Brezakk

Początkujący

Napisanych postów: 116 Przeczytanych: 1257 Szacuny: 2

Imię: Wojciech Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 3 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-12-21 10:09:40 Data rejestracji: 2010-09-03 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
M1T skutki	Doping	12	2024-11-22 16:02:57
Gymboss bądź podobny zegar interwałowy, pytanie	Po siłowni, o siłowni	2	2024-12-15 10:35:31
Przenośne dvd co odczyta piraty	Po siłowni, o siłowni	1	2024-12-06 10:32:53
Trening siłowy pod sporty walki	Trening dla zaawansowanych	3	2024-12-04 06:35:34
Ochraniacze na piszczele	Sztuki Walki	3	2022-06-30 20:26:43
SPREY żel na opuchnięte piszczele	Sztuki Walki	2	2022-05-26 20:56:38
Problem z ręką podczas wyciskania na klatę	Trening dla początkujących	1	2022-05-13 21:46:19
Rękawice Fairtex czy LEONE	Sztuki Walki	1	2022-05-09 16:38:00
Przedtreningówka ASKARI stosuje ktoś?	Sztuki Walki	3	2022-03-11 09:11:35
Wasze zdanie o IRON HORSE HIGH KICK	Sztuki Walki	3	2022-02-10 14:00:41
Ból w okolicach wyrostka	Zdrowie i Uroda	3	2022-01-07 14:50:12
Ochraniacz na zęby a braki w uzębieniu	Sztuki Walki	2	2021-09-18 19:46:01
[K] Ostrza Wkłady Nożyki Gillette Mach 3 - 8 Sztuk	Targowisko	2	2014-11-23 18:00:59
[K] Obciążenie, ławeczkę, hantle, gryf prosty i łamany	Targowisko	10	2012-07-02 21:03:06
[K] Telefon do 250 zł	Targowisko	4	2012-07-02 07:24:29
[K] Telefon do 100 zł	Targowisko	3	2012-03-19 12:06:38
[K] Telefon do dzwonienia i sms do 70	Targowisko	2	2012-02-16 10:53:42
Koszulki rpk cs po taniości	Targowisko	3	2011-07-16 14:37:24
[S] PLAYSTATION 3 Slim 320 GB praktycznie nowe	Targowisko	2	2012-02-13 21:12:56
[S] PLAYSTATION 3 Slim 320 GB praktycznie nowe	Targowisko	1	2012-01-23 12:30:43
[S] PLAYSTATION 3 Slim 320 GB praktycznie nowe	Targowisko	0	2011-12-07 19:59:31
[K] Telefon do 150 zł	Targowisko	13	2011-11-08 12:42:56
Krav Maga Opole czy Gliwice	Sztuki Walki	1	2011-11-10 16:37:09
Ból karku	Zdrowie i Uroda	5	2011-11-10 13:07:42
Treningi Rugby	Informator OPOLSKI	0	2011-11-10 15:34:18
rękawice, które wybrać?	Po siłowni, o siłowni	2	2011-09-26 11:17:43
Kupię MP3	Targowisko	3	2011-09-24 15:38:20
Krav Maga Gliwice	Informator ŚLĄSKI	0	2011-09-21 12:00:09
Kupię złoty łańczuszek	Targowisko	0	2011-08-03 15:15:56
Kupię telefon do 120 zł	Targowisko	17	2011-08-01 18:29:23

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Gymboss bądź podobny zegar interwałowy, pytanie	Po siłowni, o siłowni	2024-12-17 08:51:37
Bail Long FMA a MT lub kickboxing	Sztuki Walki	2024-12-16 17:22:14
M1T skutki	Doping	2024-12-06 16:31:27
M1T skutki	Doping	2024-12-06 15:48:36
Spraingi - Dylemat	Sztuki Walki	2024-12-06 15:31:06
Twardy guzek na piszczeli	Sztuki Walki	2024-12-06 10:29:34
M1T skutki	Doping	2024-11-22 19:28:19
M1T skutki	Doping	2024-11-22 19:21:32
Anaboliczni jakieś opinie?	Doping	2024-11-19 16:34:33
Ból głowy po sparingu	Sztuki Walki	2022-07-16 20:07:47
Pytanie odnośnie osprzętu dla początkującego boksera i stylu walki boksu	Sztuki Walki	2022-07-16 20:05:43
Ochraniacze na piszczele	Sztuki Walki	2022-07-01 22:20:57
Stojący worek	Sztuki Walki	2022-06-13 21:56:29
SPREY żel na opuchnięte piszczele	Sztuki Walki	2022-05-27 15:27:17
Boks - weekedndy kraków	Sztuki Walki	2022-05-08 20:40:02
Boks - prośba o porady odnośnie treningu indywidualnego...	Sztuki Walki	2022-05-08 20:01:06
Ile wyciskaliście na klatę gdy zaczynaliście ???	Po siłowni, o siłowni	2022-05-08 18:57:42
Ubezpieczenie od uszczerbków na zdrowiu, a kontuzje na treningach i w życiu codziennym	Sztuki Walki	2022-04-10 21:20:27
Przedtreningówka ASKARI stosuje ktoś?	Sztuki Walki	2022-03-11 21:14:59
Wasze zdanie o IRON HORSE HIGH KICK	Sztuki Walki	2022-02-10 19:45:44
Ból w okolicach wyrostka	Zdrowie i Uroda	2022-01-07 15:45:05
[K] Ostrza Wkłady Nożyki Gillette Mach 3 - 8 Sztuk	Targowisko	2014-12-01 20:51:52
[K] Telefon do 100 zł	Targowisko	2012-03-20 07:38:50
[S] PLAYSTATION 3 Slim 320 GB praktycznie nowe	Targowisko	2012-02-13 21:19:40
O jakim syropie mówią	Po siłowni, o siłowni	2011-11-13 16:01:16
O jakim syropie mówią	Po siłowni, o siłowni	2011-11-13 08:24:35
SPRZEDAM Nowe bluzy 5G i KSW Wear	Targowisko	2011-11-10 19:02:06
[K] Telefon do 150 zł	Targowisko	2011-11-10 17:54:53
ZŁOTA BRANSOLETA GRUBA ! ORAZ ZEGAREK SREBRNY !	Targowisko	2011-11-10 17:05:23
Bol zeba tylko po poludniu :D	Zdrowie i Uroda	2011-11-10 16:32:10

Brezakk

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę