SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

KaszFanek

10

Początkujący

Dziennik treningowy
463 11903 10
Marcin b.d. b.d. 26 b.d. 5/6/2014 4:42:52 PM 4/16/2009 12:00:00 AM Pomorskie Gdynia
b.d. b.d. b.d. Eksperymentuje Machanie sztangą, GRANIE W GRY!!!!! Już od 2006 płynę.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
AWF, jak z dostaniem sie? Po siłowni, o siłowni 12 9/14/2011 3:45:20 PM
Gdynia - kupięc obciążenie Informator POMORSKI 3 10/9/2012 4:54:20 PM
[K] Gdynia - obciążenie Targowisko 6 10/9/2012 4:51:52 PM
HST zmiana priorytetu Trening dla początkujących 2 6/4/2012 4:24:48 PM
Zastój w redukcji (bez konia %-)) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 10 4/28/2012 10:43:01 AM
Jak zaatakować ręce i nogi (nie sezon) Trening dla początkujących 3 10/11/2011 7:03:40 PM
Jaki kierunek na AWF dla trenera personalnego? Po siłowni, o siłowni 2 9/28/2011 9:41:38 PM
Ostatni szlif podczas rzeźby Odżywianie i Odchudzanie 5 7/12/2011 10:23:48 PM
Redukcja - pare pytań Odżywianie i Odchudzanie 17 5/8/2011 4:53:48 PM
Urodziny Ojca Po siłowni, o siłowni 21 4/11/2011 4:21:32 PM
Aeroby + masa czy jest sens Trening dla początkujących 1 3/16/2011 3:16:10 PM
Hst na początku Trening dla początkujących 1 3/12/2011 5:28:40 PM
Poprawa definicji mięśni Trening dla początkujących 0 3/6/2011 3:44:05 PM
Metoda redukcju Georga Faraha/HIIT'y zamiast aerobów Po siłowni, o siłowni 0 2/24/2011 9:40:43 PM
Low carbo (na mase) a wątroba Zdrowie i Uroda 1 1/25/2011 2:53:52 PM
Low Carbo a posiłek po treningu Odżywianie i Odchudzanie 5 1/4/2011 3:26:08 PM
Podbijanie kalori tłuszczami Odżywianie i Odchudzanie 4 12/24/2010 11:15:44 PM
Zmiana w treningu Trening dla początkujących 1 11/8/2010 5:38:15 PM
Pytanie co do dni treningu Trening dla początkujących 10 9/8/2010 5:49:06 PM
Śniadanie w płynie Odżywianie i Odchudzanie 9 9/2/2010 5:28:17 PM
Dni treningu Trening dla początkujących 12 9/2/2010 5:23:49 PM
Split na barki... Chyba Trening dla początkujących 7 6/21/2010 4:16:37 PM
Dwa pytanka Po siłowni, o siłowni 4 6/19/2010 10:52:21 PM
Nadmiar białka w diecie Odżywianie i Odchudzanie 10 5/28/2010 4:19:23 PM
BCAA a moze cos innego? Odżywki i suplementy 11 5/27/2010 2:40:24 PM
Pompa dużych parti mięśni Po siłowni, o siłowni 14 5/20/2010 4:57:41 PM
Splity do sprawdzenia Trening dla początkujących 14 5/11/2010 4:38:42 PM
KaszFanek/Dziennik nr1/ Kaszfanek vs. Reszta świata Trening dla początkujących 10 4/16/2010 10:46:14 PM
Dieta na masa (od troche zaawansowanego) Odżywianie i Odchudzanie 9 5/11/2010 4:25:25 PM
Taka dieta do sprawdzenia Odżywianie i Odchudzanie 2 5/7/2010 6:12:06 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Co na wycinke ? Po siłowni, o siłowni 1/29/2013 12:07:32 AM
Picie alkoholu w sylwestra a trening Po siłowni, o siłowni 12/31/2012 3:54:02 PM
zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN Po siłowni, o siłowni 11/26/2012 8:29:11 PM
<<<...Książki...Czasopisma...>>> Po siłowni, o siłowni 11/13/2012 4:44:56 PM
Gainer skład reaktywacja, koksy, laski i libacja! S do P do A do eM. Po siłowni, o siłowni 10/20/2012 12:19:27 PM
Gainer skład reaktywacja, koksy, laski i libacja! S do P do A do eM. Po siłowni, o siłowni 10/20/2012 12:11:55 PM
Angilia - praca, życie...jak jest? Polacy za granicą 10/20/2012 12:05:15 PM
Gainer skład reaktywacja, koksy, laski i libacja! S do P do A do eM. Po siłowni, o siłowni 10/19/2012 8:08:03 PM
Angilia - praca, życie...jak jest? Polacy za granicą 10/19/2012 8:06:55 PM
RABAT 5% NA POCZĄTEK SEZONU W SKLEPIE MARBO-SPORT.PL Marbo 10/16/2012 4:30:43 PM
Imponujące sylwetki gimnastyków. Po siłowni, o siłowni 10/12/2012 7:15:14 PM
[K] Gdynia - obciążenie Targowisko 10/9/2012 10:16:46 PM
Wymioty po Przysiadach ?... Po siłowni, o siłowni 9/26/2012 1:56:44 PM
Wymioty po Przysiadach ?... Po siłowni, o siłowni 9/26/2012 1:50:34 PM
Jednak dobrze byc umięsnionym... Po siłowni, o siłowni 9/25/2012 11:54:58 PM
Wymioty po Przysiadach ?... Po siłowni, o siłowni 9/25/2012 11:38:23 PM
Czy instruktor może godnie żyć i zarabiać? Po siłowni, o siłowni 9/25/2012 11:32:00 PM
Wymioty po Przysiadach ?... Po siłowni, o siłowni 9/25/2012 10:43:01 PM
Biceps 79cm Po siłowni, o siłowni 9/21/2012 11:30:26 PM
Nabijamy Pajacyka vol.3 Po siłowni, o siłowni 9/19/2012 3:34:04 PM
5 miesięcy po przerwie Galeria Zdjęć 9/19/2012 11:29:26 AM
Wjazdy Po siłowni, o siłowni 9/12/2012 4:20:19 PM
Pełnometrażowy film o kulturystyce (NOWOŚĆ WRZESIEŃ) ??? Po siłowni, o siłowni 9/12/2012 12:51:32 PM
Pełnometrażowy film o kulturystyce (NOWOŚĆ WRZESIEŃ) ??? Po siłowni, o siłowni 9/12/2012 10:07:40 AM
Dietetyk Po siłowni, o siłowni 9/8/2012 10:18:00 PM
Stojaki Marbo Ms-004 Po siłowni, o siłowni 9/8/2012 7:15:29 PM
%%%%%ALKOHOLE%TROLE I BABOLE%%%%%%% Po siłowni, o siłowni 9/7/2012 11:20:01 PM
DZIENNIK POSIŁKÓW VITALMAX !!! ATLETA 9/3/2012 11:01:41 AM
Certyfikowane szkolenie z dietetyki i suplementacji z Jakubem Mauriczem w Słupsku. Po siłowni, o siłowni 9/2/2012 11:33:00 PM
Moje postępy w krótkim czasie Po siłowni, o siłowni 8/28/2012 11:35:58 PM

Artykuły

KaszFanek 10 Początkujący