Tematy dla tagu: staz

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• STAGNACJA MASY. 7 letni staz.

  djmca

  15

  2824

  0

  31 X 17:03

  
• 19l 2 latka staz

  Maxi177

  9

  3287

  0

  24 X 15:48

  
• Kompletnie nie rosne ;/ SPORY STAZ

  andiamo64

  11

  1503

  0

  18 IX 19:36

  
• TRENING DO SPRAWDZENIA (FBW) Staż 6 miesięcy.

  kryst16

  8

  1061

  1

  17 IX 11:37

  
• Staż ponad 6 miesięcy. Cwiczyć na jednym treningu całe ciało czy partie mięśni?

  kryst16

  5

  2460

  0

  14 IX 10:57

  
• Pierwszy cykl, ponad roczny staż

  l2marrian

  32

  2950

  0

  12 IX 15:39

  
• Prośba o korektę FBW - Cel MASA - Staż 6 mies

  narencjusz

  3

  834

  0

  2 IX 21:38

  
• Co polecacie staż 8 msc

  hans1995

  13

  1401

  0

  27 VIII 14:53

  
• DIETA DO OCENY 186 cm 85 kg wagi staż 1,5 roku amatosko w domowej siłowni

  gazeciarz8

  6

  1297

  0

  25 VIII 14:38

  
• Ocena plana, staż 9 miesięcy, doświadczenie 3~4 lata

  yamagashi

  7

  1027

  0

  17 VIII 07:51

  
• Mój plan treningowy do oceny + przypisanie odżywek. Staż pół roku.

  BarthezOne

  2

  1048

  0

  11 VIII 13:15

  
• styro_1990, staż od 03.2010 , oceńcie postępy

  styro_1990

  60

  15398

  0

  2 VI 10:08

  
• 20 lat, 176 cm ,staż 2 lata

  bastek5556

  22

  13458

  0

  12 X 19:59

  
• 19lat staż,18miesiecy

  Bafanius

  25

  7175

  0

  12 VII 14:22

  
• 83kg/184cm, ckd, staż - do ustalenia (?) Defloracja fotograficzna, zapraszam.

  Herac

  21

  9745

  0

  9 VII 18:27

  
• FBW staz 4 lata

  bykuhaha

  10

  2141

  0

  29 VI 11:57

  
• 174 cm 68 kg staż około 2 lata

  Grycek123

  44

  14308

  1

  22 VII 01:05

  
• 25 lat 74 kg 173 cm Staż ok. 6 lat

  Falael

  134

  43152

  0

  2 VI 10:14

  
• Nowy plan - staż 1,5 roku

  Mandel

  1

  737

  0

  9 VI 18:06

  
• wiek 19 lat staż 3 lata wzrost 180 waga 80 brak progresu w rozbudowie masy.

  mantorls

  18

  3705

  1

  29 V 17:58

  
• 16 lat 10- miesięczny staż do oceny. ;d

  MaszNaBani

  8

  1349

  0

  17 V 09:48

  
• dieta 85kg, 180cm, staz 5lat

  krecik0309

  5

  1900

  0

  7 V 19:38

  
• Czy zacząć już trenować na ławeczcę? - staż 12 miesięcy.

  MCJ123

  4

  732

  0

  6 V 14:23

  
• Plan treningu - 3 miesięczny staż + białko :)

  Sultan1

  21

  3944

  0

  2 V 18:38

  
• Staż 3 miesiące. Zacząć brać białko?

  fanatyk77

  5

  1481

  0

  22 IV 16:21

  
• trening z dropsetami do oceny, staż ~2 lata

  luka5

  1

  766

  0

  21 IV 17:27

  
• Problem - nie rosnę, prosze o pomoc. Staż 7 miesięcy

  Suchciak

  10

  1033

  0

  19 IV 16:23

  
• ocena trenigu prosze o ocene staz 18 miesiecy

  greg64

  6

  1051

  0

  20 IV 01:15

  
• Dieta 70kg 176cm staz 1rok

  Grzywka321

  4

  1630

  0

  16 IV 17:58

  
• Trening-staż 6 mies.

  italianove

  7

  1092

  0

  31 III 18:11

  
• 17lat 60kg wagi 174cm cel siła + masa staż 5 miesięcy

  AudioFan

  8

  1465

  0

  28 III 16:54

  
• z masy na rzeźbę staż ~1 rok

  kony11

  2

  1005

  0

  18 III 15:35

  
• Plan klatka ponad 2 letni staz

  Nazgul89

  47

  4143

  0

  16 III 19:14

  
• Plan klatka 2 letni staz

  Nazgul89

  4

  1561

  0

  27 IV 19:53

  
• Staker i gluttamina staż pół roku

  buryyy

  7

  1145

  0

  6 III 21:58

  
• Otwarty staż wing chun z Didier Beddar 21-22 maja Łódź!!!

  4rScorpion

  38

  5637

  0

  28 IV 22:24

  
• Otwarty staż wing chun z Didier Beddar 21-22 maja Łódź

  Lee73

  36

  4516

  0

  5 V 14:14

  
• Masowy Split! Staż 3 lata

  Wariat8787

  18

  2860

  0

  1 III 22:34

  
• staż 6 miesięcy, co po mono?

