Po siłowni, o siłowni

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Praca fizyczna a wzrost siły

  xxBart00xx

  13

  13026

  1

  16 VI 09:11

  
• Brzuch .!

  efastbit

  14

  1945

  0

  15 VI 16:24

  
• Bieganie a aearoby

  d4niel89

  6

  769

  0

  15 VI 13:49

  
• Plan powrotu na siłownie. . .

  Koniura

  16

  2282

  0

  15 VI 12:29

  
• Wystające żebra

  fethir

  5

  2439

  2

  14 VI 21:05

  
• Ktoś z Łagowa lub okolice?

  mrow007

  11

  1236

  0

  14 VI 18:16

  
• Wyposażenie siłowni

  zbyszeklbz

  9

  1491

  0

  14 VI 17:41

  
• Betonowe obciążenie - szukam postu

  Frugoss

  2

  716

  0

  14 VI 09:42

  
• talerz do hantli

  flackjack

  4

  2634

  0

  13 VI 19:33

  
• ćwiczenia których nie ma w atlasie ćwiczeń

  Blasti

  1

  1028

  0

  13 VI 17:56

  
• A6W!!!

  mocny14

  10

  1224

  0

  13 VI 17:23

  
• Sprzęt !

  kruszon19

  17

  1444

  0

  13 VI 15:07

  
• Pare pytań odnośnie sprzętu

  asdlol1234

  28

  1934

  0

  13 VI 14:37

  
• do jakiego bf dazycie

  gregoriusz

  8

  1101

  0

  12 VI 20:16

  
• impreza i zgon

  ALBUNDY1

  4

  1151

  0

  12 VI 14:01

  
• Zakup ławki treningowej

  esial

  9

  2362

  0

  12 VI 12:03

  
• Prośba o ocenę sprzętu do pokojowej siłki.

  szczepex

  5

  1003

  0

  12 VI 10:09

  
• Chudnę zamiast tyć?

  SharkWB

  7

  4450

  1

  12 VI 02:17

  
• AEROBY PALĄ MIĘSNIE?1?!?!.!

  alvadro94

  5

  977

  0

  11 VI 19:52

  
• Ponowny start na silownie

  Wajha94

  11

  1383

  0

  11 VI 17:30

  
• Czy to możliwe?

  tedecky

  5

  842

  0

  11 VI 12:26

  
• pasek, taśma martwy ciąg

  L3m0n

  6

  2999

  0

  11 VI 07:12

  
• Jak nazywa się ta Pani?

  Czarny2688

  59

  7613

  0

  11 VI 04:11

  
• Newsletter SFD

  luis2

  3

  2500

  0

  10 VI 22:28

  
• kulturystyka to nie sport , to konkurs pieknosci

  aptekarzUK

  97

  12078

  2

  10 VI 20:33

  
• Pytanie o zawody kulturystyczne

  Lqson

  14

  1983

  3

  10 VI 17:15

  
• DAM SOGA szukam obrazka

  arnoldka

  4

  846

  0

  10 VI 16:09

  
• początkujący trening na mase

  Kot20

  5

  776

  0

  10 VI 15:09

  
• Drążek problem

  asdlol1234

  4

  819

  0

  10 VI 14:12

  
• film o ktorym mowa w MD?

  saly26

  0

  615

  0

  10 VI 13:55

  
• Olimp Thermo Speed

  cyryl1992

  3

  1009

  0

  10 VI 08:45

  
• Stagnacja w wieku 17 lat? zero przyrostow

  fiszer93

  21

  2576

  0

  9 VI 22:09

  
• obciazenie go sport

  NGB

  1

  1135

  0

  9 VI 21:34

  
• Domowa siłownia coś pod spód

  asdlol1234

  6

  2076

  0

  9 VI 20:57

  
• Książki pop-naukowe, naukowe, na temat zagadnień o ludzkim ciele i sporcie.

