Thug95

Początkujący

Napisanych postów: 151 Przeczytanych: 985 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 7/3/2011 2:19:39 AM Data rejestracji: 3/17/2011 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
FBW Masa, ocena, poprawa	Trening dla początkujących	57	4/25/2011 4:07:37 PM
MMA - strach	Scena MMA i K-1	54	6/28/2011 10:16:44 PM
Ocena treningu i.	Trening w domu	5	6/20/2011 10:55:04 PM
Psychika	Scena MMA i K-1	23	6/9/2011 3:50:37 PM
Dziwne pytanie	Sztuki Walki	14	5/26/2011 7:56:55 PM
Sprzęcior:	Po siłowni, o siłowni	5	5/30/2011 6:27:04 PM
Sprzęt:	Trening w domu	2	5/30/2011 5:47:49 PM
Nietypowe pytanie.	Scena MMA i K-1	21	5/29/2011 2:17:26 PM
Dieta-ocena i pomoc.	Odżywianie i Odchudzanie	32	5/10/2011 4:37:36 PM
Ocena, ew. poprawa planu.	Trening dla początkujących	2	5/19/2011 3:20:48 PM
Śmieszne, ale też tak macie?	Trening dla początkujących	6	5/10/2011 6:48:45 PM
RDL = MC proste nogi?	Trening dla początkujących	9	5/8/2011 6:50:03 PM
Plan SPLIT - ocena	Trening dla początkujących	3	4/25/2011 1:06:16 PM
FBW na SPLIT	Trening dla początkujących	16	4/8/2011 2:22:33 PM
Siła w wieku 15lat	Trening dla początkujących	12	3/28/2011 10:36:07 PM
Plan+Dieta Masa(FBW) - początkujący	Trening dla początkujących	16	3/17/2011 9:58:19 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
MMA - strach	Scena MMA i K-1	7/1/2011 4:10:16 PM
MMA - strach	Scena MMA i K-1	7/1/2011 11:52:24 AM
MMA - strach	Scena MMA i K-1	7/1/2011 11:49:02 AM
MMA - strach	Scena MMA i K-1	6/30/2011 9:38:47 PM
Jak pogrubić przedramię?	Trening w domu	6/29/2011 4:21:40 PM
MMA - strach	Scena MMA i K-1	6/29/2011 3:50:14 PM
MMA - strach	Scena MMA i K-1	6/29/2011 3:45:49 PM
MMA - strach	Scena MMA i K-1	6/29/2011 3:40:05 PM
MMA - strach	Scena MMA i K-1	6/29/2011 3:33:11 PM
MMA - strach	Scena MMA i K-1	6/29/2011 1:52:33 PM
MMA - strach	Scena MMA i K-1	6/29/2011 1:49:48 PM
MMA - strach	Scena MMA i K-1	6/29/2011 1:48:03 PM
MMA - strach	Scena MMA i K-1	6/29/2011 12:47:54 PM
MMA - strach	Scena MMA i K-1	6/29/2011 12:14:36 PM
MMA - strach	Scena MMA i K-1	6/29/2011 12:13:43 PM
MMA - strach	Scena MMA i K-1	6/29/2011 12:06:23 PM
MMA - strach	Scena MMA i K-1	6/29/2011 11:37:27 AM
MMA - strach	Scena MMA i K-1	6/29/2011 11:20:30 AM
MMA - strach	Scena MMA i K-1	6/28/2011 10:35:52 PM
Ocena treningu i.	Trening w domu	6/20/2011 11:09:51 PM
Ocena treningu i.	Trening w domu	6/20/2011 11:09:01 PM
Psychika	Scena MMA i K-1	6/9/2011 9:31:31 PM
Psychika	Scena MMA i K-1	6/9/2011 9:25:00 PM
SW + Ocena treningu	Trening w domu	6/9/2011 4:41:06 PM
Psychika	Scena MMA i K-1	6/9/2011 4:37:07 PM
Psychika	Scena MMA i K-1	6/9/2011 3:57:40 PM
Psychika	Scena MMA i K-1	6/9/2011 3:55:52 PM
Psychika	Scena MMA i K-1	6/9/2011 3:54:20 PM
SW + Ocena treningu	Trening w domu	6/7/2011 11:18:25 PM
SW + Ocena treningu	Trening w domu	6/7/2011 5:36:00 PM

Thug95

Początkujący

Artykuły

Czy NAC wpływa na ochronę wątroby?

Czy warto uprawiać seks przed snem? Czy ułatwia zasypianie?

Popularne mity dietetyczne i żywieniowe