fethir
Witam , mogłby mi ktoś powiedzieć jaki powinno się stosować rozstaw rąk w czwiczeniu ze sztanga na modlitewniku?
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
75
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6831
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2484
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
23923
Takie informację są dostępne, łatwo je wyszukać, więc nie zakładaj tematu z prostym pojedynczym pytaniem.
Im trudniej
Tym łatwiej.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
75
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6831
Mogłbyś podać linka do tych informacji?
...
SasiadxXx
Ekspert
Szacuny
496
Napisanych postów
18907
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
65886
Różnie można, w zależności od rozstawu angażujesz bardziej głowę długą bicepsa (szeroki) lub głowę krótką (wąsko) lub neutralnie na szerokość karków.
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-( 
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
