Po siłowni, o siłowni

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Brak obciążenia

  Smerf19

  6

  1192

  0

  29 VII 17:00

  
• Jakie obciążenia i sztangi na początek ? Ile KG ?

  karoln92

  13

  15099

  0

  29 VII 12:57

  
• Aj ten suporex ;/

  Anonim

  8

  1477

  0

  29 VII 11:12

  
• jak urzadzić siłkę w małej piwnicy

  szczypiorr

  20

  8331

  0

  29 VII 10:14

  
• Ławeczka Scotta wymiary*

  Ziomalo565

  3

  1809

  0

  29 VII 07:31

  
• Części do atlasu

  qurter

  2

  2285

  0

  28 VII 22:39

  
• ............Ławka wyciskanie na barki.......

  00WrX00

  9

  911

  0

  28 VII 22:13

  
• proszę o pomoc

  000Qba000

  2

  695

  0

  28 VII 21:22

  
• Wysoka temperatura, wilgotnosc itd. skutki uboczne??

  misiu001

  4

  2058

  0

  28 VII 21:16

  
• pomóżcie z klatą

  matek141

  7

  1005

  0

  28 VII 21:13

  
• skąd wziąc line ?

  SLAP_DWA

  3

  1039

  0

  28 VII 20:55

  
• Ktore uchwyty do pompek lepsze? Push up pro /vs/ metalowe

  krisking12

  9

  15211

  1

  28 VII 19:47

  
• Ławka,gryf prosty-mało miejsca,mały budżet.

  Muscleeee

  5

  1763

  0

  27 VII 22:12

  
• Po jakim czasie przyrosty zwalniają?

  Matteo88

  8

  1638

  0

  27 VII 22:06

  
• Jaka rozgrzewka najlepsza ?

  mat93

  8

  3500

  0

  27 VII 20:51

  
• Wyniki siłowe Markusa Ruhla ?

  Bover0

  1

  1443

  0

  27 VII 19:08

  
• Waga kuchenna

  jarosz517

  3

  1042

  0

  27 VII 11:54

  
• Siłownia

  strazak203

  2

  997

  0

  27 VII 11:49

  
• kelton HOME avenger IV czy marbo semi-pro zestaw 13

  pablo moon

  10

  2622

  0

  26 VII 22:49

  
• poznajecie ?

  albiii

  2

  984

  0

  26 VII 22:21

  
• Jaki blender najlepszy?

  fireeye

  4

  2984

  0

  26 VII 21:04

  
• hst serie

  adriano14

  1

  646

  0

  26 VII 18:33

  
• jakie mięśnie są najważniejsze?

  POLCIUSZEK

  20

  8568

  1

  26 VII 17:19

  
• hantle na stałe

  AXEL12

  14

  1822

  0

  26 VII 14:40

  
• Gryf łamany

  Perend

  28

  2583

  0

  26 VII 14:14

  
• stojaki pod przysiad

  antiself

  6

  3714

  0

  26 VII 14:11

  
• Cukrzyca a BB

  JurekZKS

  0

  583

  0

  26 VII 14:11

  
• Jaka waga elektroniczna do 150zł?

  Anonim

  4

  1972

  0

  26 VII 14:05

  
• Siłownia by Defucik

  defucik

  26

  4636

  0

  26 VII 10:02

  
• animal stak 2

  rudy165

  8

  1622

  0

  25 VII 21:00

  
• siłka by mentO mOri

  mentO mOri

  31

  6277

  0

  25 VII 17:03

  
• Sztanga..

  Anonim

  9

  1468

  0

  25 VII 13:32

  
• Która godzina? Pyta rodzina . . .

  HoganiskO

  8

  2124

  0

  24 VII 22:43

  
• ubrania dla koksów;)

  freddie12

  44

  6999

  0

  24 VII 22:01

  
• Piątek silownia- cięzki trening a sobota biegi ??

  koksDamian

  3

  983

  0

  24 VII 19:46

  
• DUBLIN zawody

  SLY170

  0

  618

  0

  24 VII 19:35

  
• SUPER MUZYKA

  pastek

  10

  1800

  0

  24 VII 15:12

  
• atlas/linka

  nie1

  5

  2290

  0

  24 VII 13:39

  
• Siłownia

  marcin_699

  10

  1129

  0

  24 VII 12:32

  
• Rzeźba przy małej masie

  miszczu007

  5

  2327

  0

  24 VII 03:12

  
• Jak udowodnic ze nie bierzesz dopingu?

