yamagashi

Początkujący

Napisanych postów: 337 Przeczytanych: 2917 Szacuny: 2

Imię: Tomek Nazwisko: fajne Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2015-12-07 19:57:13 Data rejestracji: 2008-08-14 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Płock

O mnie: 12 sierpień 2012, zaczynamy znów od zera. Robimy formę na 2013 xD Zajmuję się: Byczeniem ;) Zainteresowania: Byczeniem ;) Dieta: b.d. Uprawiane sporty: piłka nożna biegi Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
4 cykl meta plus testosteron cypionat	Doping	8	2015-12-03 18:37:14
Spadek libido i problem z pełnym z pełnym zwodem 1,5 roku po cyklu	Doping	18	2015-10-29 06:30:41
Cykl methanox, sustanon, cyptex	Doping	4	2014-03-16 08:37:35
Omnadren 250 solo	Doping	13	2013-05-05 22:04:48
Przedramienie czas na regeneracje???	Trening dla początkujących	12	2008-08-17 10:02:42
Ginekomastia, próba walki	Zdrowie i Uroda	4	2012-03-01 16:45:31
Sprawdzenie SPLITU	Trening dla początkujących	22	2011-10-13 15:10:38
Typowy trening na siłe.	Trening dla początkujących	11	2011-08-29 09:11:44
Ocena plana, staż 9 miesięcy, doświadczenie 3~4 lata	Trening dla początkujących	7	2011-08-12 12:28:38
Budżet 80zł pustka w głowie co wybrać/	Odżywki i suplementy	11	2011-07-14 11:46:57
Omandren 250 solo czy coś dodać. Planowany cykl wrzesień.	Doping	41	2011-06-09 18:41:55
Jakie sterydy przywieść z Czech	Doping	3	2011-05-23 17:12:44
Zmiana treningu na SPLIT 5 dni.	Trening dla początkujących	4	2011-05-22 15:32:59
Odblok po mecie, ale 3 tygodnie po cyklu ;/	Doping	7	2011-05-14 16:42:23
Dieta oparta głównie na chlebie pszennym :(	Odżywianie i Odchudzanie	8	2011-04-08 20:05:04
Meta+prop tylko sprawdzenie	Doping	7	2011-03-25 18:57:48
fbw czy split na cyklu	Doping	17	2011-03-07 20:51:39
Ocena mojego planu (FBW na cyklu)	Trening dla początkujących	1	2011-03-08 20:36:51
Potrzebny schemat linek do atlasu Insportline	Po siłowni, o siłowni	3	2011-01-12 18:10:20
Złe samopoczucie związane z brakiem siłowni	Trening dla początkujących	5	2010-12-03 21:11:01
Zmiana planu, co wybrać??	Trening dla początkujących	27	2010-06-24 16:43:00
Plan na klate, wejdź zobacz co ludzie robią żeby mieć mocną klate	Trening dla początkujących	12	2010-06-03 16:32:44
Białko łowicke wpc 80 + dodatek skrobi? Co wy na to?	Odżywki i suplementy	4	2010-04-10 12:59:44
3 kreatyny która z nich najlepsza?	Odżywki i suplementy	14	2010-01-06 18:05:46
Czy warto to kupić	Po siłowni, o siłowni	7	2010-01-05 18:17:12
Ważna decyzja	Trening dla początkujących	24	2009-10-15 17:24:16
Białko do 70 zł	Odżywki i suplementy	14	2009-07-25 10:30:45
200 g miodku przed i po treningu xD	Odżywianie i Odchudzanie	13	2009-07-23 08:04:05
Czy da się to przerobić na masę?	Trening dla początkujących	6	2009-07-23 10:13:35
Witam czy ten plan jest dobry?	Trening dla początkujących	8	2009-05-29 16:19:59

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
4 cykl meta plus testosteron cypionat	Doping	2015-12-03 18:49:13
4 cykl meta plus testosteron cypionat	Doping	2015-12-03 18:46:13
Spadek libido i problem z pełnym z pełnym zwodem 1,5 roku po cyklu	Doping	2015-11-03 10:03:45
Spadek libido i problem z pełnym z pełnym zwodem 1,5 roku po cyklu	Doping	2015-11-03 08:22:40
Spadek libido i problem z pełnym z pełnym zwodem 1,5 roku po cyklu	Doping	2015-11-03 07:59:16
Spadek libido i problem z pełnym z pełnym zwodem 1,5 roku po cyklu	Doping	2015-10-29 15:14:35
Spadek libido i problem z pełnym z pełnym zwodem 1,5 roku po cyklu	Doping	2015-10-29 10:51:46
Za wysoki poziom DHEA-S po cyklu	Doping	2015-03-29 12:20:15
Za wysoki poziom DHEA-S po cyklu	Doping	2015-03-24 16:21:42
INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	Zdrowie i Uroda	2015-03-20 14:02:19
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	2014-03-17 17:18:17
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	2014-03-16 11:07:34
Metaxon-10 malay tiger	Doping	2014-03-16 10:08:01
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	2014-03-16 09:59:12
Cykl methanox, sustanon, cyptex	Doping	2014-03-16 09:01:39
Cykl methanox, sustanon, cyptex	Doping	2014-03-16 08:55:01
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	2014-03-15 18:16:35
Puste recepty, co doradzić koledze w ich wypełnieniu?	Doping	2013-10-30 18:33:18
Omnadren 250 solo	Doping	2013-05-05 22:39:24
Omnadren 250 solo	Doping	2013-05-05 22:23:46
Omnadren 250 solo	Doping	2013-05-05 22:23:46
Omnadren 250 solo	Doping	2013-05-05 22:16:02
po jakim czasie taki efekt?	Trening dla początkujących	2012-12-16 18:07:41
SPLIT do oceny [fot]	Trening dla początkujących	2012-12-09 21:02:52
Split partia 2xtyg do oceny	Trening dla początkujących	2012-12-09 20:07:00
SPLIT do oceny [fot]	Trening dla początkujących	2012-12-09 20:03:21
odstające łopatki a wiosłowanie sztangą	Trening dla początkujących	2012-11-18 18:09:26
POLSKIE REALIA - czyli co warto brać, vol.3	Doping	2012-10-24 18:06:50
POLSKIE REALIA - czyli co warto brać, vol.3	Doping	2012-10-24 15:23:16
zakwasy	Trening dla początkujących	2012-08-13 19:26:27

yamagashi

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji