alister92

Początkujący

Napisanych postów: 50 Przeczytanych: 721 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-08-18 15:17:54 Data rejestracji: 2010-03-22 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Siłownia czy SW?	Po siłowni, o siłowni	15	2010-07-27 19:47:36
fbw do oceny	Trening dla początkujących	7	2010-08-11 13:03:44
dieta na mase do oceny <========== LOOK!	Odżywianie i Odchudzanie	6	2010-08-12 15:11:06
plan FBW do oceny vol. 9999~~	Trening dla początkujących	7	2010-08-05 13:55:42
Dieta do oceny vol. 9999~~	Odżywianie i Odchudzanie	4	2010-08-05 13:41:24
Zestaw do Muay thai - Kraków.	Targowisko	4	2010-07-29 13:01:33
ehm.. dylemat.	Sztuki Walki	6	2010-07-26 15:05:03
sprawdzenie diety na mase vol 9999..	Odżywianie i Odchudzanie	3	2010-06-16 14:09:56
alister92 ====> FBW do oceny! <====	Trening dla początkujących	9	2010-05-27 18:22:19
Zerwanie siatkówki a siłownia?	Zdrowie i Uroda	4	2010-05-13 15:06:04
Odklejenie siatkówki a siłownia?!	Po siłowni, o siłowni	3	2010-05-14 10:31:03
Split do oceny!	Trening dla początkujących	15	2010-04-18 20:34:33
Biodra, miednica? Jak?	Sztuki Walki	7	2010-04-11 14:30:51
Początkujący fajter i kreatyna? Rozwiej wątpliwości!	Sztuki Walki	21	2010-03-22 16:47:41

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
fbw do oceny	Trening dla początkujących	2010-08-13 12:19:04
fbw do oceny	Trening dla początkujących	2010-08-12 23:06:17
fbw do oceny	Trening dla początkujących	2010-08-12 22:58:09
dieta na mase do oceny <========== LOOK!	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-12 19:16:19
dieta na mase do oceny <========== LOOK!	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-12 15:39:21
fbw do oceny	Trening dla początkujących	2010-08-11 14:17:38
plan FBW do oceny vol. 9999~~	Trening dla początkujących	2010-08-06 12:56:56
plan FBW do oceny vol. 9999~~	Trening dla początkujących	2010-08-05 15:35:07
plan FBW do oceny vol. 9999~~	Trening dla początkujących	2010-08-05 14:40:38
Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	Odżywki i suplementy	2010-08-03 17:25:25
Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	Odżywki i suplementy	2010-08-03 17:04:15
Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	Odżywki i suplementy	2010-08-01 13:49:12
Zestaw do Muay thai - Kraków.	Targowisko	2010-07-30 12:59:50
Suplementy w Krakowie.	Informator MAŁOPOLSKI	2010-07-30 00:22:52
Kreatyna Vitalmaxa	ATLETA	2010-07-29 15:05:36
Suplementy w Krakowie.	Informator MAŁOPOLSKI	2010-07-29 13:11:00
ehm.. dylemat.	Sztuki Walki	2010-07-27 13:13:43
sprawdzenie diety na mase vol 9999..	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-16 14:20:04
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-06 13:22:15
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-06 13:16:20
alister92 ====> FBW do oceny! <====	Trening dla początkujących	2010-05-29 12:14:12
alister92 ====> FBW do oceny! <====	Trening dla początkujących	2010-05-27 20:54:20
alister92 ====> FBW do oceny! <====	Trening dla początkujących	2010-05-27 19:42:33
Zerwanie siatkówki a siłownia?	Zdrowie i Uroda	2010-05-13 17:08:54
Zerwanie siatkówki a siłownia?	Zdrowie i Uroda	2010-05-13 15:41:28
MuczakosMłody zdj 34,46,78,90,102,109,116,140,143	Galeria Zdjęć	2010-04-19 13:57:15
Split do oceny!	Trening dla początkujących	2010-04-19 09:22:01
Split do oceny!	Trening dla początkujących	2010-04-18 22:45:44
Split do oceny!	Trening dla początkujących	2010-04-18 21:28:12
Split do oceny!	Trening dla początkujących	2010-04-18 20:55:59

alister92

Początkujący

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa