Po siłowni, o siłowni

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pilnie poprosze o wykonawcę i tytuł !!! Motywujący kawałek !!!

  proboszcz1

  2

  496

  0

  26 VII 20:36

  
• Spodnie Animala.

  ZafascYn

  0

  1052

  0

  26 VII 20:34

  
• Wyciskanie gryfem 120c m?

  Maestro07

  14

  1323

  0

  26 VII 19:47

  
• Kiełbasa

  Roca

  18

  2361

  0

  26 VII 01:08

  
• aeroby,masa,trening siłowy

  harox

  5

  673

  0

  25 VII 21:21

  
• Lipo czy gino

  cinus1990

  7

  978

  0

  25 VII 21:09

  
• o skuteczności suplementów itd

  Anonim

  0

  422

  0

  25 VII 18:28

  
• odżywki

  tomer123

  8

  1212

  0

  25 VII 15:38

  
• pasy treningowe

  elemis2005

  1

  2065

  0

  25 VII 08:42

  
• Kiedy aeroby

  Wisnia1945

  19

  1513

  0

  24 VII 23:56

  
• kupował ktoś obciążenie u tokarza ?? ??

  mecka

  13

  23549

  0

  24 VII 20:33

  
• Co ot za sprzęt, jak sie nazywa, co nim trenujemy

  Rymu

  13

  1284

  0

  24 VII 17:48

  
• Nie mogę się ogarnąć, proszę o pomoc w wyznaczenie celu

  goodman

  6

  1056

  0

  24 VII 17:07

  
• chcecie zarobic na suple??

  danielosm16

  22

  2701

  0

  24 VII 16:43

  
• Program - przyrost mieśni i spalenie tkanki w 7 tygodni - co sądzicie ?

  Amadi-55

  8

  876

  0

  23 VII 20:09

  
• porzadny gryf porosty... jaki?

  k1xer

  5

  860

  0

  23 VII 17:00

  
• Jak najlepiej łączyc ze sobą partie mięsniowe ?

  marcin56

  53

  24110

  5

  23 VII 15:59

  
• Fobia zaniku tkanki mięśniowej

  tercjusz

  76

  5667

  0

  22 VII 23:22

  
• plan trojbojowy do oceny?????!!!!!!

  69lukasz69

  2

  667

  0

  22 VII 18:55

  
• Szejk proteinowy

  Błażej321

  2

  730

  0

  21 VII 17:04

  
• Samsung Hope Relay

  Fahdalan

  0

  516

  0

  21 VII 15:32

  
• Prośba o ocenę worek i drążek Marbo.

  Czarekmarek

  5

  660

  0

  20 VII 22:58

  
• NoWy ... Help !!! Plan Treningowy

  Pawel1990x

  7

  1746

  0

  20 VII 21:55

  
• Wisiorki

  Ketchup123

  41

  4696

  0

  20 VII 17:39

  
• Łokcie

  Ketchup123

  14

  1094

  0

  20 VII 13:54

  
• proszę o wasze opinie

  NAcyklu

  9

  789

  0

  20 VII 13:19

  
• Ciężar

  rabens23

  6

  747

  0

  19 VII 21:32

  
• poprawa postawy - jak?

  TiKej

  5

  706

  0

  19 VII 17:49

  
• POTRZEBA POMOC

  Ketchup123

  5

  507

  0

  18 VII 22:05

  
• Fotki Naszej Siłowni :D

  rah_im

  112

  17928

  0

  18 VII 21:54

  
• "Dlaczego nie warto chodzić na siłownie?"

  OmEn85

  27

  3356

  0

  18 VII 17:32

  
• Wymiary na domową siłownie

  adamo19666

  14

  1161

  0

  18 VII 15:37

  
• pomocy!!!!!!!!!!!!!

  69lukasz69

  7

  640

  0

  18 VII 02:28

  
• Wyjazd i brak siłowni na 2 tyg.

