Po siłowni, o siłowni

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Po treningu...

  Tangens

  9

  960

  0

  17 V 22:03

  
• lenistwo

  mały jonni

  31

  4070

  0

  17 V 20:38

  
• Drążek

  Przemo7755

  9

  1417

  0

  17 V 15:41

  
• Rozbudowanie mięśni ud i łydek

  Szef77

  8

  1312

  0

  17 V 14:26

  
• Rozbudowanie mięśni łydek i ud

  Szef77

  9

  1960

  0

  17 V 12:07

  
• Biceps

  QbaKing

  19

  2330

  0

  17 V 11:58

  
• jaki gryf

  MaSuJe

  10

  1256

  0

  17 V 09:29

  
• dziwne skurcze miesni...macie cos takiego?

  Anonim

  17

  4863

  0

  17 V 00:02

  
• darkthorn pytania na temat diety z tej strony

  kuba426

  12

  1559

  0

  16 V 22:18

  
• Zastapienie cwiczenia

  psz3m3k

  6

  944

  0

  16 V 21:22

  
• RAMIONA BICEPS TRICEPS PRZEDRAMIĘ ROZMIAR TERNING

  _Emek_

  18

  3278

  0

  16 V 21:06

  
• Kurs instruktora na śląsku. Gdzie go zrobić ??

  glide8

  5

  4254

  0

  16 V 18:08

  
• Fajna siłownia w Warszawie?

  Gustawvip

  3

  1152

  0

  16 V 17:17

  
• KONIEC Z SiŁKĄ - a co z mięśniami ?:>

  Cysiunia

  17

  2521

  0

  16 V 12:19

  
• za szeroki w barach?

  Binio89

  22

  5575

  0

  16 V 11:56

  
• pulsometr

  bragga10

  10

  1852

  0

  16 V 11:52

  
• Ławka skośna vs. drążek na trening brzucha

  4rkadius

  22

  3381

  0

  16 V 11:43

  
• Barek

  piotroszka

  6

  866

  0

  16 V 10:51

  
• Motywacja

  Koocięb

  9

  1050

  0

  16 V 09:54

  
• Co lepsze?

  yzsxkx

  8

  1181

  0

  16 V 09:39

  
• moja kuźnia

  PonG-jp

  22

  5940

  0

  16 V 00:22

  
• nierówne uda

  duecevs

  6

  2782

  0

  15 V 22:36

  
• Siłka uczy życia:

  4ever4you

  13

  1734

  0

  15 V 22:33

  
• Piosenki o naszej historii (II wojna światowa)

  ManTheKing

  8

  3390

  0

  15 V 19:48

  
• Czy sztanga 160cm wystarczy??

  misio1987

  22

  4558

  0

  15 V 19:24

  
• nietypowe pytanie

  mikius

  10

  1474

  0

  15 V 18:41

  
• Liroy

  medalik18

  16

  12365

  0

  15 V 15:37

  
• MUTANT MASS A RZEŹBA

  gazeciarz8

  8

  1702

  0

  15 V 13:15

  
• POTRZEBNA POMOC RZEŹBA

  gazeciarz8

  9

  1006

  0

  15 V 11:34

  
• Ławka kelton

  Paterski

  14

  2218

  0

  15 V 09:05

  
• obciazenie do wyciagu

  kptNemo

  66

  48472

  0

  15 V 01:52

  
• Książka o kulturystyce

  maro93

  2

  1497

  0

  15 V 00:33

  
• Wakacyjna przerwa

  Arni2204

  3

  1151

  0

  15 V 00:28

  
• Mleko mix coś takiego ,słyszeliscie o tym?

  Arni2204

  11

  5206

  0

  14 V 23:26

  
• Alkohol

  WponKlata

  28

  6535

  0

  14 V 20:23

  
• Jakie i gdzie najlepiej kupic hantle i gryfy + obciazenie

  starvin

  4

  2422

  0

  14 V 17:27

  
• Odklejenie siatkówki a siłownia?!

  alister92

  3

  5553

  0

  14 V 16:45

  
• Czy się opłaca

  barkuz

  6

  1116

  0

  14 V 16:38

  
• SIŁOWNIA NA STRYCHU A SĄSIADZI? [problem]

  benySFD

  10

  3949

  0

  14 V 11:30

  
• WL warto?

  Tyczek

  4

  4221

  0

  13 V 23:24

  
• Wyciskanie na klatke - Problem.