  Cainsw

  2

  1069

  0

  9 VI 20:18

  
• Brzuch!!

  sekten

  5

  1121

  0

  9 VI 13:11

  
• prawko

  ramzes17a

  16

  1887

  0

  8 VI 22:10

  
• trening A6w

  stefan022

  3

  1344

  0

  8 VI 21:39

  
• Marbo

  kravenski

  5

  1067

  0

  8 VI 20:55

  
• Obciążenia talary ciężarki

  asdlol1234

  6

  996

  0

  8 VI 19:24

  
• Problem z wagą. Help.

  tedecky

  21

  1757

  0

  8 VI 19:03

  
• Plan treningowy na siłę do sprawdzenia

  Lol21222

  31

  2948

  0

  8 VI 19:01

  
• Sprzęt dla otyłej osoby

  dramat

  1

  1999

  0

  8 VI 15:08

  
• bialko przechowywane w sloncu

  blagiat

  4

  969

  0

  8 VI 13:37

  
• Cisnienie

  kruszon19

  6

  917

  0

  7 VI 16:22

  
• trening na wakacje

  luk377

  6

  1038

  0

  7 VI 16:13

  
• Zawody dla juniora

  majranekk

  3

  839

  0

  7 VI 15:51

  
• MUSCLE ASYLUM PROJECT - Mass Impact

  L3m0n

  2

  1183

  0

  7 VI 15:22

  
• posilek w szkole

  Saqess

  3

  728

  0

  7 VI 15:19

  
• Drązek - ile razy się podciągacie na drazku?

  wortal

  40

  35844

  2

  7 VI 15:12

  
• Pomoc z Treningiem Brzucha.

  sebamax05

  10

  985

  0

  7 VI 14:21

  
• TEB Edukacja - Dietetyk. Szkoła policealna.

  GenesisX

  0

  2666

  0

  6 VI 23:22

  
• Gainer warto??

  spofordys

  4

  1227

  0

  6 VI 22:38

  
• Obciążenie

  fethir

  2

  536

  0

  6 VI 21:22

  
• Kreatyna - czas start? Pomocy

  saltas

  10

  1053

  0

  6 VI 21:01

  
• Drążek do podciągania

  tedecky

  4

  762

  0

  6 VI 19:18

  
• Pominięcie treningu

  faradaj

  8

  6350

  0

  6 VI 16:13

  
• Sprawa Obciążenia

  Gregor9

  4

  721

  0

  6 VI 15:18

  
• Ławka Marbo - pytania

  kravenski

  9

  1234

  0

  5 VI 20:51

  
• Co sądzicie o takim zestawie?

  Nugat

  2

  651

  0

  5 VI 20:18

  
• Atlas

  Brayann

  20

  2154

  0

  5 VI 18:23

  
• Pomoc , wybór sprzetu , zagospodarowanie pomieszczenia , kompletowanie siłowni - pro

  Stoper25

  8

  1756

  0

  5 VI 15:04

  
• Porzadny Plan

  mateoxd1

  5

  954

  0

  5 VI 13:04

  
• muzyka

  999bolo999

  12

  1720

  0

  5 VI 12:06

  
• Jaka waga/masa w dzisiejszych czasach zeby na ulicy czuc sie raczej poteznym??

  janekrys

  32

  3956

  0

  5 VI 11:42

  
• Wybór siłowni, na co zwrócić uwage?

  Anonim

  3

  908

  0

  5 VI 11:39

  
• Modlitewnik

  lakerr

  4

  882

  0

  4 VI 22:59

  
• Atlas czy Lawka?

  mateoxd1

  7

  1463

  0

  4 VI 21:06

  
• Napisałem tu bo w tym dziale jest wiecej fachowców

  clubbasser

  3

  974

  0

  4 VI 16:40

  
• Jakie tętno ustalić do treningu ?

  Insert07

  10

  2285

  0

  4 VI 16:39

  
• Sprzęt

  bastek5556

  1

  640

  0

  3 VI 20:28

  
• Prosze o Ćwiczenia na Bicpes

  kasper319

  30

  2889

  0

  3 VI 17:39

  
• kto to??

  999bolo999

  2

  1452

  0

  3 VI 16:05

  
• Biceps?

  Mas_a

  4

  799

  0

  3 VI 07:53

  
• Instruktor/animator siłowni jak co wykszałcenie jakie wymagane?

  Zelamma

  1

  956

  0

  3 VI 05:14

  
• Napój energetyczny

  Nezii

  11

  2424

  1

  2 VI 21:54

  
• moja nowa sala treningowa

  __Kamil__

  16

  3595

  0

  2 VI 21:50

  
• Konkurs olimp- zmiany?

  lollolowi

  2

  988

  0

  2 VI 21:38

  
• Modlitewnik

  fethir

  3

  547

  0

  2 VI 16:13

  
• Co kupić?

  lukaszerio

  3

  644

  0

  2 VI 16:13