Wariat8787

Początkujący

Napisanych postów: 79 Przeczytanych: 166 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-02-20 09:03:24 Data rejestracji: 2011-01-11 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Tychy

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Redukcja Kiedy Hit kiedy Areoby??	Trening dla zaawansowanych	14	2011-02-23 23:03:09
Masowy Split! Staż 3 lata	Trening dla zaawansowanych	18	2011-02-26 15:59:39
Jestem zalany Masa i areoby czy najpierw reduk?	Trening dla zaawansowanych	20	2011-02-11 21:00:28
Czy jest Jakieś ćwiczenie zamiast MC??	Trening dla zaawansowanych	10	2011-02-04 17:10:58
Koniec Split partia 2x Tyg jaki trening teraz?	Trening dla zaawansowanych	1	2011-01-31 23:14:41
Koniec Split partia 2x Tyg i Co teraz Zwykły?	Trening dla początkujących	0	2011-01-31 23:11:44
Trening Split partia 2 x tydzień. Do oceny i poprawy!!	Trening dla początkujących	10	2011-01-13 20:13:10
4 Dniowy Trening Split do Oceny!!!! ostateczne poprawki?	Trening dla początkujących	34	2011-01-12 10:17:18
SPLIT na mase do OCENY!!!	Trening dla początkujących	14	2011-01-11 15:30:16

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Redukcja Kiedy Hit kiedy Areoby??	Trening dla zaawansowanych	2011-03-03 15:38:38
Redukcja Kiedy Hit kiedy Areoby??	Trening dla zaawansowanych	2011-03-03 14:42:59
Redukcja Kiedy Hit kiedy Areoby??	Trening dla zaawansowanych	2011-03-02 21:19:15
Masowy Split! Staż 3 lata	Trening dla zaawansowanych	2011-03-01 20:58:49
Masowy Split! Staż 3 lata	Trening dla zaawansowanych	2011-03-01 18:58:00
Masowy Split! Staż 3 lata	Trening dla zaawansowanych	2011-02-27 19:49:25
Masowy Split! Staż 3 lata	Trening dla zaawansowanych	2011-02-26 22:28:57
Masowy Split! Staż 3 lata	Trening dla zaawansowanych	2011-02-26 21:32:03
Masowy Split! Staż 3 lata	Trening dla zaawansowanych	2011-02-26 16:32:08
Redukcja Kiedy Hit kiedy Areoby??	Trening dla zaawansowanych	2011-02-24 12:13:48
Redukcja Kiedy Hit kiedy Areoby??	Trening dla zaawansowanych	2011-02-24 09:13:12
Jestem zalany Masa i areoby czy najpierw reduk?	Trening dla zaawansowanych	2011-02-17 06:38:54
Jestem zalany Masa i areoby czy najpierw reduk?	Trening dla zaawansowanych	2011-02-16 16:01:04
Jestem zalany Masa i areoby czy najpierw reduk?	Trening dla zaawansowanych	2011-02-16 13:52:23
Jestem zalany Masa i areoby czy najpierw reduk?	Trening dla zaawansowanych	2011-02-15 17:49:28
Jestem zalany Masa i areoby czy najpierw reduk?	Trening dla zaawansowanych	2011-02-15 15:15:52
Jestem zalany Masa i areoby czy najpierw reduk?	Trening dla zaawansowanych	2011-02-15 14:29:12
Jestem zalany Masa i areoby czy najpierw reduk?	Trening dla zaawansowanych	2011-02-15 06:54:10
Jestem zalany Masa i areoby czy najpierw reduk?	Trening dla zaawansowanych	2011-02-13 07:10:00
Jestem zalany Masa i areoby czy najpierw reduk?	Trening dla zaawansowanych	2011-02-12 19:52:28
Jestem zalany Masa i areoby czy najpierw reduk?	Trening dla zaawansowanych	2011-02-12 15:42:01
Jestem zalany Masa i areoby czy najpierw reduk?	Trening dla zaawansowanych	2011-02-12 14:00:28
Czy jest Jakieś ćwiczenie zamiast MC??	Trening dla zaawansowanych	2011-02-10 14:49:48
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2011-02-09 20:58:29
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2011-02-09 17:24:29
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	Trening dla zaawansowanych	2011-02-09 15:05:40
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2011-02-09 15:00:24
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2011-02-01 22:54:08
[art] Split - partia 2x/tydzien. Dla początkujących i nie tylko...	Trening dla początkujących	2011-01-15 23:52:55
Trening Split partia 2 x tydzień. Do oceny i poprawy!!	Trening dla początkujących	2011-01-15 22:34:40

Wariat8787

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała