973.html?rfguidfo]http://www.iwoman.pl/zdrowie/zyj-zdrowo/nie;chce;ci;sie;cwiczyc;przebierz;sie,133,0,1443973.html?rfguidfo[/url] może trochę to głupie	7	2014-02-05 08:59
Odżywianie i Odchudzanie	Najnowsze Info o Diecie Wysokobiałkowej zawsze kiedy czytam takie rzeczy to mysle że nie mnie nie dotyczą. http://tech.money.pl/medycyna/artykul/diety-wysokobialkowe-sa-niebezpieczne-czym-groza,130,0,1464194.html?rfguidfo wierzyć temu??? zazwyczaj jest tak, że za rok okaże się że taka	27	2014-01-27 13:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.	2015-06-01 13:03
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.	2015-06-01 12:12
Odżywianie i Odchudzanie	ile czasu na pozbycie sie tluszczu z brzucha	2014-04-10 16:14
Kuchnia SFD	Potrzebuje przepisów na dania z makaronem	2014-04-10 16:10
Zdrowie i Uroda	dobry żel pourazowy	2014-03-31 15:08
Zdrowie i Uroda	Przednia część uda	2014-03-31 15:06
Odżywianie i Odchudzanie	MIĘSO OSŁABIA	2014-03-31 15:02
Inne dyscypliny	Turystyka ekstremalna i przygodowa	2014-02-17 12:59
Inne dyscypliny	Biegi narciarskie i biathlon sezon 2013/2014	2014-02-14 16:42
Inne dyscypliny	Zimowe Igrzyska Olimpijskie Soczi w dniach 7 - 23 lutego 2014 rok	2014-02-14 16:35
Po siłowni, o siłowni	Badania naukowców z University w Illinois	2014-02-10 11:54
Po siłowni, o siłowni	Badania naukowców z University w Illinois	2014-02-07 12:27
Po siłowni, o siłowni	Badania naukowców z University w Illinois	2014-02-05 12:55
Trening dla początkujących	Mam 15 lat , słaby organizm , małe mięśnie.	2014-02-05 09:06
Odżywianie i Odchudzanie	Najnowsze Info o Diecie Wysokobiałkowej	2014-02-04 10:52
Odżywianie i Odchudzanie	Najnowsze Info o Diecie Wysokobiałkowej	2014-01-29 15:50
Odżywianie i Odchudzanie	Najnowsze Info o Diecie Wysokobiałkowej	2014-01-28 13:55
Inne dyscypliny	wyskok 14lat	2014-01-27 13:02
Inne dyscypliny	Trening kondycyjny	2014-01-27 12:11
Kuchnia SFD	---TANIE KUPOWANIE---	2014-01-27 11:57
Badania naukowe	Alkohol złem?	2014-01-27 11:38
Inne dyscypliny	F1 - newsy	2014-01-27 11:32
Trening dla początkujących	czy to prawda?	2014-01-27 11:26
Inne dyscypliny	Backflip problem	2014-01-21 14:56
Inne dyscypliny	Skoki Bungy	2014-01-21 14:54
Inne dyscypliny	MTB	2014-01-21 14:54
Inne dyscypliny	Z jaką grafiką deskorolke wybrać ?	2014-01-21 14:53
Inne dyscypliny	Jakie rolki dla dziecka ?	2014-01-21 14:53
Inne dyscypliny	Buty na zimę za ok. 300 PLN	2014-01-21 14:52
Trening dla początkujących	czy to prawda?	2014-01-21 14:50