To będzie Twój rok! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Cześć! Nowy użytkownik ;)

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1381

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 5 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 81
Cześć wszystkim.
Od kilkunastu lat rejestruję się na tym forum i w końcu nadszedł ten moment :)

Mam na imię Bartek, mam 31 lat (1993 rok), jestem z Zakopanego.
Od podstawówki bawię się sportem amatorsko, raz mocniej, raz delikatniej.
Mam 187 wzrostu. Moja waga przy tym wzroście wahała się pomiędzy 69 a 137,5 kg.

Sportem zacząłem się zajmować próbując schudnąć. Od małego miałem nadwagę, która z czasem zamieniła się w otyłość.
Bardzo łatwo tyję, ciężko chudnę, łatwo mi się buduje masę tłuszczową, mięśniową i ogólnie siłę.

W wieku 16 lat zacząłem uczęszczać do siłowni, gdzie bawiłem się sportem. Trenuję cały czas z 3 przerwami ok pół roku. Pierwszy cel na siłowni- schudnąć, kolejne po nieudanych próbach, nabrać siły, masy, aktualnie bawię się sportem dla zdrowia i dlatego, że lubię już we własnej prostej małej siłowni, łącząc normalne życie rodzinne i zawodowe wraz z kilkoma w tygodniu treningami amatorskimi.
Moim aktualnym celem jest dobre samopoczucie, sprawność i dążenie do lepszego zdrowia niż miałem kiedykolwiek. Łączę dietę, trening, regenerację tak by pogodzić pracę, dom, rodzinę z formą treningu, którą lubię i po której dobrze się czuję.

Prócz treningów siłowych w różnych formach: treningi z własną masą ciała, treningi fbw, push pull legs, treningi dzielone, bawię się też w bieganie, rower, rower stacjonarny, spacery, chodzenie po górach. Raczej nie lubię uczestniczyć w sportach drużynowych.

Na forum zarejestrowałem się, by dzielić pasję, dowiedzieć się czegoś nowego, dać coś od siebie, oraz nie zamykać się tylko na własne doświadczenia.


Zmieniony przez - bazwsz93 w dniu 2024-08-26 23:40:56
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Szacuny 107440 Napisanych postów 380054 Wiek 49 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1716640
Witamy serdecznie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 35194 Napisanych postów 26636 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 285847
Witamy :)
...
Napisał(a)
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 11215 Napisanych postów 73002 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 962380
Cześć
Jak tam u Was z pogodą?
Bo zamierzam zajrzeć na początku października ma parę dni, ie byłem od 2 lat, a jeździłem czasami po kilka razy w roku
Kiedyś była taka siłownia hiGym chyba się nazywała, istnieje dalej? lub jakaś inna warta uwagi?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 5 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 81
Hej. Z pogodą to jest tak:
Śniegu jeszcze nie było deszcz pada ostatnio co drugi dzień. Warto wziąść ciepłe ubranie. Dobre buty. Temperatura kilka dni temu była kilka stopni w dzień. Przeważnie jest po kilkanaście stopni.
Pomimo opadów jak to u nas woda nie stoi nigdzie.

Co do siłowni jest kilka aktualnie w mieście można powiedzieć wszystkie dobre komercyjne ale polecam siłownię u Pana Jana Wegiery jeśli ktoś chce dźwigać i lubi stare kilmaty siłowni. Filmy są na yt...
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10997 Napisanych postów 6120 Wiek 45 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 19952
A coś blisko Krupówek, pomijając aqurion
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 5 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 81
Blisko Krupówek to właśnie ta siłownia oraz 2 inne przy ulicy kasprusie. Nie znam dokładnie nazw i adresów ale kogokolwiek tam się zapytamy to kojarzą. 2 są przy ul Kasprusie a 1 na ul Stolarczyka. Na siłownię przy Stolarczyka wchodzimy jakoś kartą. Chyba nie ma już obsługi. Ta przy hotelu Aquarion to zewnętrzna siłownia nie hotelowa. Poza tą u Pana Jana to chyba wszystko fitness kluby z maszynami salkami kardio itd. U Pana Jana jest taka typowa do dźwigania chyba jedyna w Zakopanem. Od kilku lat nie chodzę do siłowni. Trenuje w domu wiec rozeznanie mam słabsze. Zrezygnowałem przez to że często musiałem trenować w nocy lub pomiędzy pracą lub bardzo późno wieczorem. Druga sprawa ceny kar etów mocno poszły w górę. Przez to że mieszkam na drugim końcu miasta musiałem dojeżdżać. Dojazd i karnet ponad 200 zł. Za kilkaset zł ogarnąłem sprzęt używany i kawałek pomieszczenia.
1
...
Napisał(a)
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 11215 Napisanych postów 73002 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 962380
Dziękuję za odpowiedź, za kilka dni zajrzę tam do Was troszkę odpocząć
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Sesja fotograficzna.

Następny temat

Masa, a wygląd

collarose
Polecane artykuły