starvin

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

111

napisanych postów

Imię Darek

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.05.2014 (08:25)

Data rejestracji 27.03.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Jakie i gdzie najlepiej kupic hantle i gryfy + obciazenie witam moze ktos polecic gdzie tanio kupic gryf prosty , łamany + hantle i do tego obciazenie? tak do 400zl z przesylka.sprzet ma byc dla poczatkujacego a ławeczke juz mam. co myslicie o	4	2010-05-13 20:09
Trening dla początkujących	SPRZET I TRENING DLA POCZATKUJACEGO ! POMOCY witam mam 21 lat, 174cm wzrostu i 60kg wagi no i by sie przydalo jakies 5-10 kg by sie przydalo zgrubnac zeby zaczac cwiczyc na rzezbe chyba co nie?:> mam zamiar zaczac cwiczyc tylko nie wiem jaki sprzet mam na poczatku kupic. mysle o sztandze +	5	2008-03-27 23:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	2014-01-15 20:04
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	2010-05-13 17:22
Trening dla początkujących	SPRZET I TRENING DLA POCZATKUJACEGO ! POMOCY	2008-03-28 17:42