Tematy dla tagu: staz

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• 36 lat na karku, czy staż w siłowni z przeszłości ma wpływ na dziś?

  piotrekgal

  4

  800

  0

  3 XII 17:26

  
• Push Pull Legs do oceny - staż 6 lat

  Matiz517

  3

  885

  0

  20 X 10:20

  
• Jaki plan wybrać pp fbw czy split ? Staż 2.5 roku

  piobos94444

  2

  612

  0

  17 VI 18:56

  
• PUSH PULL PLAN DO OCENY STAŻ 10 miesięcy.

  koperini

  9

  1054

  0

  23 VI 19:40

  
• Plan do Oceny - staż 5 lat Push Pull

  Matiz517

  6

  1254

  0

  2 VIII 06:52

  
• Staż treningowy - jak go określić?

  Anonim

  6

  2223

  0

  8 VI 08:12

  
• Wybór celu treningowego (staż 14 miesięcy)

  Goodek537

  5

  711

  0

  6 X 07:19

  
• Kreatyna a staż

  aldionz

  1

  1373

  0

  4 VIII 12:04

  
• Ocena planu treningowego. ( roczny staż)

  Atl7as

  2

  3175

  0

  14 VII 07:57

  
• Jakie suple na początek? - staż 2 lata

  Adam135

  1

  624

  0

  17 IV 16:01

  
• Sylwetka a staż

  Anonim

  4

  649

  0

  13 XII 11:14

  
• Jak ocenić staż treningu po redukcji.

  Leo1991

  5

  531

  0

  4 XI 07:45

  
• Przemiana staż 4 miesiące.

  solojarecki

  8

  5950

  0

  12 VIII 07:03

  
• tempo przyrostu mięśni a staż treningowy

  citrix

  4

  1010

  0

  29 VII 19:52

  
• Dyskusja nad dieta, natural, staż ponad 8 lat

  Entreri

  3

  3291

  0

  12 VI 21:59

  
• Creatyna > 16 latek, masa, staż

  Marcel5680

  8

  1218

  0

  31 III 12:38

  
• Kreatyna i cytrulina - wiek i staż

  grzesiekkr

  3

  917

  0

  12 II 16:37

  
• Trening dla początkującego (staż 7msc)

  BorekZB

  2

  724

  0

  26 I 21:45

  
• Redukcja - zaawansowany staż, konkretne podejście

  jksls

  11

  2104

  0

  20 X 16:17

  
• Plan treningowy staż kontuzja

  Jakub7272

  2

  751

  0

  12 VII 22:23

  
• Co byście zmienili w tym planie treningowym [FBW] staż ok 10 miesięcy

  mckmaciek

  3

  868

  0

  12 IV 20:53

  
• Powrót na siłownię po złamanym kręgosłupie FBW SUGESTIE (staż 6 lat)

  GaaV

  5

  1120

  0

  25 II 17:03

  
• Kreatyna w wieku 15lat w małych dawkach, długi staż

  kacper113

  7

  1158

  0

  22 XII 22:40

  
• Siłownia domowa 19lat staż 8miesiecy jaka ocena?

  n1998n

  4

  4196

  0

  6 XI 06:40

  
• Wynik badania radiologicznego RTG kręgosłupa.. Staż siłownia 7 lat wzrost wagi z 62 kg na 100 kg

  Piotrek199

  20

  4964

  0

  22 VI 12:36

  
• Jak liczyć staż?

  Anonim

  2

  749

  0

  4 IX 12:36

  
• Staż 4 lata - push pull do oceny

  Addamek

  3

  1139

  0

  28 VII 15:39

  
• Sylwetka do oceny ( staż 8 miesięcy )

  DawidSzybki

  4

  4762

  0

  7 IV 19:19

  
• Push-Pull do oceny. Staż 18 miesięcy. Dieta dopięta.

  SeBaLy

  36

  3015

  0

  7 V 20:09

  
• Progresja ciężaru. Staż 1 rok

  Konti1

  4

  1236

  0

  28 II 21:42

  
• 8 miesięczny staż a progress- Plus wejście na redu!

  crymetyme2

  5

  1596

  0

  8 II 15:45

  
• 8 miesięczny staż i słabe efekty.

  raflem

  5

  1198

  0

  19 I 17:40

  
• FBW 3x tygodniu na redukcje, początkujący, staż 3mc

  grzesiek_Re

  2

  540

  0

  23 XI 20:47

  
• gęstośc mięsnia ,a krotki staż.

  dan69

  4

  619

  0

  13 X 14:02

  
• Staż 2 lata a siła dalej stoi

  KoksuToJa

  19

  2421

  0

  18 VII 22:09

  
• trening do oceny - staż 1 rok

  mwnatan

  8

  884

  0

  30 V 17:59

  
• Dieta-trening-suplementacja-5 letni, nieciągły staż..-brak efeków

  pawel-arnold

  11

  1367

  0

  10 V 21:19

  
• Dieta-trening-suplementacja-5 letni, nieciągły staż...-brak efeków

  pawel-arnold

  2

  717

  0

  7 V 11:32

  
• staż na siłowni

  huberts77

  1

  995

  0

  25 IV 11:26

  
• Naturalna kulturystyka staz 6 lat

  Gawri

  13

  10631

  0

  26 IV 12:45

  
• Staż

  Anonim

  3

  802

  0

  5 IV 23:54

  
• Suplementacja - Staż 4 lata

  piokaka

  3

  948

  0

  14 II 18:14

  
• 169 cm wzrostu 20 lat 3-letni staż na siłowni pytania dotyczące masy i suplementów

