Tematy dla tagu: staz

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• co dalej ? staz 2.5 roku.

  stozek89

  7

  912

  0

  23 VI 13:28

  
• staż 3 miesiące, 84kg/181cm,19lat. Co dodać na masę?

  soundlover

  4

  749

  0

  22 VI 14:30

  
• Staż 18lat Chłopak grubo po 30tce do Oceny

  mackooh

  43

  18056

  0

  15 VII 23:38

  
• Plan (staż miesiąc)

  klin2511

  24

  2682

  0

  4 VI 14:31

  
• prosba o ocene treningu - staz 2 miechy na silowni

  scamdo

  4

  1246

  0

  1 VI 15:13

  
• Staż 2 lata - bez przerw ( SPLIT). Zmiana na FBW. TRENING ocena.

  Spriter

  4

  1213

  0

  25 V 19:53

  
• trening na mase do oceny, staż 1,5 roku

  fqs

  2

  673

  0

  17 V 21:14

  
• Staż 2 lata,zaczynając od grubasa-nowe fotki str.3

  Radex_17

  52

  14580

  0

  10 VI 08:23

  
• Plan dla 16 latka staż 3 miesiące.

  gios

  10

  940

  0

  2 V 20:44

  
• BCAA, a staż

  stola_93

  3

  2575

  0

  30 IV 18:55

  
• 16 miesiecy staz , 20 lat

  EL_ROMALIO

  6

  3675

  0

  20 IV 13:37

  
• Push & Pull a staż

  Mentooy

  6

  977

  0

  8 IV 19:04

  
• kompletny trening na mase do sprawdzenia staz 1,5 roku

  karp007

  3

  1279

  0

  6 IV 20:57

  
• Dieta na mase do oceny 70kg 174 2lat staz

  Kojot90

  5

  1905

  0

  29 III 03:48

  
• Glutamina a staż

  Kuba1488

  2

  612

  0

  10 III 21:13

  
• split do oceny - roczny staż

  AdiKSG

  4

  1183

  0

  12 III 20:52

  
• 18 lat , staż 2,5 roku, nowe foty str.9

  penkiCK

  168

  48377

  0

  16 VIII 18:19

  
• Plan do oceny, staż 2 mcy

  polemnik

  21

  2357

  0

  7 III 17:51

  
• Staż a wyniki

  KaszFanek

  15

  3257

  0

  4 III 23:27

  
• Staż 3,5r wiek 23. Zdjęcia

  Diamentowy

  150

  29083

  0

  1 III 13:53

  
• STaz ponad 4 lata

  aiMMs

  29

  7124

  0

  27 II 17:23

  
• Trening na klatę, Połroczny staż Max:80kg Proszę o opinię.

  Mihau2104

  13

  1558

  0

  24 II 21:55

  
• Fotki kumpla 21 lat, staz 2,5 roku

  xapatan

  13

  7170

  0

  23 II 00:44

  
• plecy do oceny 16 lat . staz 2 lata siłownia

  storm999

  34

  13073

  0

  13 II 23:49

  
• 4 letni staż w biegach.

  lelekos

  9

  1020

  0

  21 II 22:27

  
• klatka 2 razy w tygodniu / staz 6 lat dobrze to wykabinowalem?

  ..Rado..

  5

  1681

  0

  20 II 23:27

  
• Potrzebuje plan treningowy staż [ 7 miesięcy ]

  szybki94

  5

  1435

  0

  19 II 08:27

  
• Trening na masę staż 1.5 roku POMOCY !!

  polson

  20

  1752

  0

  23 II 09:55

  
• Poszukuję spalacza, staż 20mies

  luqe23

  5

  910

  0

  24 I 14:17

  
• 17 latek staż 3 lata waga 80kg CELL MASA !

  _Emek_

  10

  3281

  0

  18 II 19:21

  
• Moje Fotki oceniajcie! 16lat Staż 3

  koxek

  50

  7843

  0

  24 I 13:47

  
• Dieta / redukcja / do oceny prosze / staz 1,5 roku

  Gawus

  8

  1753

  0

  28 I 13:35

  
• Co sądzicie o tym treningu staż z 1rok

  koxx1938

  2

  776

  0

  14 I 18:42

  
• 16lat -----> Cel masa ,staż rok

  Jakub1993

  135

  63079

  0

  10 XI 16:45

  
• Masa Low carb 78kg staż 4,5 roku

  seremene

  6

  1876

  0

  6 I 22:20

  
• Trening ma mase, staż 1 rok

  voodoooo

  3

  1453

  0

  5 I 15:57

  
• staż 2 mies. chce zacząć brać odżywki... tylko jakie na początek?? tak żeby szybko pr

  XRAFI1992X

  12

  1698

  0

  26 XII 10:12

  
• "kaszojadek // Staż 16miesięcy // Nowe Fotki str 6,7 !"

