SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Prog

10

Początkujący

Dziennik treningowy
1168 13775 10
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 12/29/2011 3:34:06 AM 2/29/2008 12:00:00 AM b.d. b.d.
The Iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told that you''''''''re a god or a total bastard. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. I have found the Iron to be my greatest friend. It never freaks out on me, never runs. Friends may come and go. But two hundred pounds is always two hundred pounds. Iron b.d. jeść. Iron Przestań
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
R.I.P Zyzz Po siłowni, o siłowni 80 8/12/2011 12:12:46 PM
Siłownia Kraków Po siłowni, o siłowni 1 4/2/2011 10:17:49 PM
Zawsze niewyspany Zdrowie i Uroda 1 3/1/2010 6:20:48 PM
Przysiady, sztanga na karku? Trening dla początkujących 3 12/4/2009 11:34:10 PM
Słonecznik Odżywianie i Odchudzanie 4 11/28/2009 12:34:48 PM
Szejk białkowo-tłuszczowy - coś złego? Odżywianie i Odchudzanie 4 11/21/2009 10:43:52 PM
Nowy xpand Odżywki i suplementy 1 11/6/2009 6:07:38 PM
Split z prioretytem na klatke Trening dla początkujących 1 9/27/2009 5:22:50 PM
Masa na Low Carb Odżywianie i Odchudzanie 4 9/21/2009 4:50:53 PM
klatka + tric Trening dla początkujących 13 9/13/2009 5:16:18 PM
Optymalna ilość b/t/w dieta masowa Odżywianie i Odchudzanie 3 9/13/2009 11:49:03 AM
Duze ilosci oliwy z oliwek Odżywianie i Odchudzanie 1 9/12/2009 9:36:25 AM
Storm i Shock miarki Odżywki i suplementy 4 9/6/2009 7:10:54 PM
Jemy tanio i zdrowo - gdzie i jak. Odżywianie i Odchudzanie 2 8/21/2009 5:37:31 PM
Zaburzenia wzroku i zmęczenie po alkoholu Zdrowie i Uroda 6 8/16/2009 6:34:30 PM
Wiecej niż 30g białka? Odżywianie i Odchudzanie 3 8/15/2009 12:59:11 AM
Bcaa a masa Odżywki i suplementy 7 8/5/2009 11:55:28 PM
Który Storm lepszy? Odżywki i suplementy 6 8/6/2009 2:30:53 PM
Jaki trening na mase? Staż 1,5 Trening dla początkujących 7 8/4/2009 12:35:27 PM
Mutant mass na masie Odżywki i suplementy 10 7/31/2009 2:07:17 PM
MHP Arimatest - Co o tym wiecie? Jak opinie? Odżywki i suplementy 6 7/1/2009 5:23:20 PM
Kreatyna i kolejny cykl Odżywki i suplementy 7 7/27/2009 2:28:30 AM
Udział węglowodanów w diecie Odżywianie i Odchudzanie 2 7/27/2009 2:26:38 AM
Jaki stack na 3 cykl? Odżywki i suplementy 11 7/20/2009 2:56:47 PM
ZMA - od czego nazwa? Odżywki i suplementy 7 6/26/2009 10:02:05 PM
Serek wiejski Odżywianie i Odchudzanie 5 6/25/2009 9:00:29 PM
Węglowodany z cukrów Odżywianie i Odchudzanie 4 6/23/2009 12:44:43 PM
Smak carbo Odżywki i suplementy 2 6/14/2009 1:16:56 PM
Masówka i pare pytan Odżywianie i Odchudzanie 2 6/7/2009 9:56:49 PM
Jakieś suple na mase Odżywki i suplementy 6 5/29/2009 8:44:29 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Siłownia -> Kraków -> Wola Duchacka Informator MAŁOPOLSKI 12/29/2011 3:34:16 AM
Protein Ekono SFD może zawierać domieszkę białka sojowego Odżywki i suplementy 10/29/2011 11:09:13 PM
Protein Ekono SFD może zawierać domieszkę białka sojowego Odżywki i suplementy 10/29/2011 5:35:05 PM
Protein Ekono SFD może zawierać domieszkę białka sojowego Odżywki i suplementy 10/29/2011 3:59:01 PM
UFC Rio Live Scena MMA i K-1 8/28/2011 3:01:39 AM
UFC Rio Live Scena MMA i K-1 8/28/2011 2:41:29 AM
R.I.P Zyzz Po siłowni, o siłowni 8/14/2011 12:05:42 AM
R.I.P Zyzz Po siłowni, o siłowni 8/12/2011 3:13:14 PM
sidex95 - Może kiedyś przymasuję ^^ - fotki str. 31 Trening dla początkujących 8/11/2011 10:24:18 AM
sidex95 - Może kiedyś przymasuję ^^ - fotki str. 31 Trening dla początkujących 8/10/2011 8:51:02 PM
Kluf - czyli lepienie tłuścioszka FBW cz1 Trening dla początkujących 8/8/2011 11:07:05 PM
Trening dla 18 latka Trening dla początkujących 8/3/2011 8:41:13 PM
"Profesjonalny" trening do oceny ! Trening dla początkujących 8/3/2011 8:35:56 PM
kiedy jesc ?? Odżywki i suplementy 8/3/2011 8:33:04 PM
pytanie co do suple Odżywki i suplementy 8/3/2011 8:31:44 PM
Odżywka białkowa Odżywki i suplementy 8/3/2011 8:29:41 PM
trening osoby początkującej Trening dla początkujących 7/31/2011 4:13:55 PM
Zupełnie "zielony" proszę o pomoc. Trening dla początkujących 7/31/2011 4:03:18 PM
Carbo BX Odżywki i suplementy 7/31/2011 4:01:53 PM
Jakie połączenie? Odżywki i suplementy 7/27/2011 9:55:30 PM
zakupy do 300zl Odżywki i suplementy 7/27/2011 9:53:37 PM
Kreatyna OLIMP CREATINE MEGA CAPS 1250 vs Vitalmax Creatine Odżywki i suplementy 7/26/2011 11:53:48 PM
Ściemnione suple Odżywki i suplementy 7/26/2011 11:48:37 PM
Kreatyna OLIMP CREATINE MEGA CAPS 1250 vs Vitalmax Creatine Odżywki i suplementy 7/26/2011 11:42:36 PM
LikeTank masa i siła Trening dla początkujących 7/26/2011 11:39:34 PM
FBW > SPLIT ? Trening dla początkujących 7/26/2011 11:35:22 PM
Czy przybiore na masie Odżywianie i Odchudzanie 7/25/2011 12:25:10 AM
jaka odzywka lepsza ? Odżywki i suplementy 7/25/2011 12:23:46 AM
SUPLEMENTY JAK TO JEST? Odżywki i suplementy 7/22/2011 9:32:44 PM
Przysiady ze sztangą bez stojaków :( Trening dla początkujących 7/22/2011 8:13:18 PM

Artykuły

Prog 10 Początkujący