Po siłowni, o siłowni

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Przerwa pomiędzy planami.

  Strenghest

  7

  851

  0

  23 I 17:19

  
• Co to za Woda??

  GociSdzzz

  15

  1843

  0

  23 I 17:18

  
• Otwarcie silowni, kilka pytan....

  GIGANTGYM

  42

  7049

  0

  23 I 14:30

  
• wyciąg pomożcie

  renea

  10

  2364

  0

  23 I 14:28

  
• rozlozenie dni

  Lizbo

  13

  1082

  0

  23 I 14:21

  
• Prosze o Pomoc :)

  Mobaba

  3

  778

  0

  23 I 13:45

  
• Siłownia inna niż Nasza

  Viciouslov

  10

  1268

  0

  23 I 12:33

  
• sztanga

  sscyzoryk

  51

  25704

  0

  23 I 11:57

  
• Tyson i Gołota

  bialym

  34

  13808

  1

  22 I 22:47

  
• Przysiady,MC a przepuklina

  HardKoksu

  14

  7050

  0

  22 I 20:10

  
• gryf do wioslowania

  seeeebek

  24

  4420

  0

  22 I 16:47

  
• Wielka prośba !

  Marcioh

  7

  1061

  0

  22 I 14:32

  
• Można??

  GociSdzzz

  4

  809

  0

  22 I 14:32

  
• Patent na górną cześć klaty

  mario004

  4

  1075

  0

  22 I 14:28

  
• Witam prosze o małą pomoc

  GociSdzzz

  2

  644

  0

  22 I 14:00

  
• Czy to Już wszystko stracone??

  GociSdzzz

  7

  2015

  0

  22 I 13:53

  
• rzeźba (WOREK vs.Bieganie)

  Gregor9

  17

  3520

  0

  22 I 10:59

  
• Co brać na ...

  GociSdzzz

  9

  1395

  0

  22 I 07:43

  
• Jaką nazwę noszą sztangielki do barków co nimi Hardkorowy Koksu ćwiczy?

  kagym

  3

  1257

  0

  22 I 00:32

  
• Wykłądzina na siłownie

  Kr4k

  5

  2460

  0

  21 I 23:56

  
• Poszukuje kalendarzu 2011r.(Kulturystyczny)

  Anonim

  22

  2564

  0

  21 I 21:38

  
• bolące barki a trening

  zaora93

  17

  3926

  0

  21 I 20:22

  
• obwód biecepsa

  mateusz018

  25

  3334

  0

  21 I 19:30

  
• Ćwiczenia siłowe nóg

  Tonino

  10

  2889

  0

  21 I 19:16

  
• Jak nazywają się sztangielki na barki co nimi Hardkorowy Koksu trenuje ?

  kagym

  4

  1824

  0

  21 I 19:15

  
• lakiernik czy blacharz??? oddychanie przy cieżarach

  pacquiaoo

  11

  5735

  0

  21 I 19:13

  
• o kontuzjach

  Devin

  1

  721

  0

  21 I 17:32

  
• gainer i bialko w tesco

  tomas69

  19

  5525

  0

  21 I 16:36

  
• Duża pomyłka?

  GociSdzzz

  5

  1041

  0

  21 I 16:21

  
• Treningi a wzrost

  Amadeusz94

  14

  1635

  0

  21 I 09:51

  
• Zagadka + 1 pytanie

  runio2

  2

  950

  0

  20 I 23:17

  
• Pomocy!!!!! Co mam zrobic?!?!?!

  gregor1234

  50

  6999

  0

  20 I 22:55

  
• Drążek czy poręcze?

  Cainsw

  3

  891

  0

  20 I 22:39

  
• wyciąg w ławce

  Anonim

  4

  3378

  0

  20 I 19:36

  
• Plan Cwiczen

  mateoxd1

  17

  1798

  0

  20 I 17:20

  
• Sklep z odżywkami na pczyczółku grochowskim do której otwarty?

  Men18

  0

  711

  0

  20 I 13:35

  
• Witam

  GociSdzzz

  4

  773

  0

  20 I 13:19

  
• Ławeczka płaska.

