SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nezii

5

Początkujący

Dziennik treningowy
55 560 5
Adam Młynek b.d. 22 b.d. 5/26/2013 4:03:43 PM 11/25/2010 12:00:00 AM b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Dieta na mase do oceny Odżywianie i Odchudzanie 3 3/31/2013 12:59:38 AM
Trening na mase Trening dla początkujących 1 5/20/2012 9:04:47 PM
Trening do oceny Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 1 5/20/2012 8:45:11 PM
Dieta na mase do oceny Odżywianie i Odchudzanie 6 5/17/2012 4:16:34 PM
Plan treningowy i dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2 1/5/2012 9:08:42 PM
Trening na masa jak powinien? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 1 12/12/2011 5:47:01 PM
Jaka lepsza Trening dla początkujących 3 10/7/2011 2:09:49 PM
Tokarz w Rybniku Po siłowni, o siłowni 1 10/7/2011 1:51:53 PM
do kasacji Szybkie pytania bez logowania 2 10/6/2011 9:48:04 AM
Co lepsze, kreatyna czy białko? Po siłowni, o siłowni 9 9/4/2011 12:07:28 PM
Opłaca się? Po siłowni, o siłowni 14 8/29/2011 11:25:40 PM
Wystające żebra z winy kregosłupa? Po siłowni, o siłowni 15 6/27/2011 10:30:04 PM
Hiperlordoza?? Trening dla początkujących 4 6/27/2011 10:47:23 PM
Żebra wystające a kregosłup Zdrowie i Uroda 0 6/27/2011 9:41:35 PM
Przed czy po? Zdrowie i Uroda 7 6/16/2011 7:57:38 PM
Napój energetyczny Po siłowni, o siłowni 11 6/1/2011 1:41:18 PM
Wiek Odżywki i suplementy 6 6/1/2011 6:38:47 PM
Dieta Po siłowni, o siłowni 8 5/25/2011 3:46:36 PM
Odżywianie Odżywianie i Odchudzanie 5 5/16/2011 9:49:41 AM
Czy mogę? Trening dla początkujących 2 5/8/2011 12:46:15 AM
Ciężarki Po siłowni, o siłowni 1 4/16/2011 10:56:58 PM
Brzuch nadwaga co robić Odżywianie i Odchudzanie 4 3/2/2011 5:05:57 PM
Brzuch ;/ Trening dla początkujących 1 3/2/2011 4:15:15 PM
Pomocy Trening dla początkujących 3 3/2/2011 3:16:12 PM
Mięśnie Brzucha Trening dla początkujących 1 2/26/2011 9:33:22 AM
Ćwiczenia na wystające żebra Szybkie pytania bez logowania 5 1/15/2011 9:51:54 PM
Żebra Szybkie pytania bez logowania 1 12/27/2010 9:26:31 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Dieta na mase do oceny Odżywianie i Odchudzanie 3/31/2013 10:36:40 AM
Dieta na mase do oceny Odżywianie i Odchudzanie 5/18/2012 10:42:58 AM
Dieta na mase do oceny Odżywianie i Odchudzanie 5/17/2012 6:44:44 PM
Dieta na mase do oceny Odżywianie i Odchudzanie 5/17/2012 4:51:58 PM
Plan treningowy i dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 1/5/2012 9:32:37 PM
Co lepsze, kreatyna czy białko? Po siłowni, o siłowni 9/4/2011 12:36:08 PM
Opłaca się? Po siłowni, o siłowni 8/30/2011 3:32:40 PM
Wystające żebra z winy kregosłupa? Po siłowni, o siłowni 6/28/2011 11:07:58 AM
Wystające żebra z winy kregosłupa? Po siłowni, o siłowni 6/28/2011 12:39:42 AM
Hiperlordoza?? Trening dla początkujących 6/28/2011 12:38:08 AM
Hiperlordoza?? Trening dla początkujących 6/28/2011 12:37:50 AM
Przed czy po? Zdrowie i Uroda 6/16/2011 10:28:31 PM
Przed czy po? Zdrowie i Uroda 6/16/2011 9:55:53 PM
Wiek Odżywki i suplementy 6/1/2011 6:57:25 PM
Wiek Odżywki i suplementy 6/1/2011 6:52:02 PM
Napój energetyczny Po siłowni, o siłowni 6/1/2011 6:34:29 PM
Napój energetyczny Po siłowni, o siłowni 6/1/2011 1:42:17 PM
Dieta Po siłowni, o siłowni 5/25/2011 4:21:00 PM
10 wskazówek żywieniowych Odżywianie i Odchudzanie 5/25/2011 4:20:38 PM
Odżywianie Odżywianie i Odchudzanie 5/16/2011 12:19:12 PM
Ćwiczenia na wystające żebra Szybkie pytania bez logowania 1/15/2011 10:22:10 PM
Ćwiczenia na wystające żebra Szybkie pytania bez logowania 1/15/2011 10:17:31 PM

Artykuły

Nezii 5 Początkujący