Xavier89

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1631

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto Białystok

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta ...

Uprawiane sporty kulturystyka

Ostatnia aktywność 02.03.2015 (11:13)

Data rejestracji 05.01.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	BCAA po wieczornych aerobach hej, jestem na diecie redukcyjnej 2340 kcal od poniedziałku, wcześniej przez okres 2 tyg przygotowywałem się do diety . ważę 83 kg przy wzroście 182. ćwiczę treningiem siłowym(split 2xpartia) 4 razy w tygodniu, wcześniej przez 6 miesięcy	2	2015-02-26 13:33
Szybkie pytania bez logowania	??? nie wiem czy pasuje tutaj, ale sprobuje ;) mam taki problem, przenosze sie na inna uczenie, i wymagane jest dostarczenie karty programowej z obecnej uczelni. aby otrzymac takie podanie musze zlozyc podanie owydanie tej karty. czy ktos z was	2	2011-08-06 21:30
Ladies SFD	Czas zmian witam kolezanki z sfd, mam do was sprawe ;), moja kolezanka chcialaby zmienic swoja sylwetke, wrescie wziasc sie za siebe, rozpozac jakis trening w niedlugim okrese roniez jakas diete. moja prosba tyczy sie czy moglybyscie podac przykladowy	2	2011-03-31 13:04
Po siłowni, o siłowni	sprzet witam, co myslicie chlopaki o takim sprzecie, warte zakupu ? http://warszawa.gumtree.pl/c-sprzedam-sport-rekreacja-tani-sprzet-na-silownie-w0qqadidz253577783	11	2011-01-16 23:10
Szybkie pytania bez logowania	SPRZET co myuslicie o takim zakupie ? http://warszawa.gumtree.pl/c-sprzedam-sport-rekreacja-laweczka-sztanga-odwazniki-hantle-stojaki-w0qqadidz253721342	2	2011-01-14 12:28
Po siłowni, o siłowni	Hantle http://allegro.pl/item1168810380_komplet_hantle_treningowe_2x15kg_30kg_12talerzy.html co myslicie o tych hantlach, cos za tanie mi sie wydaje wiec przed kupnem wole zapytac moze wiecie co sie za tym kryje, pozdrawiam,	8	2010-08-08 11:31
Doping	NovoRapid Penfill	29	2007-12-11 16:49
Doping	Boldenon	16	2007-01-22 15:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Czas zmian	2011-03-31 13:30
Po siłowni, o siłowni	sprzet	2011-01-17 15:00
Po siłowni, o siłowni	sprzet	2011-01-17 00:28
Po siłowni, o siłowni	sprzet	2011-01-16 23:15
Szybkie pytania bez logowania	SPRZET	2011-01-14 12:35
Po siłowni, o siłowni	Hantle	2010-08-09 11:44
Po siłowni, o siłowni	Hantle	2010-08-08 11:48
Po siłowni, o siłowni	Hantle	2010-08-08 11:40
Doping	NovoRapid Penfill	2007-12-17 22:34
Doping	NovoRapid Penfill	2007-12-17 17:56
Doping	NovoRapid Penfill	2007-12-17 17:01
Doping	NovoRapid Penfill	2007-12-17 16:45
Doping	NovoRapid Penfill	2007-12-17 16:42
Doping	NovoRapid Penfill	2007-12-17 16:16
Doping	NovoRapid Penfill	2007-12-17 14:39
Doping	NovoRapid Penfill	2007-12-12 15:07
Doping	NovoRapid Penfill	2007-12-12 14:41
Doping	NovoRapid Penfill	2007-12-11 22:42
Doping	Boldenon	2007-01-23 14:47
Doping	Boldenon	2007-01-22 19:42