  Benito96

  16

  1670

  0

  20 I 10:33

  
• olejek do pozowania

  gigantmasx

  10

  4061

  0

  20 I 01:31

  
• gryf lekko łamany pod domowa siłownie

  QwertyKrk

  5

  1499

  0

  19 I 23:43

  
• Moja mała siłownia... Nowe fotki str 2

  Isildurek

  29

  5924

  0

  19 I 23:06

  
• Greg Valentino kilka fotek

  koks127

  75

  48431

  0

  19 I 22:11

  
• Rower Treningowy jaki najlepszy w przedziale do 450zł

  Przemi06

  0

  1086

  0

  19 I 21:20

  
• silawonia a szlugi

  kuba1708

  17

  2356

  0

  19 I 20:53

  
• Pomperap! Siłownia w kuchni...

  ludwik997

  12

  2243

  0

  19 I 20:13

  
• Projekt ławeczki

  Szymdel

  5

  5759

  0

  19 I 17:39

  
• ??????????

  lukasz015

  10

  1049

  0

  19 I 14:05

  
• Powiedzcie mi, który atlas jest lepszy :)

  Damuros

  15

  2273

  0

  19 I 12:43

  
• Rzeźba czy siła.? (początki)

  majkel7

  25

  2596

  0

  19 I 10:34

  
• Jaki gryf?

  mario004

  12

  2086

  0

  19 I 10:22

  
• Który pas wybrać ?

  matys1406

  7

  951

  0

  19 I 01:31

  
• Ławeczka wielofunkcyjna

  Bochen123

  17

  2100

  0

  18 I 22:10

  
• Anarki dobra muza na temat siłki

  Anonim

  6

  1121

  0

  18 I 21:48

  
• waskie czy szerokie stojaki?

  JuniorR10

  20

  2316

  0

  18 I 18:20

  
• Cykl pytania

  Saqess

  6

  889

  0

  18 I 16:06

  
• Która forma będzie efektywniejsza?

  mario004

  13

  1689

  0

  18 I 12:21

  
• Opaski na kostki do wyciągu

  domeldoom

  1

  3232

  0

  18 I 12:18

  
• ?

  Wehikul

  10

  1343

  0

  17 I 22:36

  
• Skos ujemny

  Kajtekmkm

  21

  5861

  0

  17 I 21:21

  
• ...:: Ostrowia problemik :)::...

  00WrX00

  14

  1732

  0

  17 I 19:43

  
• Co zrobić aby... =D

  qvens

  41

  3493

  0

  17 I 16:40

  
• sprzet

  Xavier89

  11

  1322

  0

  17 I 16:17

  
• Sklep z odżywkami w Krakowie

  441

  8

  6004

  0

  17 I 16:09

  
• co zrobić ?

  Anonim

  8

  870

  0

  17 I 13:52

  
• Nasza siłka, , ,

  Golu93

  68

  8940

  0

  17 I 12:01

  
• czy cycki kobiety mogą byc za duże??

  kalandra

  25

  4977

  0

  17 I 08:36

  
• atlas a siłownia

  model_tsw

  6

  861

  0

  16 I 22:18

  
• Jak realizować plan?

  jepet95

  11

  1226

  0

  16 I 21:35

  
• rozstepy

  gigantmasx

  11

  2248

  0

  16 I 20:19

  
• Co sądzicie o planie?

  Sobol3run

  12

  1279

  0

  16 I 19:25

  
• Jaką przedtreningówke?

  marcin56

  9

  1412

  0

  16 I 19:04

  
• kto lepiej wyglada?

  komarro11

  88

  14075

  0

  16 I 18:51

  
• Lustro

  Kr4k

  7

  1531

  0

  16 I 18:42

  
• Wioślarz. Concept 2 czy Kettler Coach E. POMOCY!

  Banah

  12

  14485

  2

  16 I 18:21

  
• Przysiady i bicek

  man1ek93

  12

  1701

  0

  16 I 16:15

  
• przysiad ze sztanga

  kondzio_ck

  21

  3067

  0

  16 I 13:16

  
• Gryf lekko lub mocno łamany.

  maxikkk

  19

  4097

  0

  15 I 23:33

  
• Podaruj 1% podatku na leczenie i rehabilitację Mateuszka

  Mihan

  0

  441

  0

  15 I 22:26

  
• Mięsnie w ruchu... potrzebna pomoc.

  Laciu1992

  21

  4745

  0

  15 I 22:18

  
• jakie suple do 50zl

  Saqess

  9

  1233

  0

  15 I 22:00