artystaSFD

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta wszystko czego brzuch zapragnie

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.12.2010 (21:24)

Data rejestracji 19.11.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Zerowy staz , prosze o pomoc w pewnych sprawach siema witam chcialbym sie zapytac o pare rzeczy i o to czy ktos mi moze w pewnym sensie pomoc ;d to mzoe troche o mnie silownie mamy zrobiona na osiedlu jest mala ale jest tam ; laweczka gryf prosty lamany hantle i rozne inne *******y ;d to teraz	2	2010-11-19 20:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Zerowy staz , prosze o pomoc w pewnych sprawach	2010-11-20 09:45
Trening dla początkujących	Trening i przyrost masy dla 15-latka.	2010-11-20 09:38