SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

KaszFanek

10

Początkujący

Dziennik treningowy
463 11903 10
Marcin b.d. b.d. 27 b.d. 5/6/2014 4:42:52 PM 4/16/2009 12:00:00 AM Pomorskie Gdynia
b.d. b.d. b.d. Eksperymentuje Machanie sztangą, GRANIE W GRY!!!!! Już od 2006 płynę.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
AWF, jak z dostaniem sie? Po siłowni, o siłowni 12 9/14/2011 3:45:20 PM
Gdynia - kupięc obciążenie Informator POMORSKI 3 10/9/2012 4:54:20 PM
[K] Gdynia - obciążenie Targowisko 6 10/9/2012 4:51:52 PM
HST zmiana priorytetu Trening dla początkujących 2 6/4/2012 4:24:48 PM
Zastój w redukcji (bez konia %-)) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 10 4/28/2012 10:43:01 AM
Jak zaatakować ręce i nogi (nie sezon) Trening dla początkujących 3 10/11/2011 7:03:40 PM
Jaki kierunek na AWF dla trenera personalnego? Po siłowni, o siłowni 2 9/28/2011 9:41:38 PM
Ostatni szlif podczas rzeźby Odżywianie i Odchudzanie 5 7/12/2011 10:23:48 PM
Redukcja - pare pytań Odżywianie i Odchudzanie 17 5/8/2011 4:53:48 PM
Urodziny Ojca Po siłowni, o siłowni 21 4/11/2011 4:21:32 PM
Aeroby + masa czy jest sens Trening dla początkujących 1 3/16/2011 3:16:10 PM
Hst na początku Trening dla początkujących 1 3/12/2011 5:28:40 PM
Poprawa definicji mięśni Trening dla początkujących 0 3/6/2011 3:44:05 PM
Metoda redukcju Georga Faraha/HIIT'y zamiast aerobów Po siłowni, o siłowni 0 2/24/2011 9:40:43 PM
Low carbo (na mase) a wątroba Zdrowie i Uroda 1 1/25/2011 2:53:52 PM
Low Carbo a posiłek po treningu Odżywianie i Odchudzanie 5 1/4/2011 3:26:08 PM
Podbijanie kalori tłuszczami Odżywianie i Odchudzanie 4 12/24/2010 11:15:44 PM
Zmiana w treningu Trening dla początkujących 1 11/8/2010 5:38:15 PM
Pytanie co do dni treningu Trening dla początkujących 10 9/8/2010 5:49:06 PM
Śniadanie w płynie Odżywianie i Odchudzanie 9 9/2/2010 5:28:17 PM
Dni treningu Trening dla początkujących 12 9/2/2010 5:23:49 PM
Split na barki... Chyba Trening dla początkujących 7 6/21/2010 4:16:37 PM
Dwa pytanka Po siłowni, o siłowni 4 6/19/2010 10:52:21 PM
Nadmiar białka w diecie Odżywianie i Odchudzanie 10 5/28/2010 4:19:23 PM
BCAA a moze cos innego? Odżywki i suplementy 11 5/27/2010 2:40:24 PM
Pompa dużych parti mięśni Po siłowni, o siłowni 14 5/20/2010 4:57:41 PM
Splity do sprawdzenia Trening dla początkujących 14 5/11/2010 4:38:42 PM
KaszFanek/Dziennik nr1/ Kaszfanek vs. Reszta świata Trening dla początkujących 10 4/16/2010 10:46:14 PM
Dieta na masa (od troche zaawansowanego) Odżywianie i Odchudzanie 9 5/11/2010 4:25:25 PM
Taka dieta do sprawdzenia Odżywianie i Odchudzanie 2 5/7/2010 6:12:06 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Co na wycinke ? Po siłowni, o siłowni 1/29/2013 12:07:32 AM
Picie alkoholu w sylwestra a trening Po siłowni, o siłowni 12/31/2012 3:54:02 PM
zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN Po siłowni, o siłowni 11/26/2012 8:29:11 PM
<<<...Książki...Czasopisma...>>> Po siłowni, o siłowni 11/13/2012 4:44:56 PM
Gainer skład reaktywacja, koksy, laski i libacja! S do P do A do eM. Po siłowni, o siłowni 10/20/2012 12:19:27 PM
Gainer skład reaktywacja, koksy, laski i libacja! S do P do A do eM. Po siłowni, o siłowni 10/20/2012 12:11:55 PM
Angilia - praca, życie...jak jest? Polacy za granicą 10/20/2012 12:05:15 PM
Gainer skład reaktywacja, koksy, laski i libacja! S do P do A do eM. Po siłowni, o siłowni 10/19/2012 8:08:03 PM
Angilia - praca, życie...jak jest? Polacy za granicą 10/19/2012 8:06:55 PM
RABAT 5% NA POCZĄTEK SEZONU W SKLEPIE MARBO-SPORT.PL Marbo 10/16/2012 4:30:43 PM
Imponujące sylwetki gimnastyków. Po siłowni, o siłowni 10/12/2012 7:15:14 PM
[K] Gdynia - obciążenie Targowisko 10/9/2012 10:16:46 PM
Wymioty po Przysiadach ?... Po siłowni, o siłowni 9/26/2012 1:56:44 PM
Wymioty po Przysiadach ?... Po siłowni, o siłowni 9/26/2012 1:50:34 PM
Jednak dobrze byc umięsnionym... Po siłowni, o siłowni 9/25/2012 11:54:58 PM
Wymioty po Przysiadach ?... Po siłowni, o siłowni 9/25/2012 11:38:23 PM
Czy instruktor może godnie żyć i zarabiać? Po siłowni, o siłowni 9/25/2012 11:32:00 PM
Wymioty po Przysiadach ?... Po siłowni, o siłowni 9/25/2012 10:43:01 PM
Biceps 79cm Po siłowni, o siłowni 9/21/2012 11:30:26 PM
Nabijamy Pajacyka vol.3 Po siłowni, o siłowni 9/19/2012 3:34:04 PM
5 miesięcy po przerwie Galeria Zdjęć 9/19/2012 11:29:26 AM
Wjazdy Po siłowni, o siłowni 9/12/2012 4:20:19 PM
Pełnometrażowy film o kulturystyce (NOWOŚĆ WRZESIEŃ) ??? Po siłowni, o siłowni 9/12/2012 12:51:32 PM
Pełnometrażowy film o kulturystyce (NOWOŚĆ WRZESIEŃ) ??? Po siłowni, o siłowni 9/12/2012 10:07:40 AM
Dietetyk Po siłowni, o siłowni 9/8/2012 10:18:00 PM
Stojaki Marbo Ms-004 Po siłowni, o siłowni 9/8/2012 7:15:29 PM
%%%%%ALKOHOLE%TROLE I BABOLE%%%%%%% Po siłowni, o siłowni 9/7/2012 11:20:01 PM
DZIENNIK POSIŁKÓW VITALMAX !!! ATLETA 9/3/2012 11:01:41 AM
Certyfikowane szkolenie z dietetyki i suplementacji z Jakubem Mauriczem w Słupsku. Po siłowni, o siłowni 9/2/2012 11:33:00 PM
Moje postępy w krótkim czasie Po siłowni, o siłowni 8/28/2012 11:35:58 PM

Artykuły

KaszFanek 10 Początkujący