Kr4k

Początkujący

Napisanych postów: 113 Przeczytanych: 2466 Szacuny: 7

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-12-23 12:22:08 Data rejestracji: 2009-12-28 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: na rzeżbie odpowiednie jedzenie Uprawiane sporty: pchniecie kulą ,siłownia Staż treningowy: 2 lata +

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
18 lat , 193cm , forma po redukcji , droga do kulturystyki,staz 3 lata	Galeria Zdjęć	51	2014-08-12 18:59:51
18 lat , 11 tyg do końca redukcji	Szybkie pytania bez logowania	5	2014-05-09 17:22:46
Stojak i poręcze MARBO	Po siłowni, o siłowni	2	2011-04-11 18:29:28
Shot put Shoes	Inne dyscypliny	5	2011-02-23 19:54:33
Wykłądzina na siłownie	Po siłowni, o siłowni	5	2011-01-21 21:05:29
Trening 300 spartan !	Trening dla początkujących	1	2011-01-12 21:21:11
Lustro	Po siłowni, o siłowni	7	2011-01-16 11:13:49
Siłownie w Gwo	Po siłowni, o siłowni	0	2011-01-07 23:16:28
Smak no-xploda...	Odżywki i suplementy	21	2010-01-14 16:26:35
nox pump performance	Odżywki i suplementy	9	2010-05-14 19:17:15
rękawice bramkarskie	Piłka Nożna	5	2010-06-23 18:35:36
trening + cardio	Trening dla zaawansowanych	1	2010-06-05 21:59:11
trening do poprawy...	Trening dla zaawansowanych	2	2010-01-21 15:01:22
Spalacz na lato	Odżywki i suplementy	11	2010-01-09 23:46:02
Duże dobre białko	Odżywki i suplementy	17	2010-01-09 19:51:55

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
18 lat , 193cm , forma po redukcji , droga do kulturystyki,staz 3 lata	Galeria Zdjęć	2015-12-23 12:20:22
18 lat , 193cm , forma po redukcji , droga do kulturystyki,staz 3 lata	Galeria Zdjęć	2015-12-23 01:54:20
18 lat , 193cm , forma po redukcji , droga do kulturystyki,staz 3 lata	Galeria Zdjęć	2015-12-23 01:36:29
Nasze klaty	Galeria Zdjęć	2015-05-20 10:04:19
18 lat , 193cm , forma po redukcji , droga do kulturystyki,staz 3 lata	Galeria Zdjęć	2015-05-18 23:52:21
18 lat , 193cm , forma po redukcji , droga do kulturystyki,staz 3 lata	Galeria Zdjęć	2015-03-21 14:09:35
18 lat , 193cm , forma po redukcji , droga do kulturystyki,staz 3 lata	Galeria Zdjęć	2015-03-01 14:11:49
Pokaz swoje nogi nogi nogi ... %-)	Galeria Zdjęć	2015-02-22 00:32:10
18 lat , 193cm , forma po redukcji , droga do kulturystyki,staz 3 lata	Galeria Zdjęć	2015-02-21 00:03:16
18 lat , 193cm , forma po redukcji , droga do kulturystyki,staz 3 lata	Galeria Zdjęć	2015-02-06 00:02:31
18 lat , 193cm , forma po redukcji , droga do kulturystyki,staz 3 lata	Galeria Zdjęć	2015-02-04 22:03:49
18 lat , 193cm , forma po redukcji , droga do kulturystyki,staz 3 lata	Galeria Zdjęć	2015-01-24 23:56:42
18 lat , 193cm , forma po redukcji , droga do kulturystyki,staz 3 lata	Galeria Zdjęć	2015-01-24 18:32:06
18 lat , 193cm , forma po redukcji , droga do kulturystyki,staz 3 lata	Galeria Zdjęć	2015-01-24 16:31:49
18 lat , 193cm , forma po redukcji , droga do kulturystyki,staz 3 lata	Galeria Zdjęć	2014-12-20 14:28:45
18 lat , 193cm , forma po redukcji , droga do kulturystyki,staz 3 lata	Galeria Zdjęć	2014-12-13 16:27:05
18 lat , 193cm , forma po redukcji , droga do kulturystyki,staz 3 lata	Galeria Zdjęć	2014-11-08 17:25:15
KTO JAK WYGLADA VOL II	Galeria Zdjęć	2014-09-27 12:24:06
18 lat , 193cm , forma po redukcji , droga do kulturystyki,staz 3 lata	Galeria Zdjęć	2014-09-26 23:20:54
18 lat , 193cm , forma po redukcji , droga do kulturystyki,staz 3 lata	Galeria Zdjęć	2014-09-20 12:52:51
18 lat , 193cm , forma po redukcji , droga do kulturystyki,staz 3 lata	Galeria Zdjęć	2014-09-19 20:39:38
18 lat , 193cm , forma po redukcji , droga do kulturystyki,staz 3 lata	Galeria Zdjęć	2014-09-19 20:37:10
18 lat , 193cm , forma po redukcji , droga do kulturystyki,staz 3 lata	Galeria Zdjęć	2014-09-19 20:29:13
18 lat , 193cm , forma po redukcji , droga do kulturystyki,staz 3 lata	Galeria Zdjęć	2014-09-12 22:22:40
18 lat , 193cm , forma po redukcji , droga do kulturystyki,staz 3 lata	Galeria Zdjęć	2014-09-05 19:02:23
18 lat , 193cm , forma po redukcji , droga do kulturystyki,staz 3 lata	Galeria Zdjęć	2014-08-31 01:18:53
18 lat , 193cm , forma po redukcji , droga do kulturystyki,staz 3 lata	Galeria Zdjęć	2014-08-29 01:03:40
18 lat , 193cm , forma po redukcji , droga do kulturystyki,staz 3 lata	Galeria Zdjęć	2014-08-12 19:05:00
18 lat , 193cm , forma po redukcji , droga do kulturystyki,staz 3 lata	Galeria Zdjęć	2014-08-12 19:04:59
18 lat , 193cm , forma po redukcji , droga do kulturystyki,staz 3 lata	Galeria Zdjęć	2014-08-12 19:03:11

Kr4k

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała