Po siłowni, o siłowni

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Zagraniczne sklepy z suplami - jakie?

  DemolkA

  4

  921

  0

  9 IV 18:05

  
• Who is who- czyli czy znamy sylwetki kulturystow

  chudy001

  238

  22286

  0

  9 IV 16:51

  
• Wyciskanie sztangą bez zabezpieczenia kciukiem ?

  Pazuzu24

  29

  7756

  0

  9 IV 16:33

  
• uderzanie w worek

  peprbristo

  6

  1319

  0

  9 IV 16:25

  
• górna część klatki....!

  Rabbit92

  4

  846

  0

  9 IV 15:24

  
• Hantel microgel

  korona2424

  7

  3331

  0

  9 IV 14:51

  
• ćwiczenia

  Solto

  4

  749

  0

  9 IV 12:38

  
• Co robić w dni wolne od siłowni

  kubalol13

  15

  5579

  1

  9 IV 12:15

  
• Ocena treningu

  Ringos

  5

  853

  0

  9 IV 10:28

  
• Super motywujący kawałek na siłownię do pobrania

  clubbasser

  11

  2653

  0

  8 IV 22:22

  
• Moja niepewność

  danio11

  3

  836

  0

  8 IV 17:41

  
• Służba w wojsku, parę pytań

  mmihau93

  11

  1823

  0

  8 IV 17:36

  
• kaloryfer na lato :)

  bialym

  18

  3010

  0

  8 IV 17:03

  
• Obliczenie max wycisku na klatkę [ teoretyczne ]

  Anonim

  19

  20304

  3

  7 IV 21:08

  
• jak to połączyć

  donvito1

  3

  625

  0

  7 IV 20:30

  
• Instruktor kulturystyki

  hks1950

  2

  1189

  0

  7 IV 20:14

  
• Szukam Zawodowego żołnierza na forum

  Gregor9

  2

  1151

  0

  7 IV 18:30

  
• Będziemy wiedzieć jak pakować!

  Niuker

  37

  4360

  0

  7 IV 06:56

  
• Biceps.

  V24

  20

  2677

  0

  6 IV 22:34

  
• Spalanie KALORII a tłuszczu.

  Gregor9

  4

  1741

  0

  6 IV 22:28

  
• kondycja - bieganie ! Prosze o pomoc!!

  Lodo

  2

  925

  0

  6 IV 20:13

  
• Plan treningowy do poprawy

  kobrik2

  1

  986

  0

  6 IV 19:30

  
• Nie do wiary

  Jaros_2016

  8

  1186

  0

  6 IV 16:41

  
• Masa czy rzeźba?

  BartekFCw

  28

  3447

  0

  6 IV 15:28

  
• Zapraszamy.

  Cyket

  3

  1037

  0

  6 IV 14:04

  
• sklep z Odżywkami +PayPal

  smerfo

  2

  1841

  0

  6 IV 09:49

  
• Ile może podnieść pracownik w pracy?

  Syltron

  19

  30104

  13

  5 IV 21:43

  
• Do sprzedania 5 karnetów open Euro Gym Kraków

  vitam

  1

  1191

  0

  5 IV 20:27

  
• Jak rozlozyc cwiczenia ?

  zloty924

  6

  1506

  0

  5 IV 19:51

  
• TA RÓŻNICA WŁAŚNIE!.

  Gregor9

  6

  1112

  0

  5 IV 18:01

  
• trening 6 dni w tyg. Czy warto ?

  Velkozz

  50

  13609

  0

  5 IV 15:40

  
• kurs osobistego trenera , trenera kulturystyki

  strike5

  1

  998

  0

  5 IV 11:59

  
• Klatka piersiowa - nie symetryczna:F - [poprawiony]

  krisking12

  9

  6835

  0

  4 IV 22:34

  
• Jastarnia- Siłownia

  Hazzo

  2

  2134

  0

  4 IV 21:57

  
• Wyznacznik siły - jaki i dlaczego?

  Syltron

  15

  3953

  0

  4 IV 20:51

  
• Pytanie o fbw i split

  Mewb

  4

  734

  0

  4 IV 16:35

  
• Pompka

  Blondyn246

  3

  1007

  0

  4 IV 15:41

  
• Prąd w mięsniach ?

  Ateles

  11

  3047

  0

  4 IV 14:56

  
• Klatka piersiowa - nie symetryczna:F

  krisking12

  2

  1927

  0

  4 IV 14:33

  
• Koleś miazga

  Anonim

  48

  6858

  0

  4 IV 13:24

  
• Pierwszy raz na siłce (kilka pytań)

  korona73

  9

  2373

  0

  3 IV 23:09

  
• mały problem

  19Joker10

  10

  1203

  0

  3 IV 22:12

  
• Kulturystyczna metamorfoza

  protein

  87

  32194

  0

  3 IV 22:08

  
• redukcja, masa?

  krajnicky

  12

  2418

  0

  3 IV 21:44

  
• Co dalej ? Masa 118kg - Redukcja?

  Nutrieee

  21

  4212

  0

  3 IV 21:37

  
• Plan Na Mase 16lat sprawdz

  Grzywka321

  5

  863

  0

  3 IV 19:26

  
• co na triceps

  stn15

  10

  1831

  0

  3 IV 16:20

  
• Odnośnie Odżywek

  Gregor9

  2

  576

  0

  3 IV 15:12

  
• Zalewa mnie na brzuchu najbardziej.

  robuch

  9

  6383

  2

  3 IV 11:45

  
• Rozstępy

  Choiniarz

  1

  939

  0

  3 IV 03:21

  
• Siłownia Kraków

  Prog

  1

  894

  0

  3 IV 03:20

  
• Pytanie Odnośnie Ławeczki Masiv

  dawid177

  7

  1561

  0

  2 IV 23:49

  
• Czasopismo kulturystyczn

  Alistair

  11

  1481

  0

  2 IV 21:10

  
• mój organizm się przyzwyczaił?

  L3m0n

  9

  1137

  0

  2 IV 20:41

  
• redukcja?

  Jamian

  7

  1122

  0

  2 IV 18:01

  
• Wysylka obc, ławeczki,gdzie najtaniej ?

  Volther

  1

  791

  0

  2 IV 11:23

  
• Zapasy a Armwrestling

  Manol1992

  5

  1443

  0

  2 IV 11:21

  
• Moja skromna siłownia:)

  Ramzes-jwo

  60

  12777

  0

  2 IV 11:01

  
• Odczucia Po Treningu

  mateoxd1

  13

  3575

  0

  2 IV 10:09

  
• Mdłości podczas treningu

  freek_

  14

  13730

  4

  2 IV 01:57

  
• KURS INSTRUKTORA KULTURYSTYKI

  cNc69

  2

  1163

  0

  2 IV 01:54

  
• Program do robienia filmikow na temat silowni.

  gothmori09

  6

  1408

  0

  1 IV 20:20

  
• Siła w piłce nożnej

  ciopong

  17

  2712

  0

  1 IV 00:25

  
• PROBLEMY ZE SNEM SZCZGULNIE PO TRENINGU ! 13 lat i 7 miechuw mam

  lukaszekma

  18

  2844

  0

  31 III 22:43

  
• problem z wagą do ważenia ciała_2

  Mazik1993

  4

  746

  0

  31 III 21:27

  
• Wysocy Kulturyści

  6469825

  4

  5137

  0

  31 III 19:28

  
• potrzebuje coś o zakwasach

  tetris1992

  7

  1187

  0

  31 III 15:44

  
• Maksymalne podnoszenie

  BakuPaker

  9

  1140

  0

  31 III 14:40

  
• Dłonie

  sokri

  18

  4048

  0

  31 III 09:56

  
• coś dziwnego;/

  czarny1475

  5

  1088

  0

  30 III 23:20

  
• połaczenie treningu

  limpbizkit

  6

  837

  0

  30 III 19:55

  
• Krażki spokey wymiary

  kaqzar

  2

  850

  0

  30 III 18:32

  
• gryf prosty

  wesol1212

  11

  2178

  0

  30 III 14:41

  
• okropny ból przedramionn

  smichal89

  15

  1366

  0

  30 III 14:13

  
• Negatywny wpływ supli...

  dziubas877

  33

  3072

  0

  30 III 10:00

  
• Zdjęcia w dużej rozdzielczości

  Mephisto88

  13

  2130

  0

  29 III 23:21

  
• Drążek pomoc

  BoosTone

  7

  1170

  0

  29 III 21:38

  
• Szczeka

  mateoxd1

  4

  1296

  0

  29 III 21:04

  
• Poprawa treningu

  Mal0lat

  2

  795

  0

  29 III 20:08

  
• ktory gryf lepszy

  keypek9215

  9

  1162

  0

  29 III 19:50