  Anonim

  1

  1137

  0

  30 I 12:31

  
• Ektomorfik 70kg 2 lata staz dieta do oceny

  Kotels

  1

  1263

  0

  2 I 12:50

  
• Powrót na siłownię po 2 latach przerwy - poprzedni staż 5 lat

  VanDobry

  2

  764

  0

  24 XII 13:06

  
• przedtreningówka staż 2 lata

  Saski

  22

  2457

  0

  7 XII 16:25

  
• trening staz 1 miesiac

  494299

  30

  2739

  1

  30 XI 19:50

  
• Staż do 1 roku- nasze osiągniecia

  anarchissta

  1

  755

  0

  4 XI 17:14

  
• trening FBW, staż dwa lata

  klawisz32

  16

  2862

  0

  22 X 06:49

  
• Pomoc w doborze supli. Staz 10 lat.

  dywciasfd

  3

  887

  0

  18 X 16:49

  
• Kamil Leśnik, 19 lat, staż 5 lat fotki do ocenki :D

  lesiusfd

  11

  11368

  0

  1 XII 18:22

  
• dieta do oceny, dlugi staz z wieloma przerwami

  cnotliwy

  7

  1204

  0

  19 IX 14:57

  
• SPLIT MASA PO FBW STAŻ ROK

  Muscle00

  3

  657

  0

  17 VIII 07:23

  
• Proszę o pomoc w sprawdzeniu diety waga 81kg wzrost 185cm staż kilka lat

  Szybki330i

  5

  1358

  0

  19 VII 10:10

  
• Trening + Dieta Staż 1 rok +15 kg i co dalej? nie wiem

  MariuszT

  14

  2423

  0

  4 VII 18:47

  
• Arnold225 - Sylwetka do oceny Staz 4 lata

  Arnold225

  5

  4724

  0

  13 VIII 13:18

  
• TRENING DO OCENY POMOCY STAŻ PONAD 1,5 ROKU

  Anonim

  9

  1131

  0

  19 VII 22:03

  
• Dieta redukcyjna do oceny - staż 18 miesięcy.

  sylwero

  4

  1214

  0

  20 V 19:41

  
• FBW - staż 1 rok czy czas na zmiany, nowy plan do oceny

  Slimbarti

  1

  680

  0

  12 V 13:08

  
• FBW staż 8 miesięcy, co dalej?

  Aleandir

  8

  917

  0

  12 V 14:35

  
• forma 17 lat, staż 20 miesięcy

  karol2802

  4

  5441

  0

  14 V 13:42

  
• Redukcja , krótki staż pytania.

  andy92

  3

  722

  0

  30 IV 14:21

  
• 18 lat staż 1,5 roku z przerwami

  pawelok

  3

  3986

  1

  13 VIII 13:20

  
• 20 lat, staż 3 msc w piwnicy :)

  wala11

  11

  3656

  0

  16 IV 17:08

  
• Plan treningowy masa staż 6mies do oceny

  SyntraxBF

  10

  1250

  0

  8 IV 17:04

  
• Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ vol.2

  lodzianin1

  99

  40256

  0

  20 XI 18:10

  
• ZMIANIA PLANU TRENINGOWEGO POMOCY STAŻ PONAD ROK

  Anonim

  2

  435

  0

  30 III 17:13

  
• Staz 3 lata .

  PuChatqo

  27

  7127

  0

  21 IV 13:16

  
• Plan Push Pull do oceny. Wcześniej 8 miesięcy(staż) FBW.

  gobbi

  4

  1378

  0

  9 III 18:51

  
• Trening do oceny (staż 2mc)

  aatol

  2

  932

  0

  5 III 20:22

  
• 18 lat, staż 4 lata, nowe fotki str.3

  adrian33814

  30

  15569

  1

  13 I 10:35

  
• Staż 4 Miesiące .Masa :(

  Lecimy

  16

  1818

  0

  13 I 23:34

  
• Kreatyna a staż treningowy

  zefir1114

  3

  836

  0

  9 I 17:48

  
• Półroczny staż FBW. Brak rozeznania. Co dalej?

  Tatarowy

  3

  1177

  0

  1 I 20:14

  
• Staż 4 lata, przerwa i powrót do treningu siłowego.

  boguc

  2

  910

  0

  21 XII 09:54

  
• PROBLEM Z BARKAMI ( STAZ 3 LATA )

  freakyston

  5

  772

  0

  15 XII 11:20

  
• Plan do oceny - 4 miesieczny staz

  KaszaGS

  4

  820

  0

  30 XI 18:31

  
• dieta do oceny, 93 kg 1,5 roku staz

  Theril

  4

  1170

  0

  21 X 17:40

  
• Trening + Dieta + Suple do sprawdzenia i poprawy dla 31 latka, mały staż :(

  Nostradamus1

  6

  1221

  0

  17 X 23:03

  
• Vanitas - staż 1.5 roku

  vanitas

  10

  5057

  0

  20 X 02:53