wojtek6

Początkujący

Napisanych postów: 2111 Przeczytanych: 34922 Szacuny: 6

Imię: Wojtek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2/23/2017 9:46:23 PM Data rejestracji: 5/6/2009 12:00:00 AM Województwo: Podlaskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Siłownia Staż treningowy: troche już jest

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[S] Keeway Focus 70cm Hebo Manston Replica OKAZJAA	Targowisko	0	3/12/2013 8:03:15 PM
Wojtek6/Dziennik MASA/SIŁA.pare fotek str 21	Trening dla początkujących	739	3/18/2011 6:40:46 PM
Jak przyrządzacie weglowodany?;>	Po siłowni, o siłowni	27	12/29/2011 9:44:10 PM
Zmiana planu, staz 1.5roku	Trening dla początkujących	11	12/12/2010 12:46:03 PM
SPLIT 16lat. Poprawa wyniku w WL	Trening dla początkujących	0	12/10/2010 11:03:26 PM
3 cykl.	Odżywki i suplementy	12	10/30/2010 10:06:36 PM
Split, 16 miesiecy stazu.	Trening dla początkujących	18	10/30/2010 8:16:54 PM
SPLIT!!	Trening dla początkujących	9	8/16/2010 10:21:45 PM
1 ROK STAZU, SPLIT!	Trening dla początkujących	3	7/17/2010 10:00:50 PM
Cell Pump vs Cm3	Odżywki i suplementy	16	4/13/2010 2:30:58 PM
tradzik	Zdrowie i Uroda	4	2/5/2010 6:07:50 PM
Trądzik	Zdrowie i Uroda	2	2/5/2010 5:34:44 PM
SPLIT DO OCENY 5 MIECHOW STAZU!!	Trening dla początkujących	11	12/23/2009 10:27:49 PM
Dieta, masowka!!!	Odżywianie i Odchudzanie	18	12/25/2009 10:45:43 PM
Ławeczka	Trening w domu	17	12/14/2009 5:10:31 PM
FBW DO SPRAWDZENIA!!	Trening dla początkujących	5	11/23/2009 5:45:56 PM
FBW DO OCENY	Trening dla początkujących	4	11/21/2009 9:54:00 AM
FBW do oceny;]	Trening dla początkujących	1	11/20/2009 2:30:39 PM
Bicek	Trening dla początkujących	11	11/16/2009 4:51:32 PM
CYKL	Odżywki i suplementy	6	11/5/2009 3:12:56 PM
Pytanko	Odżywianie i Odchudzanie	9	10/13/2009 6:44:02 PM
Dietka;]	Odżywianie i Odchudzanie	9	9/15/2009 9:42:21 PM
PROGRESJA!!	Trening dla początkujących	4	9/13/2009 9:50:54 PM
fbw do korekty!!	Trening dla początkujących	8	9/13/2009 1:19:58 PM
FBW DO SPRAWDZENIA!!	Trening dla początkujących	23	9/8/2009 5:27:10 PM
trening;]	Trening dla początkujących	12	7/15/2009 3:53:44 PM
Dieta na mase]	Odżywianie i Odchudzanie	7	7/15/2009 3:51:05 PM
Czy to moge dodac do diety?	Odżywianie i Odchudzanie	7	7/14/2009 8:42:25 PM
Czy moge to dodac do treningu?	Trening dla początkujących	3	7/14/2009 8:49:29 PM
trening na mase;]	Trening dla początkujących	3	7/5/2009 10:42:29 AM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wiktor Gryboś - Przygotowania na sezon 2016	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	9/8/2014 9:30:06 AM
shitman-dziennik treningowy	Doping	7/1/2013 10:37:06 PM
Victor Martinez IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	5/29/2013 11:06:51 PM
shitman-dziennik treningowy	Doping	5/24/2013 3:36:47 PM
TEST SPONSOROWANY HI-TEC - RYWALIZACJA 4 osób! pods.285 str!	Odżywki i suplementy	3/23/2013 10:59:23 PM
shitman-dziennik treningowy	Doping	3/22/2013 7:30:03 PM
Alexey Lesukov IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	3/11/2013 8:27:42 PM
Alexey Lesukov IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	3/11/2013 5:38:24 PM
shitman-dziennik treningowy	Doping	3/10/2013 8:23:04 PM
Phil Heath 7x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	3/2/2013 8:28:31 PM
shitman-dziennik treningowy	Doping	3/1/2013 7:37:38 PM
Phil Heath 7x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	3/1/2013 7:28:28 PM
less hate=more health/podsumowanie str. 253	Trening dla zaawansowanych	2/28/2013 8:07:11 PM
TEST SPONSOROWANY HI-TEC - RYWALIZACJA 4 osób! pods.285 str!	Odżywki i suplementy	2/19/2013 8:35:21 PM
shitman-dziennik treningowy	Doping	2/11/2013 5:21:06 PM
190cm żywej masy REZUREKCJA!!!!	Galeria Zdjęć	2/5/2013 8:26:14 PM
190cm żywej masy REZUREKCJA!!!!	Galeria Zdjęć	2/3/2013 12:27:33 PM
190cm żywej masy REZUREKCJA!!!!	Galeria Zdjęć	1/31/2013 8:40:04 PM
TEST SPONSOROWANY HI-TEC - RYWALIZACJA 4 osób! pods.285 str!	Odżywki i suplementy	1/31/2013 8:38:21 PM
TEST SPONSOROWANY HI-TEC - RYWALIZACJA 4 osób! pods.285 str!	Odżywki i suplementy	1/30/2013 8:16:37 PM
TEST SPONSOROWANY HI-TEC - RYWALIZACJA 4 osób! pods.285 str!	Odżywki i suplementy	1/30/2013 1:11:22 PM
prz1993 / Dziennik	Trening dla zaawansowanych	1/29/2013 3:42:47 PM
[BLOG] MARIAN 17 / Dalsze zmagania / pods redu s53 i s128	Trening dla zaawansowanych	1/29/2013 3:37:30 PM
Spalone mięśnie- to objawy odbudowy?	Zdrowie i Uroda	1/26/2013 4:58:52 PM
Potencja	Zdrowie i Uroda	1/26/2013 4:54:06 PM
less hate=more health/podsumowanie str. 253	Trening dla zaawansowanych	1/24/2013 8:33:39 PM
prz1993 / Dziennik	Trening dla zaawansowanych	1/22/2013 7:12:07 PM
Phil Heath 7x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	1/21/2013 8:36:53 PM
prz1993 / Dziennik	Trening dla zaawansowanych	1/18/2013 8:53:37 PM
NABÓR - MEGA TEST HI TEC RYWALIZACJA TRWAJĄCA 4 MIESIĄCE DLA 4 OSÓB !!	Odżywki i suplementy	1/16/2013 8:19:20 PM

wojtek6

Początkujący

Artykuły

Budujemy formę na diecie wegańskiej - Białko

Peptydy zniszczyły nerki Bostina Loyda

Morsowane - badania kontra niezdrowa moda. Trenujesz siłowo? Nie schładzaj mięśni!