SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Darrak

6

Początkujący

Dziennik treningowy
1332 8007 6
Michał Hades b.d. 35 b.d. 3/15/2016 9:42:21 PM 9/8/2008 12:00:00 AM b.d. b.d.
Aktualna forma na załączonym obrazku :-) b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Masa do oceny Trening dla zaawansowanych 3 9/30/2014 7:28:51 PM
Podciąganie + MC w jednym dniu. Trening dla zaawansowanych 1 9/30/2014 6:15:08 PM
Darrak- Moja Walka:-) Trening dla początkujących 116 10/2/2010 8:09:05 AM
Po wypadku - prośba o pomoc Doping 4 1/26/2014 5:18:32 PM
Dieta do oceny Darrak Odżywianie i Odchudzanie 7 1/25/2014 6:15:05 PM
KONTUZJA PROSZE O POMOC !! !! Trening dla zaawansowanych 1 5/17/2011 5:24:45 PM
Kontuzja dolnego odcinka kręgosłupa Trening dla zaawansowanych 10 4/15/2011 6:12:17 PM
Plan treningowy do poprawy :-) Odżywianie i Odchudzanie 2 4/11/2011 3:42:44 PM
Push and Pull do poprawy;) Trening dla zaawansowanych 6 4/10/2011 10:44:09 PM
Push and Pull do poprawy Trening dla początkujących 3 4/10/2011 10:54:38 AM
Redukcja Darraka Odżywianie i Odchudzanie 3 1/31/2011 6:15:25 PM
Plan a redukcje:-) Hubert jesteś znowu niezbędny :-) Trening dla początkujących 6 1/21/2011 7:45:12 AM
Plan Pod cykl kreatynowy Trening dla zaawansowanych 13 11/30/2010 5:34:42 PM
Od czego zacząc? Sztuki Walki 7 12/3/2010 2:59:47 PM
Rozpiętki na płaskiej vs Sciąganie linek Trening dla zaawansowanych 6 11/25/2010 7:37:32 PM
Carb Cycling do oceny Odżywianie i Odchudzanie 4 10/3/2010 3:14:30 PM
Moja walka :-) Odżywianie i Odchudzanie 279 1/4/2009 11:07:53 AM
Unoszenie ramion w staniu/ w siadzie -prawidłowa technika Trening dla zaawansowanych 11 9/22/2010 12:27:13 PM
2 x 10 - 12 + 3 dropserie Jak to rozumieć Trening dla zaawansowanych 3 8/13/2010 7:43:53 AM
Proszę o poprawki diety masowej Odżywianie i Odchudzanie 3 8/8/2010 10:06:37 AM
Zmiana planu na HSS-100 proszę o radę. Trening dla zaawansowanych 0 8/1/2010 11:09:55 AM
Trening nóg z barkami -> kto ma rację ? Trening dla zaawansowanych 18 7/27/2010 5:34:34 PM
Ćwiczenia w bramie ... jednorącz? Trening dla początkujących 3 6/29/2010 4:30:10 PM
Wybór białka + gainera - zastapienie posiłków Odżywki i suplementy 2 6/25/2010 5:21:41 PM
Włączenie BCAA+ Glutaminy jako stałego supla Odżywki i suplementy 3 5/22/2010 3:46:11 PM
Plan do oceny na masę Trening dla początkujących 3 2/5/2009 7:41:56 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Dziennik faftaqa Odchudzanie i forma po męsku 12/31/2014 6:18:42 PM
Masa do oceny Trening dla zaawansowanych 10/1/2014 6:10:19 PM
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1 Odżywianie i Odchudzanie 7/28/2014 7:44:28 PM
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1 Odżywianie i Odchudzanie 7/28/2014 3:49:56 PM
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1 Odżywianie i Odchudzanie 7/27/2014 10:09:41 AM
Darrak- Moja Walka:-) Trening dla początkujących 6/19/2014 11:09:09 PM
Darrak- Moja Walka:-) Trening dla początkujących 6/19/2014 3:53:14 PM
KamiD - dziennik treningowy [IIFYM] Trening dla początkujących 6/19/2014 3:30:52 PM
Darrak- Moja Walka:-) Trening dla początkujących 6/19/2014 2:36:34 PM
Dieta na zrzucenie wagi do sprawdzenia Pomóżcie! Odżywianie i Odchudzanie 4/10/2014 10:02:25 PM
Dieta na zrzucenie wagi do sprawdzenia Pomóżcie! Odżywianie i Odchudzanie 4/10/2014 9:25:25 PM
Dieta na zrzucenie wagi do sprawdzenia Pomóżcie! Odżywianie i Odchudzanie 4/9/2014 7:54:28 AM
Dieta do oceny Darrak Odżywianie i Odchudzanie 1/27/2014 3:39:24 PM
Po wypadku - prośba o pomoc Doping 1/27/2014 3:38:17 PM
Dieta do oceny Darrak Odżywianie i Odchudzanie 1/27/2014 6:51:40 AM
Po wypadku - prośba o pomoc Doping 1/26/2014 5:34:18 PM
Dieta do oceny Darrak Odżywianie i Odchudzanie 1/26/2014 9:19:13 AM
Dieta do oceny Darrak Odżywianie i Odchudzanie 1/25/2014 9:55:53 PM
Darrak- Moja Walka:-) Trening dla początkujących 1/25/2014 2:06:00 PM
Darrak- Moja Walka:-) Trening dla początkujących 11/14/2011 4:35:24 PM
Owoce na redukcji, Odżywianie i Odchudzanie 5/28/2011 5:46:49 PM
pomocy przy redukcji Odżywianie i Odchudzanie 5/28/2011 5:44:53 PM
Moja dieta do poprawy Odżywianie i Odchudzanie 5/28/2011 5:42:19 PM
Pytanie dot. diety Odżywianie i Odchudzanie 5/26/2011 5:05:07 PM
Chciałbym mieć ABS Odżywianie i Odchudzanie 5/26/2011 2:33:58 PM
Dieta redukcyjna do oceny M21, 90kg Odżywianie i Odchudzanie 5/22/2011 1:44:59 PM
Dieta dla 20-latka pracującego fizycznie. Odżywianie i Odchudzanie 5/16/2011 5:31:15 AM
Pomoc w ułożeniu diety do cyklu treningowego oraz ocena planu treningowego. Odżywianie i Odchudzanie 5/10/2011 8:54:08 PM
Dieta redukcyjna - do oceny/poprawy - ZNOWU! :( Odżywianie i Odchudzanie 5/10/2011 4:31:59 PM
Pomoc w ułożeniu diety do cyklu treningowego oraz ocena planu treningowego. Odżywianie i Odchudzanie 5/10/2011 4:24:14 PM

Artykuły

Darrak 6 Początkujący