ToMoo00OOO

5 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

1145

przeczytanych postów

12654

napisanych postów

Imię ToMoo00OOO

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.02.2018 (11:49)

Data rejestracji 20.08.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	ToMoo00OOO-23 lata redukcji ! CZAS NA MASE witam wszystkich!:) nie ma co owijać w bawełnę, cel do masa! imię: tomek wiek:23lata waga: 78kg wzrost: 180cm staż: przez parę lat(1miesiąc ćwiczyłem resztę pościłem) a od stycznia tego roku regularnie lekkim splitem leciałem czyli można to	24	2012-03-22 20:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	ToMoo00OOO-23 lata redukcji ! CZAS NA MASE	2012-03-29 11:59
Trening dla początkujących	ToMoo00OOO-23 lata redukcji ! CZAS NA MASE	2012-03-26 21:25
Trening dla początkujących	ToMoo00OOO-23 lata redukcji ! CZAS NA MASE	2012-03-24 19:38
Trening dla początkujących	ToMoo00OOO-23 lata redukcji ! CZAS NA MASE	2012-03-23 20:25
Trening dla początkujących	ToMoo00OOO-23 lata redukcji ! CZAS NA MASE	2012-03-23 20:10
Trening dla początkujących	ToMoo00OOO-23 lata redukcji ! CZAS NA MASE	2012-03-22 22:24
Inne dyscypliny	Liga Tenisa - Wimbledon 2011	2011-07-02 14:22
Inne dyscypliny	Liga Tenisa - Wimbledon 2011	2011-06-30 09:26
Inne dyscypliny	Liga Tenisa - Wimbledon 2011	2011-06-28 20:06
Inne dyscypliny	Liga Tenisa - Wimbledon 2011	2011-06-25 21:56
Inne dyscypliny	Liga Tenisa - Wimbledon 2011	2011-06-23 18:19
Inne dyscypliny	Liga Tenisa - Wimbledon 2011	2011-06-22 18:58
Inne dyscypliny	Liga Tenisa - Roland Garros 2011	2011-06-04 23:44
Inne dyscypliny	Liga Tenisa - Roland Garros 2011	2011-06-02 08:07
Inne dyscypliny	Liga Tenisa - Roland Garros 2011	2011-05-31 21:33
Inne dyscypliny	Liga Tenisa - Roland Garros 2011	2011-05-30 19:00
Inne dyscypliny	Liga Tenisa - Roland Garros 2011	2011-05-27 16:07
Inne dyscypliny	Liga Tenisa - Roland Garros 2011	2011-05-23 21:16
Inne dyscypliny	Liga Tenisa - Roland Garros 2011	2011-05-21 12:41
Inne dyscypliny	Liga Tenisa - Madrid- Turniej nr 6	2011-05-08 10:39
Inne dyscypliny	Liga Tenisa - Madrid- Turniej nr 6	2011-05-07 09:27
Inne dyscypliny	Liga Tenisa - Madrid- Turniej nr 6	2011-05-06 09:30
Inne dyscypliny	Liga Tenisa - Madrid- Turniej nr 6	2011-05-05 14:56
Inne dyscypliny	Liga Tenisa - Madrid- Turniej nr 6	2011-05-04 08:49
Inne dyscypliny	Liga Tenisa - Madrid- Turniej nr 6	2011-05-02 21:36
Inne dyscypliny	Liga Tenisa - Monte Carlo- Turniej nr 5	2011-04-17 01:19
Inne dyscypliny	Liga Tenisa - Monte Carlo- Turniej nr 5	2011-04-15 20:33
Inne dyscypliny	Liga Tenisa - Monte Carlo- Turniej nr 5	2011-04-13 18:16
Inne dyscypliny	Liga Tenisa - Monte Carlo- Turniej nr 5	2011-04-12 20:55
Inne dyscypliny	Liga Tenisa - Monte Carlo- Turniej nr 5	2011-04-10 17:43