Po siłowni, o siłowni

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pomoc

  Castel666

  5

  946

  0

  25 IX 10:18

  
• Koszulka sfd-gdzie kupic?:D

  cnotliwy

  26

  2463

  0

  24 IX 22:33

  
• projekt ławeczki treningowej

  awsome

  1

  1402

  0

  24 IX 14:50

  
• przyśad jak to naprawde jest !?

  kamil00123

  20

  2487

  0

  24 IX 09:54

  
• Liceum Lotnicze w Dęblinie potrzebuje pomocy

  kibawr

  4

  2019

  0

  23 IX 22:59

  
• praca/masa - Pomocy.

  ZwT

  5

  1295

  0

  23 IX 22:50

  
• jaki gryf lepszy

  1dk1

  5

  1655

  0

  23 IX 20:36

  
• Siła wyższa od wagi ciala

  ruby7

  38

  5131

  0

  23 IX 18:22

  
• Brzuszki

  cristian9

  8

  1314

  0

  23 IX 17:47

  
• jaka lawka ??

  kokoszeski

  10

  1037

  0

  23 IX 17:46

  
• Martwy ciag, ktory chwyt najlepszy?

  gothmori09

  37

  19139

  2

  23 IX 17:33

  
• Szukam silowni w koszalinie!

  Dymek..

  1

  880

  0

  23 IX 12:32

  
• Dni treningowe

  tomekox

  15

  1517

  0

  23 IX 09:08

  
• Free web broadcast Mr. Olympia 2010

  TTS35AI

  5

  811

  0

  23 IX 07:29

  
• Pytanie dla najlepszych znawcow:)!!

  secretive

  26

  3263

  0

  22 IX 23:04

  
• Początek z siłownią

  Alarik145

  21

  2341

  0

  22 IX 19:00

  
• waga

  000Qba000

  5

  1026

  0

  22 IX 16:14

  
• Filmy instruktażowe z lektorem lub napisami. (Boks, MMA)

  DaRK666

  0

  1526

  0

  22 IX 10:04

  
• Prosze o pomoc mam problem z plecami

  gural093

  5

  4842

  0

  21 IX 19:37

  
• kto to jest?

  oruow

  2

  854

  0

  21 IX 14:57

  
• Jakie napoje dopuszcza jadłospis kafara!

  Atherinel

  12

  2058

  0

  21 IX 10:28

  
• Ludzie się naśmiewają z początkujących kulturystów ?

  TheKrychol

  57

  6508

  0

  20 IX 21:34

  
• Jedzienie a ubikacja...

  Buli915

  34

  2952

  0

  20 IX 20:26

  
• Pyanie do użytkowników Kelton oraz brama do sufitu

  domeldoom

  2

  813

  0

  20 IX 19:08

  
• OBCIĄŻENIE NA SIŁOWNIE

  milosz12

  5

  1127

  0

  20 IX 15:15

  
• Jaki drążek do ściany ?

  milosz12

  12

  6013

  0

  19 IX 22:28

  
• obciążenie

  odporny007

  1

  626

  0

  19 IX 17:30

  
• Odzież GASP

  Brezakk

  1

  1542

  0

  19 IX 17:11

  
• Pulsometry itp

  bk201

  3

  895

  0

  19 IX 16:33

  
• Gryfy do hantelek

  Anonim

  7

  1161

  0

  19 IX 16:19

  
• Moja siłka !!!//zdjecia //

  bossman_14

  257

  23828

  0

  19 IX 14:35

  
• Nadgarstek (pytania)

  Anonim

  3

  906

  1

  19 IX 12:55

  
• Pas kulturystyczny - jaki?

  enedue

  4

  1240

  0

  19 IX 12:53

  
• Gryf 120 czy 150 na biceps ??

  Anonim

  6

  1579

  0

  18 IX 14:29

  
• modlitewnik

  Anonim

  5

  1423

  0

  18 IX 12:18

  
• Hantelki i obciążenia

  Anonim

  0

  559

  0

  18 IX 09:40

  
• Jakie efekty zdawalaly by was ???

  BPL-G

  435

  47197

  0

  18 IX 08:40

  
• biceps i masa

  CRUZERS

  15

  2349

  0

  17 IX 23:09

  
• Worek po treningu?

  Zuuk3

  9

  2108

  0

  17 IX 14:16

  
• Nadgarstek a możliwości

  Anonim

  5

  3720

  1

  16 IX 21:31

  
• Siłownia by 11manko

  11manko

  28

  6195

  1

  16 IX 20:58

  
• Rano vs Wieczor Kiedy lepiej cwiczyc?

