Po siłowni, o siłowni

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jak oceniacie 17 lat :D nie skończone :D

  kamelziom

  25

  4185

  0

  25 VI 19:16

  
• napoj z cukrami na trening

  zirtz

  9

  902

  0

  25 VI 14:29

  
• mozliwe czy paranoja?

  wielki0322

  4

  840

  0

  25 VI 02:07

  
• Drążki do atlasu. Ktore zrobic?

  koksik125

  16

  1166

  0

  24 VI 13:55

  
• biceps mały przed napięciem

  Vorox

  10

  1742

  0

  23 VI 21:10

  
• Wybór produktu za punkty.

  koksik125

  5

  741

  0

  23 VI 20:45

  
• Czy taki plan do czegoś sie nadaje ?

  Kubas98r

  9

  993

  0

  22 VI 21:09

  
• ile może ważyć?

  zydzisz

  4

  758

  0

  22 VI 12:41

  
• Jak zrobić masę ?

  Favorit

  10

  1197

  1

  22 VI 10:37

  
• w jakim kraju są najtańsze odrzywki ?

  Josemose

  5

  1180

  0

  21 VI 22:58

  
• trening interwałowy

  kowal1tm

  5

  516

  0

  21 VI 17:54

  
• mycie kurczaka

  atu777

  7

  1179

  0

  21 VI 09:11

  
• spaghetti

  JaBycPakerek

  4

  991

  0

  21 VI 08:47

  
• Czy ktos z Was mial podobnie?

  pudziant

  10

  1108

  0

  20 VI 22:54

  
• obwod bicepsa

  JaBycPakerek

  11

  2275

  0

  20 VI 20:47

  
• Jabłczan kreatyny a zdrowie

  bigbam

  2

  723

  0

  20 VI 07:39

  
• Zestaw Marbo 25+ Czy warty tej ceny? Pomocy

  kuteq12

  6

  1052

  0

  19 VI 05:38

  
• Drążek samoróbka zdjątka

  koksik125

  10

  2137

  0

  18 VI 09:52

  
• Dla ŚwieŻakow:)

  Anonim

  2

  817

  0

  18 VI 06:30

  
• Ile razy w tygodniu siłownia ?

  loeal

  21

  3101

  0

  17 VI 11:43

  
• Dodatkowy trening

  Pab1

  7

  1049

  0

  17 VI 07:03

  
• Pare pytań na temat ćwiczeń.

  Oroter

  1

  611

  0

  16 VI 22:09

  
• Jaki kurs wybrać?

  nic_bardziej_mylnego

  0

  500

  0

  16 VI 18:30

  
• Dorian Yates Blood and guts - Dorian radzi

  xStasiu

  15

  2137

  0

  16 VI 13:38

  
• Na redukcji waga idzie brzuch stoi

  zirtz

  15

  2107

  0

  15 VI 23:03

  
• Jaki sprzęt do cardio/aerobów?

  ~Igor

  4

  1288

  0

  15 VI 22:40

  
• Prosze o opinie

  darek290976

  0

  484

  0

  15 VI 21:49

  
• selekcja 2014

  marek641

  1

  850

  0

  15 VI 20:18

  
• Ma ktoś taką ławeczkę ?

  KoksuToJa

  1

  576

  0

  15 VI 19:23

  
• Jak nazywają się te urządzenia do ćwiczeń ?

  arcyhp

  5

  993

  0

  15 VI 11:20

  
• jak intensywny może byc trening?

  Primus680

  4

  771

  0

  15 VI 11:09

  
• kiedy odpocząc na drązku

  trebla

  3

  1022

  0

  15 VI 10:23

  
• Cos motywujacego na poczatek

  syntholiusz

  7

  808

  0

  13 VI 15:17

  
• Pomoc w określeniu typu sylwetki

  kablaka

  4

  1404

  0

  12 VI 23:12

  
• Końcówka redukcji

  bugi24

  6

  919

  0

  12 VI 21:57

  
• Bardzo wazny trening

  sremskikoks

  3

  1804

  0

  12 VI 02:00

  
• Spalacz po spalaczu

  Kondzio11

  2

  542

  0

  11 VI 09:07

  
• Jak zrobić obciążniki ??

