SirLolek

15 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

3142

przeczytanych postów

41521

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 46

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty kulturystyka,sw

Ostatnia aktywność 05.08.2021 (05:36)

Data rejestracji 11.10.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	2xClout vs 2xHp posiadam 2 puchy no xplode i chce do tego dokupic ktorys z tych dwoch stakow, prosilbym o pomoc w wyborze tych ktorzy je brali. a moze ktos ma inny pomysl? dodam ze chce je dzisiaj zamowic(w sklepie sfd oczywiscie)z gory dziekuje za pomoc.	16	2008-10-30 13:27
Doping	cykl na urodziny%-)	12	2009-08-07 14:04
Polacy za granicą	NUTRISPORT http://www.bodybuildingwarehouse.co.uk/nutrisport-90-protein-powder---5kg-413-p.asp , http://www.discount-supplements.co.uk/shopexd.asp?id=3899 co o tym myslicie panowie? chodzi mi o te dwa produkty i generalnie o firme tez.	16	2008-11-08 23:07
Odżywki i suplementy	WHITE FLOOD bral juz ktos white flood w tabsach? jesli tak to prosze o opinie.	7	2009-04-10 22:02
Polacy za granicą	WESOŁYCH <br><br>wesołych świąt dla wszystkich tych ktorzy spedza je poza granicami naszego pieknego kraju zmieniony przez - sirlolek w dniu 2008-12-24	5	2008-12-24 01:52
Polacy za granicą	TANIOSZKA!!! http://www.sshealthfoods.com/pages.php?page=lt.powders&details=0845 tanioszkaco myslicie o tym bialku? firma w sumie ok.	32	2008-11-22 14:10
Odżywki i suplementy	BRAC CZY NIE??? http://www.sfd.pl/sklep/ultimate_nutrition_whey_supreme-opis466.html co myslicie o tym bialku(moge je kupic za 90pln w sklepie nie na allegro czy gdzies tam)	8	2008-11-22 11:12
Odżywki i suplementy	co Panowie mysla o tym? jak w tytule http://www.discount-supplements.co.uk/shopexd.asp?id=7026	5	2008-11-01 00:33
Odżywki i suplementy	clout+ cp zmieniony przez - sirlolek w dniu 2008-10-21 16:59:26	0	2008-10-20 23:05
Polacy za granicą	Z ARCHIWUM X wiek ktos co sie stalo z ta stronka https://www.discount-supplements.co.uk/shopthanks.asp ???	3	2008-10-13 00:31
Odżywki i suplementy	pytanie do tych ktorzy sie znaja a nie do tych co slyszeli!!! beda sogi. 1 .wiek: 28 2 .waga: 96 3 .wzrost: 180 4 .wymiary: -biceps: 46(48 po treningu) -klata: -udo: -talia: 5 .staz na silowni: 8 lat(z przerwami) 6 .cel suplementacji: sucha masa miesniowa i sila. 7 .dotychczas stosowane suplementy/odżywki:	8	2008-10-12 16:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Bezdech, chrapanie, charczenie- co jest?	2011-04-10 01:54
Doping	co na zbicie estrogenu?	2011-04-10 01:45
Doping	1-3 dimethylamylamine Geranamina	2011-04-08 09:56
Odżywki i suplementy	CALY ROK Z KREATYNĄ?	2011-04-01 13:32
Doping	Relacja z cyklu PH+SUSTA+WINKO+SUPLE :-)	2011-03-27 21:58
Doping	Pytanie do starych HARDCOROWCOW %-)	2011-02-27 15:07
Doping	Wczoraj GRZEŚ Dzisiaj LONDZIANIN 100 LAT	2011-02-27 15:05
Doping	Pytanaia do tych co jada caly rok na tesciu	2011-02-26 21:04
Doping	Pytanaia do tych co jada caly rok na tesciu	2011-02-26 21:01
Doping	Pytanaia do tych co jada caly rok na tesciu	2011-02-26 20:51
Doping	Pytanaia do tych co jada caly rok na tesciu	2011-02-26 20:23
Doping	Pytanaia do tych co jada caly rok na tesciu	2011-02-25 22:09
Doping	PODSUMOWANIE DLUGIEJ RELACJI+FOTY DO OCENY str 4 2 i 43	2011-02-14 12:13
Odżywki i suplementy	kaszlenie po bialku	2011-02-11 20:40
Doping	Redukcja dla dziewczyny	2011-02-09 19:17
Doping	Akademia Pana Flexa	2011-02-06 18:38
Odżywki i suplementy	profesjonalny zestaw- co dorzucic	2011-02-04 15:20
Doping	Debiuty Samoopalacz	2011-02-03 20:18
Doping	Efka, kiedy	2011-02-03 01:13
Doping	Co polecacie na spadki po cyklu z prolongatum:)	2011-02-03 00:57
Doping	Roznice miedzy estrami nandronolu: Phenylpropionate vs Propionate	2011-02-02 10:36
Doping	Roznice miedzy estrami nandronolu: Phenylpropionate vs Propionate	2011-02-01 00:04
Pytania do obsługi sklepu	Sklep SFD... gratisy?	2011-01-30 15:39
Pytania do obsługi sklepu	Sklep SFD... gratisy?	2011-01-29 17:24
Pytania do obsługi sklepu	Sklep SFD... gratisy?	2011-01-29 16:24
Odżywki i suplementy	Nasycenie czy normalnie?	2011-01-28 14:23
Doping	Testosteron 1-szy cykl dla wujka	2011-01-28 01:17
Odżywki i suplementy	NAJLEPSZA KREATYNA ?	2011-01-28 01:08
Odżywki i suplementy	Cyklonik :)	2011-01-28 01:07
Odżywki i suplementy	Gainer up your mass	2011-01-28 01:04