Po siłowni, o siłowni

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• ławka, pomoc

  Daniel Ch

  3

  632

  0

  13 XI 09:09

  
• Kody olimp

  Anonim

  4

  805

  0

  13 XI 00:16

  
• Co dalej?

  Mati20xD

  1

  540

  0

  12 XI 21:49

  
• Wyciąg górny i dolny do ściany Marbo

  Ostry74

  10

  2520

  0

  12 XI 19:22

  
• Wybór sprzętu na siłownie

  navara69

  11

  1394

  0

  12 XI 10:56

  
• SPRZĘT DO ĆWICZEŃ

  Kazan96

  3

  562

  0

  10 XI 21:15

  
• Przybranie na masie!

  PoczątkowyPaker

  5

  998

  0

  10 XI 19:03

  
• Ławka do ćwiczeń.

  shade0

  3

  587

  0

  10 XI 17:48

  
• motywacja

  Martines2

  23

  2625

  0

  10 XI 15:02

  
• Tyłek xD

  yoyo1212

  17

  1611

  0

  10 XI 01:26

  
• Jaki jest typ mojej sylwetki?

  Chuck94

  14

  1879

  0

  9 XI 22:04

  
• Waga/mięśnie/trening pytanie

  zadajpytanie

  2

  660

  0

  8 XI 19:49

  
• bieg po treningu

  Danilo1212

  10

  1145

  0

  8 XI 12:21

  
• Ból w stawie łokciowym

  Puciak5

  2

  525

  0

  7 XI 21:26

  
• Wymary sprzętu do siłowni

  Guzik583

  3

  3959

  0

  7 XI 19:17

  
• Zapytanie. Creatine.

  justresults

  31

  2217

  0

  7 XI 12:39

  
• Mocno czy lekko łamany?

  matiwa15

  35

  3951

  1

  7 XI 12:16

  
• Ostateczny zawodnik

  Gats 2

  0

  678

  0

  6 XI 16:34

  
• Bandaż trójbojowy/owijka Prosze o pomoc !

  mateusz1996

  3

  722

  0

  6 XI 08:36

  
• Ławka treningowa.

  BrutalnyZiomek

  5

  1049

  0

  5 XI 16:51

  
• Masa-waga

  XxMATIxXpL

  4

  686

  0

  5 XI 12:03

  
• Jak to jest

  grzechu11

  5

  728

  0

  5 XI 09:56

  
• Uraz nadgarstka

  niemalipy96

  1

  715

  0

  4 XI 22:28

  
• Przyrząd do ćw. extend energy

  ki-czi

  3

  1297

  0

  4 XI 20:06

  
• Obciążenie na nogi

  sssmmm

  3

  1033

  0

  4 XI 18:07

  
• Zdjęcia w wysokiej rozdzielczosci

  Grejpfrut

  3

  699

  0

  4 XI 17:26

  
• Praca 4x4 a siłownia

  damon27

  4

  821

  0

  4 XI 15:05

  
• Całoroczny system treningu !

  Pinto

  5

  829

  0

  4 XI 13:58

  
• siłownia w mieszkaniu?

  mieczu94

  19

  1924

  0

  3 XI 23:34

  
• Jak to w końcu z tymi cm w bicku ?

  mati0840

  12

  1726

  0

  3 XI 20:26

  
• Zakładanie domowej siłowni.

  MrF

  13

  1592

  0

  3 XI 18:40

  
• brak siły, wydolności na siłowni

  hypery199606

  12

  1721

  0

  3 XI 16:10

  
• Serge Nubret

  MuscleFreak

  4

  1191

  0

  3 XI 10:00

  
• Ćwiczenie, a zima!?

  HukSoN

  6

  1292

  0

  1 XI 20:14

  
• Ripped Wolves Motivation Ocencie

  kiubon888

  1

  948

  0

  1 XI 09:17

  
• Czekamy na Wasze głosy-Plecy na których wniesiemy fortepian...

  masti

  0

  758

  0

  31 X 22:24

  
• AWF Warszawa

  karnisz

  0

  780

  0

  31 X 21:28

  
• Gryf 30

  wochu2525

  6

  805

  0

  31 X 18:48

  
• Szerokie biodra u faceta

  JohnySTW

  2

  2005

  0

  31 X 18:45

  
• piwko przed treningiem

  kaminiak11

  27

  34653

  1

  31 X 16:38

  
• dobre podręczniki do fizyki i chemii

  czarku9

  0

  477

  0

  30 X 23:30

  
• Jakie macie zainteresowania oprocz silowni?