  kaszojadek

  96

  31097

  0

  22 IV 23:23

  
• 17 lat, staż pół roku i dalej mało masy

  Wachowy

  8

  3133

  0

  19 XII 17:57

  
• Trening na MASE, średni staż

  SSparrow

  7

  1974

  0

  30 I 21:42

  
• Plan na mase do oceny - staż ok. rok

  ralf600

  5

  1151

  0

  10 XII 17:53

  
• Resista/Staż rok z przerwą

  Resista

  29

  5670

  0

  17 XII 11:24

  
• wiek, staz a trening na siłę

  kret98

  16

  1689

  0

  16 XII 16:57

  
• Czas Się Pokazać 16 Lat Staż Rok i 4 Mies

  gumiss001

  22

  6312

  0

  11 XII 21:59

  
• Ocena treningu + SUGESTIE ( staż 6 misięcy ) PROSZE O POMOC

  kormen

  7

  981

  0

  23 XI 22:06

  
• Pare fotek do oceny <staż 3,5 roku>!!!!!

  bialy880

  39

  7935

  0

  5 XII 11:25

  
• Trening Splita do oceny(staż ponad pół roku)

  devil02

  4

  1025

  0

  20 XI 22:36

  
• Staż 6msc. kreatyna?

  blassk

  9

  2553

  0

  24 XI 21:04

  
• fbw staz 2 lata brak cwiczen...

  stozek89

  3

  832

  0

  10 XI 17:15

  
• ocena staz 3 lata

  ilan

  14

  2085

  0

  3 XI 19:36

  
• staz a pas?

  Cyborg69

  7

  1568

  0

  23 X 22:15

  
• FBW do oceny staż 1 rok

  OLE12345

  6

  886

  0

  22 X 21:55

  
• Fotki do oceny :) Staż 3 lata wiek 18 lat

  mcbunny

  18

  4770

  0

  12 X 15:33

  
• Zmienione FBW do oceny. Staz 2 miesiace, cel: masa

  repez

  10

  1194

  0

  13 XI 22:18

  
• 7 miesięczny staż

  Kostek1851

  6

  1412

  0

  5 X 15:06

  
• staż 14 miesięcy, jaka kreatyna?

  D-MOB

  3

  1540

  0

  2 X 12:02

  
• 19 lat ^^ staż 7 miesiecy. Komentować i oceniac :)

  Marcingovi

  55

  13146

  0

  3 X 10:07

  
• niezły staż, a efekty...

  wonderMAX

  2

  1082

  0

  21 IX 18:09

  
• Suplementacja na odchydzanie staż 8ms.

  mishell

  2

  930

  0

  9 IX 01:12

  
• 19 lat, staż 5 miesięcy, zdjęcie do oceny.

  chalibp

  21

  12446

  0

  14 IX 21:48

  
• plan do oceny - staz 1,5 roku

  szagasek

  6

  1067

  0

  10 VIII 11:14

  
• 3 miesieczny staz a BSN NITRIX

  pedros223

  17

  2985

  0

  4 VIII 16:53

  
• Jaki trening na mase? Staż 1,5

  Prog

  7

  967

  0

  5 VIII 11:57

  
• superserie a staż

  Paaarys

  2

  1056

  0

  29 VII 21:01

  
• Plan do oceny [Staż 2 miesiące]

  bergman123

  1

  895

  0

  7 VII 16:53

  
• Trening Na mase staz prawie 2 lata

  Sobczak

  2

  1767

  0

  1 VII 15:21

  
• FBW do oceny, staż pół roku

  pcw291

  4

  1000

  0

  30 VI 12:26

  
• Suple do lekkiej redukcji staz 3 lata prosba o pomoc

  Kozak1818

  3

  1018

  1

  28 VI 13:12

  
• 1 cykl, staż 2 lata, pomocy

  dziadzia22

  10

  1317

  0

  12 VII 22:50

  
• 2 cykl, staż 1,5 roku > POMOCY, Cp + mono ?

  Morphik

  10

  1416

  0

  24 VI 20:48

  
• Łączenie supli - 1,5 roczny staż - posłużcie radą

  Mr.Figiel

  3

  870

  0

  22 VI 17:45

  
• Łączenie Supli - staż 1,5 roku - Posłużcie Radą :)

  Mr.Figiel

  5

  1107

  0

  22 VI 18:39

  
• Kris staż pół roku.. plan masa.. rezultaty

  okrystian

  23

  7694

  0

  23 VI 17:45

  
• Plan do oceny. Staż 4 lata.

  Krakus84

  3

  1011

  0

  13 VI 12:30

  
• Jak ćwiczyć? nowy plan 5 miesiecy staż ive georgu adzik

  Mistrzu213

  1

  948

  0

  8 VI 10:05

  
• Zdjęcia koleżki - 20 lat, staż 5lat

  rAku_22

  110

  41901

  0

  1 II 02:17

  
• trening tylko jak ??? 1.5 roku staz z przerwami

  slepy1234

  10

  1380

  0

  30 V 21:20

  
• staz ponad 2 lata, czas zrzucic troche fatu....

  ganda85

  2

  883

  0

  26 V 21:16

  
• Pierwszy plan, dieta! Staż ok 3 miesięcy! Zdjęcia. Proszę o doradzenie.

  pkowal

  2

  2004

  0

  13 VI 20:17

  
• masowka, staz >2 lata, sogi

  PHaSeR

  15

  1911

  0

  13 V 17:51