WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Wilku16

0 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
0
otrzymanych szacunów
91
przeczytanych postów
10714
napisanych postów
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Doping

Prop vs enan

25 2013-05-19 22:01
Odżywki i suplementy

Vpx Friction+mono+bcaa

witam, w następnym tygodniu mam zamiar kupić jakąś dobrą przedtreningówkę, mono, bcaa, do tego gainer i białko(uzupełnienie diety, podbicie) zamierzam kupić właśnie vpx friction( słyszałem dobre opinie na temat niego), mono vitalmaxa i jakies
18 2012-06-12 19:17
Trening dla zaawansowanych

Training 4x week

witam, na forum treca znalazłem fajny plan na masę ale niestety 3x week. mógłby mi go ktoś przerobić na 4x week(jakie partie łączyć w poszczególne dnie) priorytet ramiona, (odstają od reszty) dotychczas waliłem split: pon klatka/ triceps wt
1 2012-06-18 19:42
Odżywki i suplementy

Jack3d vs Mesomorph

witam potrzebuję pomocy. planuje w następnym tygodniu kupić jack3da/mesomorph , jabłczan kreatyny oraz bcaa. dobry pomysł z tym jackiem lub mesomorphem? brałem 3 próbki doriana i powiem, że nawet ładnie zasuwałem na nim :)
11 2012-05-02 13:57
Odżywki i suplementy

CO NA NASTĘPNY CYKL?

witam, mam pytanie co do odżywki przedtreningowej.teraz jestem po cyklu na xpandzie+cyctocel+mono i się zastanawiam nad nowym cyklem, który zacząłbym w lutym. więc moje pytanie brzmi: jaką sobię przedtreningówkę kupić? do cyklu kupiłbym sobie same
48 2011-12-22 14:45
Targowisko

[S] Sprzedam nową Nokię 500.24m. GW

do sprzedania posiadam nową nokię 500, kupioną na przedłużenie umowy w sieci plus 07.11.2011.telefon był uruchomiany tylko raz w salonie plusa, bateria niesformatowana. w skład zestawu wchodzi wszystko to co dostałem w salonie
2 2011-11-11 00:16
Odżywki i suplementy

Dawkowanie Xpand+Cytocell+mono

witam, chcialbym dowidzieć się od was czy zakładane przeze mnie dawkowanie xpanda, cytocella i mono jest prawidłowe, dt:rano mono, 30min. przed treningiem xpand, po treningu cytocell dnt: rano mono, po obiedzie mono do cyklu posiadam jeszcze
14 2011-09-25 16:44
Odżywki i suplementy

SizeOn czy Xpand?Proszę o pomoc

witam. chiałbym poradzić sie was jaka kreatyne i bialko mialbym kupic do cyklu.zastanawiam sie nad sizeon lub xpandem.jestem juz po dwoch cyklach mono+gainer i xpand tabsy+mono+białko. zostało mi jeszcze 400g monohydratu,ok.3-4kg
21 2011-09-06 19:32
Odżywki i suplementy

Kreatyna+gainer+białko.Cel masa

witam,mam prośbę do was abyście doradzili mi jakie na jakie białko mogę sobie pozwolić.posiadam gainera mutant mass jeszcze z 3kg, kreatyne xpanda dymatize w kapsulkach i mono. moim celem jest przybranie na wadze, diety prowadziłem, lecz nic nie
13 2011-05-22 19:07
Odżywki i suplementy

staż 6 miesięcy, co po mono?

witam, mój staż wynosi ok.6miesięcy, niedługo kończę cykl vitalmaxa mono+mutant mass. myślałem że przy braku diety coś pójdzie masy, a tu lipa cały czas waga praktycznie stoi w miejscu.moje pytanie brzmi co najlepiej po mono, myślałem nad xpand pump
5 2011-02-23 23:11
Odżywianie i Odchudzanie

Dieta pode mnie

witam, od dłuższego czasu stoję na wadze, chciałbym prowadzić jakąś odpowiednią dla mnie dietę.mam 17 lat i problem też leszy w szkole, bo praktycznie z rana nie mam za dużo czasu by sobie zrobić jakiś bardziej skomplikowany posiłek od
10 2011-02-05 23:43
Nazwa tematu Dział Data posta
Doping Prop vs enan 2013-05-19 22:47
Doping Prop vs enan 2013-05-19 22:39
Doping Prop vs enan 2013-05-19 22:37
Doping Prop vs enan 2013-05-19 22:35
Doping Prop vs enan 2013-05-19 22:27
Doping Prop vs enan 2013-05-19 22:26
Doping Prop vs enan 2013-05-19 22:23
Odżywki i suplementy Vpx Friction+mono+bcaa 2012-06-25 22:26
Odżywki i suplementy Vpx Friction+mono+bcaa 2012-06-25 22:20
Odżywki i suplementy Vpx Friction+mono+bcaa 2012-06-25 22:10
Odżywki i suplementy Vpx Friction+mono+bcaa 2012-06-25 22:02
Odżywki i suplementy Vpx Friction+mono+bcaa 2012-06-13 15:18
Odżywki i suplementy Vpx Friction+mono+bcaa 2012-06-13 15:06
Odżywki i suplementy Vpx Friction+mono+bcaa 2012-06-13 15:01
Odżywki i suplementy Vpx Friction+mono+bcaa 2012-06-13 14:55
Odżywki i suplementy Vpx Friction+mono+bcaa 2012-06-12 19:24
Odżywki i suplementy Jack3d vs Mesomorph 2012-05-02 15:10
Odżywki i suplementy Jack3d vs Mesomorph 2012-05-02 15:06
Odżywki i suplementy Jack3d vs Mesomorph 2012-05-02 14:59
Odżywki i suplementy Jack3d vs Mesomorph 2012-05-02 14:03
Odżywki i suplementy Jack3d vs Mesomorph 2012-05-02 14:00
Targowisko [S] białko OPTIMUM HEALTH XL Nutrition Xtra Whey 2000 gram 2012-01-07 21:35
Targowisko [S] białko OPTIMUM HEALTH XL Nutrition Xtra Whey 2000 gram 2012-01-07 15:22
Odżywki i suplementy CO NA NASTĘPNY CYKL? 2011-12-24 00:45
Odżywki i suplementy CO NA NASTĘPNY CYKL? 2011-12-24 00:35
Odżywki i suplementy CO NA NASTĘPNY CYKL? 2011-12-24 00:25
Odżywki i suplementy CO NA NASTĘPNY CYKL? 2011-12-24 00:18
Odżywki i suplementy CO NA NASTĘPNY CYKL? 2011-12-23 21:04
Odżywki i suplementy CO NA NASTĘPNY CYKL? 2011-12-23 20:52
Odżywki i suplementy CO NA NASTĘPNY CYKL? 2011-12-23 20:50

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Chleb, ryż i… tycie bez nadwyżki kalorii?

Fitplota

Jay Cutler podpowiada - ile powinny trwać przerwy między seriami

Fitplota

Pierwsza porażka Briana Shawa w armwrestlingu

Fitplota

Czy Big Ramy wróci na scenę? Były Mr. Olympia rozwiewa wątpliwości

Wilku16 0 Początkujący