  Downar

  300

  147676

  7

  10 VI 21:46

  
• Fat Gripz - co sądzicie o tych nakładkach?

  jordan25

  9

  1814

  1

  10 VI 17:45

  
• wyciskanie sztangi skosem w dol na laweczce do brzuszkow

  lezyk

  4

  955

  0

  10 VI 11:41

  
• Oceńcie plan ćwiczeń

  Adrian12801

  3

  897

  0

  10 VI 09:31

  
• ILE SIĘ JESZCZE REDUKOWAĆ?

  sectumsempra

  3

  792

  0

  9 VI 21:53

  
• Praca jako instruktor osobisty

  Hantek

  2

  689

  0

  9 VI 21:40

  
• Drążęk

  antek321

  2

  594

  0

  9 VI 12:25

  
• SILOWNIA A PRACA NA BUDOWLANCE

  PoProstuEdi

  3

  1010

  0

  8 VI 23:14

  
• Szukanie diety

  Adrian12801

  7

  739

  0

  8 VI 21:52

  
• Trening początkującego

  Mys7o

  9

  1011

  0

  8 VI 20:58

  
• Współpraca

  bartek1605

  10

  1449

  0

  6 VI 21:03

  
• Którą ławeczkę wybrać?

  erykb

  2

  791

  0

  6 VI 08:46

  
• Szukam ..

  NoIzZeR

  0

  435

  0

  5 VI 23:09

  
• Sztanga

  mifall

  4

  672

  0

  5 VI 23:07

  
• Pain Gone Extreme Sport

  alekasandra

  1

  811

  0

  5 VI 18:20

  
• Sportowcy

  Anonim

  7

  2130

  0

  5 VI 15:37

  
• Rady: wzrost :).

  Kamiloxx

  16

  1257

  0

  5 VI 14:00

  
• BF

  Gumkkaify

  6

  727

  0

  4 VI 23:55

  
• Trening 12 dniowy

  Anonim

  9

  708

  0

  4 VI 22:43

  
• Krótki hitt czy warto?

  Malutki005

  1

  590

  0

  4 VI 21:40

  
• Kurs trenera personalnego

  fako7986

  4

  1128

  0

  4 VI 17:23

  
• Cycki xD

  bigbam

  7

  6175

  0

  4 VI 15:22

  
• elo wam , trudne pytanie

  JaBycPakerek

  4

  773

  0

  4 VI 07:42

  
• POMOCY (praca magisterska) ;)

  sanderkaxs

  2

  585

  0

  3 VI 23:52

  
• Sterczące sutki

  Mgtt

  2

  1970

  0

  3 VI 22:40

  
• Wyciąg- szybkie pytanie

  Mephisto88

  4

  556

  0

  3 VI 22:06

  
• Przetrenowanie a trening.

  SamsunGxD

  4

  926

  0

  3 VI 18:25

  
• Ćwiczenia

  Anonim

  3

  824

  0

  3 VI 18:23

  
• Ilość treningów

  Jeffers

  2

  770

  0

  3 VI 13:48

  
• Tracklist Trec Games Opole 2014 Crossfit.

  jury18

  1

  902

  0

  3 VI 13:45

  
• Ile kg obciążenia wytrzyma tani gryf 180 cm długości , 28mm grubości ?

  BUILDstyle

  5

  3257

  0

  3 VI 13:42

  
• Pływanie

  Miklos16

  1

  660

  0

  3 VI 13:41

  
• Domowa siłownia co dokupić

  Througut

  5

  719

  0

  3 VI 13:20

  
• Drążek który kupić???

  koksik125

  10

  1189

  0

  2 VI 20:40

  
• Masa czy nie

  spicce

  11

  1361

  0

  2 VI 20:15

  
• waga mięśni w stosunku do wzrostu i wagiciała

  Downnian

  7

  3424

  0

  2 VI 19:53

  
• spalanie brzucha i klaty

  romek09

  2

  682

  0

  2 VI 18:35

  
• Grill elektryczny jednostronny z przykrywka, pomoc w wyborze.

  Hulaszusza

  0

  636

  0

  2 VI 14:36

  
• Bieżnia czy Orbiterek

  Jeffers

  2

  631

  0

  2 VI 10:15

  
• temat o budowie ciała i tkance tłuszczowej - podrzucie

  KM98

  1

  524

  0

  1 VI 19:40

  
• Jaki macie w tym momencie puls?

  Hapacz

  5

  1555

  0

  1 VI 00:14

  
• zaczynam rzeźbić

  domino1232

  8

  970

  0

  31 V 22:00

  
• Trening na mase trening dzien w dzien

  Rychu2013

  7

  1145

  0

  31 V 16:44