SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

CO NA NASTĘPNY CYKL?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2487

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 91 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 10714
Witam, mam pytanie co do odżywki przedtreningowej.Teraz jestem po cyklu na xpandzie+cyctocel+mono i się zastanawiam nad nowym cyklem, który zacząłbym w lutym. Więc moje pytanie brzmi: Jaką sobię przedtreningówkę kupić? do cyklu kupiłbym sobie same białko bo mam troche braków no i do tego mono.Po cyklu na xpandzie masa poszła delikatnie w górę, coś koło 3kg, a na sile zyskałem +10kg wl, siad. Pompy nie miałem po XPandzie.

ANKIETA
WIEK:17lat
WAGA/WZROST: 68/ 176cm
STAŻ TRENINGOWY :1,5 roku
CEL CYKLU: masa mięśniowa
STOSOWANE WCZEŚNIEJ SUPLEMENTY: dymatize xpand 2x, mono
STOSOWANE WCZEŚNIEJ SPALACZE:---
ILOŚĆ DNI WOLNYCH OD KREATYNY: 5dni
PRZEWIDZIANE FINANSE: 200-250zł z białkiem


Pozdrawiam i życzę wszystkim WESOŁYCH ŚWIĄT ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 733 Napisanych postów 34664 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 254640
jak dieta wygląda?
bo waga marnie wygląda

proponuje s.a.w na nastepny cykl

zerknij tez tutaj
http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 91 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 10714
Dieta jest na poziomie ok 370g W, 180g B, 50g T.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 91 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 10714
A co myślicie o Size on, mógłbym go wziąść?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 733 Napisanych postów 34664 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 254640
możesz go połączyć z saw
i bedzie fajny cyklon
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 91 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 10714
A mógłbyś podać dawkowanie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9147 Napisanych postów 153078 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1202615
bys musial dokupic troche mono do tego

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 75 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 894
Moim zdaniem wrzuć S.A.W jak to już remik radził, cena/skład/działanie chyba najlepsza opcja teraz. Wrzuć do tego mono ew. jakiegoś dobrego stacka jak lepiej z kasą stoisz(size on ciekawy jest ten duży z dodatkiem hydrolizatu, smak kozak bo próbowałem, popijasz sobie porcje w czasie treningu (wystarczy na 1,5 litra wody). Także saw + so/mono i bedziesz zadowolony. Dawkowanie s.a.w 5g-15g, mnie 10g robi optymalnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 91 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 10714
Ok, mam jeszcze puchę BCAA activlaba z poprzedniego cyklu.
Czyli dawkowanie wyglądałoby tak:
DNT: rano mono
DT:30min przed SAW, bezposredni przed BCAA, w trakcie Size On

Doprze przedstawiłem dawkowanie?
Zastanawiam się czy zamiast tego zestawu nie kupić sobie createstona, co myslicie o tym?

Zmieniony przez - Wilku16 w dniu 2011-12-22 22:09:08
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 75 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 894
hitec wg mnie srednia opcja, celował bym w tego size ona. Dawkowanie wg mnie ok.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 83559
zamiast SizeOna kup sobie Storma/GreenM i będziesz zadowolony
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie na temat odżywki

Następny temat

Kreatyna, jaka najlepsza ?

Fitmeal