SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wybór białka + gainera - zastapienie posiłków

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 633

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1332 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8007
Witam!
Niestety jestem zmuszony zrezygnować z częsci posiłków ( praca) i zastąpić je suplementami. Myslałem nad PVL Whey Maxx oraz PVL Monster Mass jako źródło białka/węgli w ciągu dnia( śniadanie, oraz II śniadanie jestem w stanie zjeść normalnie) chodzi o zastąpienie 3 posiłków nastepnych oraz czasem posiłku potreningowego ( na noc twaróg ). Czy ten zestaw zda egzamin ? Może macie lepsze typy/uwagi ? Prosze o radę

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://img441.imageshack.us/img441/4196/mojawalka.jpg

Wiek: 25

Waga: 72

Wzrost: 170

Cel cyklu: masa+siła

stosowane już wcześniej suplementy : wszystko legalne

Uprawiane inne sporty: bos, jogging

stosowane wcześniej spalacze : -

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: j.w

ilość dni wolnych od kreatyny: 90

przewidziane finanse na cykl: ok 250 zł/ miesiąc

uwagi i sugestie: brak

Staż treningowy: 2

Każdy dzień jest walką
-BLOG
http://www.sfd.pl/Darrak_Moja_Walka:_-t653614.html



Jeśli moja rada była pomocna możesz odwdzięczyć sie sogiem

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 150828
jesli szukasz gotowego rozwiazania to:

http://www.sfd.pl/sklep/MHP_Up_Your_Mass-opis3075.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 230 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 929
Incredible Bulk od MVP Nutrition i po kłopocie bo masz tam wszystko co potrzeba na w pełni zbilansowany posiłek. Te z PVL, które podałeś również mogą być, ale zastanów się nad tym produktem, który zaproponowałem.

Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć, nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ceny hurtowe odżywek

Następny temat

Izolat + carbo + kreatyna po treningu!

Fruzelina