  Koxik

  9

  1240

  0

  17 VII 20:23

  
• Platforma z gruszka na silownie - OPINIE !!

  kusio1984

  4

  814

  0

  17 VII 14:08

  
• ból bicepsu

  krzysiek21

  2

  520

  0

  17 VII 12:42

  
• Cykl Kretynki

  Anonim

  10

  855

  0

  16 VII 19:11

  
• marbo

  borsukk

  4

  599

  0

  16 VII 16:36

  
• Mini ławeczka

  psyho86

  3

  613

  0

  16 VII 13:44

  
• magnus max

  Anonim

  19

  1613

  0

  16 VII 13:39

  
• Koszulki Gym

  Majkelox

  1

  738

  0

  16 VII 00:29

  
• Problem

  fliper314

  12

  1239

  0

  15 VII 21:13

  
• Marbo MS-L006 czy MS-L011

  dam_bo

  19

  2691

  0

  15 VII 17:27

  
• ściskacz dzłoni opinie

  Anonim

  11

  1850

  1

  15 VII 16:28

  
• Abonament sfd

  proba12

  12

  1603

  0

  14 VII 17:10

  
• dwa pytania

  paragraf15

  7

  759

  0

  14 VII 10:59

  
• Co warto czytać??

  Bboyer

  7

  684

  0

  14 VII 00:16

  
• Siłownia 4nal

  4nal

  50

  8948

  0

  13 VII 22:55

  
• Tworzenie własnej siłowni - czy to ma sens?

  Anonim

  36

  3062

  0

  13 VII 19:10

  
• Obciążenie kompozytowe

  daderga

  9

  7720

  0

  13 VII 19:08

  
• [wycena] Atlas do ćwiczeń

  Paisan

  23

  1527

  0

  13 VII 15:59

  
• Chce kupic atlas

  marpap16

  10

  781

  0

  13 VII 13:18

  
• Pomoc przy wyborze gryfów i obciążeń.

  Piotrexo

  8

  978

  0

  13 VII 01:08

  
• Wrocław- siłownie

  darioman7

  1

  582

  0

  12 VII 23:26

  
• obciążenia betonowe

  soft1

  11

  1065

  0

  12 VII 23:10

  
• Zerwana linka od atlasu.

  polishvodka

  4

  10748

  0

  12 VII 23:00

  
• Czy da się połączy Piłkę Nożną i ćwiczenie na siłowni ?

  Taflik

  5

  626

  0

  12 VII 22:33

  
• plecy

  Anonim

  6

  766

  0

  12 VII 16:01

  
• Drążek pod dach skośny.

  chackudd

  4

  1463

  0

  12 VII 15:34

  
• Kurczaki w Polsce - artykuł

  Kroofka

  14

  1404

  0

  11 VII 23:18

  
• prosze o poradę

  strzala

  3

  536

  0

  11 VII 22:45

  
• Szukam stabilizatora kostki

  wojhtek

  0

  397

  0

  11 VII 19:19

  
• Obliczanie TDEE

  blacha

  0

  710

  0

  11 VII 12:50

  
• Tłuste obciążenie

  zmija232

  12

  1376

  0

  11 VII 10:20

  
• Czy jeszcze urosnę ?

  toaPL

  9

  676

  0

  11 VII 10:05

  
• UWAGA WAŻNE

  Nowy20

  5

  727

  0

  11 VII 07:13

  
• "Ale mam chude ręce"

  nokiret

  7

  1515

  0

  10 VII 21:44

  
• nac oraz pzkfits

  harox

  2

  509

  0

  10 VII 20:48

  
• Pomocy! Odstające łopatki.

  Nowy20

  14

  1238

  1

  10 VII 18:16

  
• Stojaki pod sztangę

  Mephisto88

  1

  430

  0

  10 VII 15:15

  
• Fdy nie ma warunkow...

  Okon

  7

  734

  0

  10 VII 14:58

  
• Trening rąk, jak rozpocząć?

  klt19

  18

  927

  0

  9 VII 22:28

  
• Sprzęt do ćwiczeń

  binO

  8

  598

  0

  9 VII 20:51

  
• przy jakim bf jest dobrze zacząć mase ??

  pborek

  39

  13803

  3

  9 VII 20:13

  
• Wasze efekty po FBW

  Rzeznik1997

  8

  5712

  1

  9 VII 19:51

  
• Siłownia w domu, tyle wystarczy?

  woldim

  35

  2564

  0

  9 VII 13:25

  
• Siłownia w domu zmiana

  Rzeznik1997

  15

  1796

  0

  9 VII 09:29

  
• K1

  Kokoś

  4

  637

  0

  8 VII 21:04

  
• Ławka

  Kokoś

  10

  1030

  0

  8 VII 19:09

  
• Dobra waga łazienkowa - pomiar bf, tk. mięśniowej etc

  Kickers

  6

  2729

  0

  8 VII 13:17