sht

Początkujący

Napisanych postów: 155 Przeczytanych: 896 Szacuny: 0

Imię: Adam Nazwisko: Bartczak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 9/13/2019 9:15:44 PM Data rejestracji: 4/12/2009 12:00:00 AM Województwo: Dolnośląskie Miasto: Lubin

O mnie: b.d. Zajmuję się: motoryzacja, piłka nożna Zainteresowania: motoryzacja, piłka nożna Dieta: tak Uprawiane sporty: piłka nożna Staż treningowy: 2

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
potrzebny przepis	Kuchnia SFD	2	5/17/2014 3:38:27 PM
białko sfd z mlekiem	Odżywki i suplementy	2	5/4/2014 7:40:09 PM
zimowy cykl dawkowanie	Odżywki i suplementy	6	1/30/2014 7:37:07 AM
[S] Bluza NIKE BŁĘKITNA ROZMIAR L Tanio !!	Targowisko	11	9/24/2012 7:41:21 PM
[S] Koszulka everlast	Targowisko	0	9/6/2012 10:10:56 AM
[S] Xperia X10 mini pro	Targowisko	2	4/8/2012 2:31:21 PM
[K] Rękawiczki na siłownie	Targowisko	3	1/17/2012 2:59:22 PM
[K] 2 pary rękawiczek na siłownie L	Targowisko	2	11/29/2011 2:21:58 PM
[K] wiatrowka lonsdale i srebrna bransoletke !!!	Targowisko	8	10/13/2011 10:41:50 PM
[K] SREBRNA BRANSOLETKE	Targowisko	1	10/8/2011 3:04:10 PM
[K] srebrną bransoletkę męską	Targowisko	0	9/20/2011 4:17:30 PM
[K] Drukarkę	Targowisko	0	10/18/2010 10:26:43 AM
(K) telefon najlepiej SE	Targowisko	0	9/15/2010 5:09:29 PM
co tu zmienic ??	Trening dla początkujących	5	9/5/2010 2:59:22 PM
nierowna talia	Zdrowie i Uroda	1	7/18/2010 3:01:39 PM
zestaw do 110zł	Odżywki i suplementy	6	5/16/2010 3:36:18 PM
ból głowy przy podnoszeniu ciężaru	Po siłowni, o siłowni	3	5/9/2010 8:10:21 PM
[S] dysk zewnętrzny 500 GB !	Targowisko	2	5/1/2010 4:54:12 PM
(Z) Tekken 6 PSP	Targowisko	0	4/23/2010 5:15:46 PM
(K) Mechanika techniczna	Targowisko	0	3/28/2010 6:04:30 PM
(K) Spodnie dresowe nike i kurtke wiatrowke	Targowisko	2	3/16/2010 11:28:07 AM
[S] Łancuszek srebro 925 40g	Targowisko	11	3/6/2010 7:18:11 PM
[S] Gryf krótki i 2x5kg obciążenia	Targowisko	8	3/3/2010 10:58:35 AM
[S] lub [Z] SE W890i	Targowisko	0	9/22/2009 10:52:53 PM
(K) rękawiczki na silownie	Targowisko	0	8/13/2009 3:43:51 PM
(K) przenośne PSP	Targowisko	2	7/21/2009 10:47:10 PM
Łowickie + mega caps	Odżywki i suplementy	10	7/18/2009 9:24:23 PM
[K] Sprzęt na siłownię	Targowisko	14	6/7/2009 10:13:46 AM
wakacyjny cykl	Odżywki i suplementy	10	7/12/2009 10:35:23 AM
pomoc przy suplach	Odżywki i suplementy	14	7/8/2009 6:57:39 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
zimowy cykl dawkowanie	Odżywki i suplementy	1/30/2014 11:48:54 AM
zimowy cykl dawkowanie	Odżywki i suplementy	1/30/2014 11:40:12 AM
zimowy cykl dawkowanie	Odżywki i suplementy	1/30/2014 11:24:40 AM
[K] czy warto kupic atlas?	Targowisko	3/24/2013 4:02:42 PM
[K] Kupię odtwarzacz mp3	Targowisko	3/24/2013 1:26:24 AM
[S] Bluza NIKE BŁĘKITNA ROZMIAR L Tanio !!	Targowisko	9/25/2012 7:52:11 PM
[S] Bluza NIKE BŁĘKITNA ROZMIAR L Tanio !!	Targowisko	9/25/2012 7:49:46 PM
[S] Bluza NIKE BŁĘKITNA ROZMIAR L Tanio !!	Targowisko	9/25/2012 7:21:45 PM
[S] Bluza NIKE BŁĘKITNA ROZMIAR L Tanio !!	Targowisko	9/25/2012 7:13:15 PM
[S] Bluza NIKE BŁĘKITNA ROZMIAR L Tanio !!	Targowisko	9/24/2012 10:46:56 PM
[S] głosniki logitech 5:1	Targowisko	5/17/2012 3:51:07 PM
[S] głosniki logitech 5:1	Targowisko	5/16/2012 7:38:15 PM
[S] Xperia X10 mini pro	Targowisko	4/10/2012 6:08:41 PM
[S] 6 BLUZ !! POLECAM	Targowisko	3/19/2012 7:49:20 PM
[K] Rękawiczki na siłownie	Targowisko	1/18/2012 1:14:19 PM
[K] 2 pary rękawiczek na siłownie L	Targowisko	11/30/2011 8:46:31 PM
[K] wiatrowka lonsdale i srebrna bransoletke !!!	Targowisko	10/18/2011 4:09:37 PM
[S] Monitor!	Targowisko	10/17/2011 4:09:03 PM
[K] wiatrowka lonsdale i srebrna bransoletke !!!	Targowisko	10/14/2011 2:46:31 PM
bransoletki	Targowisko	12/28/2010 10:36:57 AM
(S) Kiere do kompa za 35 !	Targowisko	12/26/2010 4:31:00 PM
co tu zmienic ??	Trening dla początkujących	9/6/2010 5:28:47 PM
co tu zmienic ??	Trening dla początkujących	9/5/2010 8:11:35 PM
zestaw do 110zł	Odżywki i suplementy	5/16/2010 4:30:07 PM
zestaw do 110zł	Odżywki i suplementy	5/16/2010 3:53:04 PM
Wymienie sie za telefon!	Targowisko	3/26/2010 6:37:10 AM
Kupie tel do 200 zł z przesyłka:)	Targowisko	3/22/2010 8:30:03 AM
kupie shaker	Targowisko	3/18/2010 8:04:33 PM
sprzedam kurteczke lonsdale wiosna	Targowisko	3/13/2010 5:02:37 PM
sprzedam kurteczke lonsdale wiosna	Targowisko	3/9/2010 8:57:40 AM

sht

Początkujący

Artykuły

Nadmierny apetyt podczas robienia masy mięśniowej - masa a apetyt

5 ćwiczeń, jakich powinno się unikać, mając osteoporozę

Witamina K, nowotwory i złamania kości