  KacperoSSS

  19

  1799

  0

  13 V 23:16

  
• PRZEPUKLINA - jak zmniejszyć spadki przez ten okres, w którym nie będę mógł ćwiczyć.

  DaRK666

  12

  2087

  0

  13 V 22:41

  
• SPRZĘT DO SIŁOWNI W DOMU - 600ZŁ +/-

  politko321

  12

  3857

  0

  13 V 15:48

  
• Gadżety na siłke

  Mosto

  18

  3125

  0

  13 V 14:03

  
• Praca a siłownia da się pogodzic ?

  yoemaster

  13

  7203

  2

  13 V 13:34

  
• Powrót na siłownie po artroskopii barku

  Megaturbo

  2

  3311

  0

  13 V 09:44

  
• Super cwiczenie na triceps i nie tylko!!!

  gothmori09

  24

  2944

  0

  12 V 23:42

  
• Masa/odchudzanie

  Memnon12

  12

  1782

  0

  12 V 22:48

  
• Zna to ktoś ?

  Anonim

  12

  1902

  0

  12 V 22:27

  
• pytanie odnosnie palenia:)

  hindol

  7

  1572

  0

  12 V 22:27

  
• Dobry wyciąg keltona?

  Tyczek

  9

  1388

  0

  12 V 22:26

  
• Poziom Testosteronu

  PawelBialy

  29

  17375

  0

  12 V 22:23

  
• Pomoc przy wyborze uniwersalnego sprzętu do ćwiczeń

  kedziorek1

  7

  1097

  0

  12 V 22:05

  
• Ktoś kojarzy tą sylwetkę ,bo twarzy nie widać ;/

  Josemose

  15

  2098

  1

  12 V 21:44

  
• Wyciąg

  marcin56

  28

  2941

  0

  12 V 21:41

  
• brak miejsca na gryfie

  Adjes

  15

  2589

  0

  12 V 21:09

  
• Problem z wyciągiem;/

  Tyczek

  10

  1257

  0

  12 V 21:06

  
• Silownia w Domu.

  gothmori09

  2

  978

  0

  12 V 21:02

  
• zakup ławki

  sheller15

  11

  1177

  0

  12 V 20:54

  
• uprzeze na drazek

  wojospi

  7

  1280

  0

  11 V 18:33

  
• Trening samodzielny, amatorski.

  DaRK666

  7

  1480

  0

  11 V 15:00

  
• Ćwiczenie na masę

  DiabeLGKW

  4

  899

  0

  11 V 07:33

  
• KSW XIII

  medalik18

  22

  2961

  0

  11 V 01:13

  
• Jak ćwiczyc miesnie brzucha. Artykul.

  gothmori09

  9

  2677

  1

  10 V 23:36

  
• czy trenig domatora szkodzi na stawy

  Cyborg69

  8

  911

  0

  10 V 22:14

  
• Siłownie w Bydgoszczy -szukam

  ot1k

  9

  7270

  0

  10 V 19:59

  
• waga 86kg i wycuskam 200kg na ławce płaskiej

  siwy22224

  25

  4173

  0

  10 V 14:04

  
• Poradniki!

  gothmori09

  8

  2889

  0

  9 V 23:19

  
• ból głowy przy podnoszeniu ciężaru

  sht

  3

  3984

  0

  9 V 22:23

  
• Potrzebna pomoc!

  Cfaniac

  24

  2220

  0

  9 V 17:08

  
• Bieganie?

  anzay1

  17

  1903

  0

  9 V 16:36

  
• SFD Live TV

  Bull

  74

  10584

  0

  9 V 15:18

  
• Który sprzęt wybrać ?

  mleki

  19

  2009

  0

  9 V 12:40

  
• Wzrost

  looking

  11

  1562

  0

  9 V 11:51

  
• jaki rowerek treningowy

  NGE

  9

  1987

  0

  9 V 09:14

  
• Mocne nerwy ?

  ukasz_ns

  15

  2226

  0

  8 V 21:38

  
• Atlas czy ławeczka? Pytanie co lepsze?

  pudzian18

  17

  6328

  0

  8 V 20:45

  
• ZAMIANA DNIA Z NOCĄ

  Binio89

  4

  1327

  0

  8 V 17:17

  
• Zakup sprzętu

  MATmajster

  7

  900

  0

  8 V 14:45

  
• Słodkie ziemniaki

  MGorka

  2

  1311

  0

  8 V 14:21