  Wilku16

  5

  942

  0

  24 II 17:04

  
• Trening staz 6 miesiecy

  etan

  4

  828

  0

  26 II 01:15

  
• 190cm, staż 2 lata, aktualna forma str 15

  nick23

  239

  93560

  0

  30 VIII 23:15

  
• Split czy FBW 3 miesiące staż

  lysy_waz

  2

  877

  0

  9 II 16:05

  
• redukcja 10 kg 3 letni staż KOBIETA

  xdchicaxd

  35

  3971

  0

  25 II 10:13

  
• Arab-24lata,Staż: 9lat (bez koksu)

  arab44

  31

  12135

  0

  9 II 22:15

  
• FBW 5x5 do oceny (staż - 0)

  Anonim

  3

  769

  0

  31 I 17:16

  
• trening do oceny - spory staż i brak siły masy

  D91

  7

  1737

  0

  31 I 23:01

  
• Trening na maso-sile staz 4 lata

  ktos123ba2

  8

  2228

  0

  2 II 17:43

  
• Oceńcie trening (staż 6 miechów)

  Markson

  2

  654

  0

  18 I 23:38

  
• Trening na mase do oceny staż 3-mc

  lysy_waz

  4

  895

  0

  20 I 21:50

  
• Proszę o pomoc w ułożeniu treningu i suplementacji-staż 4 miesiące

  Rabittt

  3

  744

  0

  10 I 20:51

  
• Plan do oceny, staż 4 lata, pierwszy cykl na mono,

  koczus106

  22

  2966

  0

  17 I 09:46

  
• czy to w miare dobre wyniki jak na ten staż i wiek ?

  Anonim

  1

  802

  0

  31 XII 10:52

  
• Plan na mase ,Staż 1,5 roku

  Hawryl09

  4

  764

  0

  28 XII 11:33

  
• Ocena i porada staż pół roku na sucho

  Pirul1994

  14

  1966

  0

  26 XII 17:03

  
• Staż miesiąc, nowy plan.

  Xaviers

  3

  598

  0

  13 XII 18:15

  
• Zmiana planu, staz 1.5roku

  wojtek6

  11

  1159

  0

  19 XII 17:45

  
• MASÓWKA ! NADAJE SIE ? staż roczny na siłowni :)

  Anonim

  5

  1768

  0

  6 XII 22:55

  
• Zerowy staż do oceny

  kuba17088

  8

  1103

  0

  29 XI 17:23

  
• Jakie suple dla 16 latka staż 1rok 3 miesiące

  jakub111

  6

  967

  0

  21 XI 13:49

  
• Zerowy staz , prosze o pomoc w pewnych sprawach

  artystaSFD

  2

  743

  0

  20 XI 09:45

  
• TRENING MASA /// Wiek 17 , Staż 1,5 roku ;)

  Jakub1993

  2

  828

  0

  11 XI 23:18

  
• POSTĘP DO OCENY /Moja zmiana staż 5 lat KOMENTOWAĆ

  Deoler

  102

  23271

  0

  15 XI 21:01

  
• Jaka odzywke kupic? Mam 17 lat i 2 letni staż.

  wesoly93

  9

  1719

  0

  11 X 15:21

  
• Krótki staż, brak planu treningowego.

  _Petit

  17

  1573

  0

  10 X 16:59

  
• Dieta dla 19nastolatka! Staz 7miesiecy.

  IronMan09

  5

  1496

  0

  6 X 13:51

  
• Staż 9 miesiec :) Proszę o ocenę sylwetki :)

  ShimoroXim

  52

  14906

  0

  12 XI 08:46

  
• Moja dieta- staż 1 rok

  Ruzzy

  4

  1545

  0

  21 IX 21:21

  
• nowy plan masa staz 3 lata zapraszam :)

  bot001

  15

  2089

  0

  6 IX 15:55

  
• Trening na mase,rozpiska,staż 10 miesięcy

  rossiNH

  18

  4300

  0

  23 VIII 20:23

  
• FBW + kreatyna ? Staż 1 rok.

  David6

  4

  1218

  0

  16 VIII 11:52

  
• odzywki na mase - 7 letni staz

  RzezniQdNb

  33

  3473

  0

  4 VIII 08:12

  
• Jaka dieta dla mnie? Staż 3lata _ 105kg/183cm ...

  lxdfresh

  5

  1493

  0

  30 VII 15:52

  
• Staz 2 lata Cel masa

  Anonim

  25

  3682

  0

  27 VII 11:54

  
• Trening na mase Staż;13 miesiecy

  Hawryl09

  4

  825

  0

  28 II 12:01

  
• wakacyjny szlif ? staz 2.5 roku.

  stozek89

  3

  1020

  0

  7 VII 19:57

  
• Staż 6 miesięcy - Splitt

  Cyket

  5

  1085

  0

  3 VII 12:08

  
• staż 1-rok zdjęcia do oceny

  Anonim

  19

  6875

  0

  11 VII 09:57

  
• Staż 3 lata ...z długimi przerwami.

  wronaxp

  57

  12495

  0

  28 VII 19:24

  
• fotki do oceny staż rok

  KamilQS

  51

  12705

  0

  5 II 16:44

  
• Michau_ek, staż 3 lata z przerwami...

  Michau_ek

  28

  5847

  0

  1 VII 16:57