  krisAG

  40

  3573

  0

  23 VII 23:56

  
• Skąd plakaty kulturystów z lat 70 i 80

  przemas931

  4

  1210

  0

  23 VII 23:40

  
• Flex wheeler, jak to możliwe??

  chudy001

  7

  1968

  0

  23 VII 19:56

  
• Coś na początek...

  vanes95

  4

  840

  0

  23 VII 16:59

  
• pytanie o urzadzenia do brzucha

  wymiatacz0

  5

  1121

  0

  23 VII 15:40

  
• Wyciąg

  ukasz_ns

  1

  730

  0

  22 VII 16:59

  
• Czerwone pajaczki

  Aven777

  7

  2688

  0

  22 VII 10:42

  
• Pare pytań do wycinki

  Dr_Kotwica

  6

  964

  0

  22 VII 09:36

  
• Osobliwym przypadkiem być… czyli kurczenie się od siłki.

  xXx 222

  13

  2356

  0

  22 VII 02:28

  
• Obciążni

  -Animal-

  7

  966

  0

  21 VII 23:21

  
• Trening po sniadaniu

  mg1981

  2

  1140

  0

  21 VII 14:29

  
• Bieżnia

  diablo90

  6

  975

  0

  21 VII 14:11

  
• Acai Power i Absolute Acai ? ? ?

  PonG-jp

  17

  8118

  0

  21 VII 07:18

  
• Siłownia + praca na budowie

  zymek358

  7

  2384

  0

  20 VII 21:40

  
• Książeczka Sanepidu ;)

  KokoWKS

  16

  10855

  0

  20 VII 13:33

  
• Po siłowni

  Smerf19

  4

  1100

  0

  19 VII 19:03

  
• Opinie Spartan II ew. coś innego :)

  xmejux

  59

  3482

  0

  19 VII 18:19

  
• Czas pochwalić się siłką :)

  Miskozz85

  63

  8939

  0

  19 VII 17:25

  
• Siłka na Strychu STRYCH-FIT WELCOME

  bartus143

  2

  2366

  0

  19 VII 14:55

  
• Masowanie/ czyste miecho

  koksmox

  2

  1193

  0

  19 VII 02:23

  
• Czy dobry sprzet ?

  sirdrav

  13

  1670

  0

  18 VII 21:17

  
• Biceps, mięsień ramienny, nadgarstek itp.

  Loleg3

  4

  1399

  0

  18 VII 17:28

  
• Co sądzicie o tym połączeniu??

  Ziomalo565

  7

  1188

  0

  18 VII 17:03

  
• Jak dołożyć więcej mięcha na klacie?

  lajrek34a

  11

  1696

  0

  18 VII 15:35

  
• Obciążenie

  Perend

  7

  1045

  0

  17 VII 20:51

  
• Obczajcie siłkę Keltona ;o

  matt_krk

  46

  6521

  0

  17 VII 18:42

  
• jaki zestaw do ćwiczeń?

  jac20

  3

  1110

  0

  17 VII 18:28

  
• gruuube spadki ;/

  Misiek1910

  7

  1223

  0

  17 VII 17:03

  
• Która firma lepsza ?

  Mosto

  7

  1093

  0

  17 VII 16:06

  
• Osoby z Mixem lub Abonamentem ORANGE OKAZJA

  Raskus

  0

  534

  0

  17 VII 10:44

  
• wyciąg górny.

  leiTo91

  14

  1662

  0

  17 VII 10:38

  
• na silowni za malolata

  Cyborg69

  22

  2943

  0

  17 VII 10:09

  
• Bary

  man1ek93

  15

  1861

  0

  16 VII 21:07

  
• Rzut piłką lekarską

  desant32

  5

  3716

  0

  16 VII 20:13

  
• Ławka + Stojaki

  ausa

  12

  1595

  0

  16 VII 16:16

  
• Szczecin siłownia

  Raine

  19

  14965

  1

  16 VII 15:04

  
• !!BARKI WAZNIEJSZE OD KLATY!!

  james231

  71

  10933

  0

  16 VII 10:18

  
• Co robicie kiedy sztanga was przygniata?

  marcin.exe

  31

  6004

  0

  16 VII 06:12

  
• Universal Gh max i co dalej?

  adrianlkr

  0

  786

  0

  15 VII 23:01

  
• Jak zrobić takąławeczkę?? Pomożecie???????:))

  ogorg

  6

  2730

  0

  15 VII 22:37