  Anonim

  18

  3551

  0

  30 X 20:36

  
• konsultant ds. sprzedaży

  xapatan

  9

  8227

  1

  30 X 20:32

  
• Własna siłownia - 3000PLN

  motoluka

  9

  1385

  0

  30 X 20:31

  
• WTF ? Strach podczas i po treningu.

  Malutki005

  6

  1095

  0

  30 X 20:31

  
• Gwałtowny spadek motywacji do treningu

  Pereziusz

  7

  2746

  0

  30 X 20:15

  
• Trening dwuboju siłowym

  Pinto

  2

  896

  0

  30 X 00:45

  
• Gdzie iść po gimnazjum?

  Anonim

  40

  3028

  0

  29 X 21:37

  
• Rowerek treningowy sportia 908u

  ma83

  4

  1109

  0

  29 X 20:26

  
• Jaka budowa ciała ?

  pedro1

  1

  695

  0

  29 X 18:58

  
• Jestem Ekto Mezo czy Endo , wiem ze temat już był ale nie wiem jak to sprawdzić.

  yo12054

  3

  985

  0

  29 X 13:04

  
• Poszukiwania "Modelowanie sylwetki metodą Delaviera cz2."

  Skrzyno

  2

  2730

  1

  29 X 08:08

  
• zacząłem się okopnie pocić

  krisbalcerzak

  5

  1599

  0

  28 X 10:10

  
• wyciskanie na klate , granice możliwosci

  Domi2006

  73

  20396

  1

  28 X 10:01

  
• MOJA SIŁOWNIA

  lorddil

  33

  9006

  0

  28 X 08:31

  
• Kalkulator potreningu.pl

  justresults

  1

  776

  0

  27 X 19:52

  
• Tabata squat by PePoNeNt

  PePoNeNt

  83

  20819

  1

  27 X 18:20

  
• Czapka treningowa na kark

  makus3

  25

  2999

  0

  27 X 17:19

  
• Klata

  yoyo1212

  2

  720

  0

  27 X 10:08

  
• Całe jaja, jak to wkońcu jest?

  Malutki005

  2

  709

  0

  26 X 16:10

  
• Krótka ankieta + Bonus. Termin do 01.11.2013

  jezyk_05

  6

  742

  0

  26 X 09:58

  
• tytul tej piosenki

  745906

  23

  1839

  0

  25 X 21:52

  
• Pomoc przy pisaniu referatu.(Oporność mięśni na zmęczenie)

  TTS35AI

  1

  665

  0

  25 X 11:35

  
• klucie w prawym boku po interwalach

  Danilo1212

  3

  1462

  0

  25 X 11:34

  
• Martwy ciąg na prostych nogach.

  justresults

  13

  1499

  0

  25 X 10:40

  
• odżywki potreningowe

  koziolss

  2

  607

  0

  25 X 08:49

  
• poręcze asekuracyjne do przysiadów

  booobi82

  5

  1196

  0

  24 X 22:34

  
• Siłownia plus bieganie

  maciek1193

  4

  1092

  0

  24 X 22:29

  
• Modlitewnik - jak zrobiłem

  PanGelo

  5

  1030

  0

  24 X 09:40

  
• bieganie po treningu

  m0n

  9

  1015

  0

  23 X 21:18

  
• Moja Kochana Silownia

  burzus

  47

  11831

  0

  23 X 19:50

  
• czy jak masa mięśniowa idzie do przodu obojętnie jak cwicze?

  Alex2040

  18

  2090

  0

  23 X 11:07

  
• Siłownia Rzeszów

  Fear_the_duck

  0

  544

  0

  22 X 14:04

  
• rękawiczki- jakie polecacie

  Ampuł

  9

  1142

  0

  21 X 21:43

  
• Przysiad

  bartek19133

  4

  858

  0

  21 X 17:31

  
• Który zestaw lepszy ?

  Czeski1991

  3

  726

  0

  21 X 10:23

  
• interwaly

  Danilo1212

  1

  711

  0

  20 X 18:52

  
• Masa miesniowa naturalnie

  alleegro

  13

  1653

  0

  20 X 14:52

  
• wynik na ławce poziomej

  BUILDstyle

  3

  663

  0

  20 X 14:06

  
• Waga krążków

  triss82

  4

  750

  0

  20 X 11:09