bazwsz93

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.09.2024 (21:41)

Data rejestracji 26.08.2024 (22:58)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Cześć! Nowy użytkownik ;) cześć wszystkim. od kilkunastu lat rejestruję się na tym forum i w końcu nadszedł ten moment :) mam na imię bartek, mam 31 lat (1993 rok), jestem z zakopanego. od podstawówki bawię się sportem amatorsko, raz mocniej, raz delikatniej. mam 187	7	2024-08-26 23:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Cześć! Nowy użytkownik ;)	2024-09-16 23:00
Po siłowni, o siłowni	Cześć! Nowy użytkownik ;)	2024-09-16 18:37
Trening w domu	Siłownia w piwnicy, czy na strychu?	2024-09-10 16:39
Trening dla początkujących	Trening w wieku 45 lat czy ma sens	2024-08-28 19:01