  Ru9

  8

  1333

  0

  16 IX 19:07

  
• odziez???

  RONI 23

  1

  905

  0

  16 IX 16:05

  
• Zestaw obciążeń do 200zł

  Gregor9

  2

  757

  0

  15 IX 17:50

  
• Pas do ćwiczeń.

  MlodyTWQ

  11

  2334

  0

  15 IX 12:18

  
• Sztanga i półprzysiady

  Kamil99899

  1

  830

  0

  14 IX 23:51

  
• Plan Ćwiczenia i dieta ( początkujący ) - ocena

  GaduDevil

  16

  1546

  0

  14 IX 23:30

  
• Jaki sprzęt kupić na początek?

  grzegi27

  16

  3430

  0

  14 IX 23:05

  
• jak powinna wyglądać siłownia i co jak wykonywać pełen zakres cwiczeń proszę .

  boisko15

  1

  1577

  0

  14 IX 21:39

  
• Plan treningowy, czy może wywołać przetrenowanie mięśni? Ocena

  Anonim

  2

  822

  0

  13 IX 22:46

  
• Tatuaz a silownia, sauna, basen etc.

  N-Trader

  11

  108596

  16

  13 IX 19:10

  
• Darmowe próbki

  tomeceQ2

  11

  3995

  0

  13 IX 18:55

  
• Silownia a bieganie

  Crazy2012C

  8

  1212

  0

  13 IX 17:44

  
• mr olympia????

  saly26

  9

  1333

  0

  13 IX 16:09

  
• przyzady do cwiczen schematy??

  saly26

  4

  997

  0

  13 IX 13:35

  
• problem z nadwaga

  pit_bul_82

  15

  1790

  0

  13 IX 11:31

  
• W czym problem?

  MichalCK

  14

  1930

  0

  13 IX 09:37

  
• ekto, endo?

  L3m0n

  7

  1095

  0

  12 IX 23:24

  
• Przysiady

  ShinJii

  9

  1031

  0

  12 IX 23:02

  
• Siłownia Mokotów i okolice

  Zegarsky

  3

  2013

  0

  12 IX 22:50

  
• Zadanie z wf

  kabza00

  6

  1369

  0

  12 IX 21:26

  
• Marcin Łopucki - wymiary !?

  Anonim

  2

  5319

  0

  12 IX 20:18

  
• Wymiary

  herospl

  7

  1231

  0

  12 IX 20:12

  
• ŻarŁo z TESCO ;D

  kumanjp

  28

  4105

  4

  12 IX 19:33

  
• : Co to jest ? :d : -zagadka-

  00WrX00

  33

  3624

  0

  12 IX 13:32

  
• ostrowia 3600g przyrosty

  Responsive

  33

  4017

  0

  12 IX 13:23

  
• jaka siłownia?

  lukasz015

  11

  1546

  0

  12 IX 12:46

  
• kilka pytan poczatkujacego

  lightness

  1

  726

  0

  12 IX 12:07

  
• pomoc w wyborze ławki(tylko)

  87Brad87

  2

  1043

  0

  12 IX 10:53

  
• Drążek do siłowni

  milosz12

  8

  2688

  0

  12 IX 01:42

  
• Varia Akulova - silna dziewczyna?

  Syltron

  9

  5477

  0

  11 IX 22:44

  
• Jakie stojaki? Przysiady - asekuracja

  a2b7

  15

  4040

  0

  11 IX 19:59

  
• CO? Gdzie? Jak? Trening początkującego.

  Yaygor

  4

  815

  0

  11 IX 19:55

  
• Trening wzrost

  Marcin66

  3

  840

  0

  11 IX 18:31

  
• Ankieta. Stałe hantle kulowe - czy byś takich używał.

  Syltron

  6

  2650

  0

  11 IX 16:48

  
• Czy przy podciąganiu na drążku mogę mieć nogi zgięte w kolanach

  lukaszerio

  10

  7808

  0

  11 IX 15:23

  
• Jak zrobic blokade do nog wyciag dolny

  qlimax0150

  2

  1362

  0

  11 IX 13:48

  
• Figurki kulturystow.

  gothmori09

  1

  1393

  0

  11 IX 13:09

  
• odzież animal

  Anonim

  3

  2326

  0

  11 IX 12:59

  
• Siłownia Poznań - Piątkowo - dobra, niedroga??

  Domas_kg

  1

  2770

  0

  11 IX 05:46