18 lat , 193cm , forma po redukcji , droga do kulturystyki,staz 3 lata

Kolejny tydzien minął ,waga wybila 96 kg ;)

jak na 18 l bardzo dobre bicki xd

musisz nienawidzić przysiadów

dobrze, jak na taki duży wzrost - SOGiem częstuję

ale koń! 193 cm? nooo way! ;)

Kolejny tydzien minal 97,2 kg waga ,nie trafiacie z tymi nogami ,moze takie zdjecia ,ale to jedan z moich najlepszych parti ;)

masakra przy tym wzroście 125 kg to będzie dolna granica .... ;] a teraz estetycznie i szczupło

Dorzucam kilka fotek ,nogi w porwnaniu z innym gosciem z mojej silowni (moje po prawej :D)
jedno zdjecie nog po redukcji ,zblizenie na klatke takze oraz zdjecie porownanie ostatnich 9-10 tyg ;)

Prosze Admina o usuniecie zdjecia ktora powyzej sie powtorzylo ,zmiane tematu na dodanie podpisu "nowe zdjecia"
a tu foto nog z redukcji ,zapraszam do komentowania ;)
wzrost tak jak napisalem 193 cm ,waga teraz 97 ,w tamtym roku doszedlem do masy prawei 140kg i zredukowalem ja do 93 kg ;)
(najpiew masa potem rzezba) teraz dokladam miesien juz stopniowo na tym samym bf ;) powoli do celu !

Zarzuć foto, gdzie miałeś 140kg.

140 kg i leciało prawie 50.... to troszkę kulkowato było;]