SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ilan

15

Początkujący

Dziennik treningowy
1242 10144 15
Paweł b.d. b.d. 30 b.d. 2018-01-09 19:13:23 2009-05-09 00:00:00 Zachodniopomorskie Szczecin
Interesuje Sie informatyka Siłownia Komputery i wszystko co z tym zwiazane Siłownia Komputery i wszystko co z tym zwiazane Jest przynajmniej staram sie Kulturystyka:):) 4 lata
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Siłownia (siatkówka ) Trening dla początkujących 12 2017-12-12 16:39:22
dieta dla siatkarza Odżywianie i Odchudzanie 7 2017-11-13 18:59:30
siatkówka sezon Trening dla zaawansowanych 12 2017-09-17 15:04:16
Trening Siatkówka Trening dla początkujących 8 2017-06-24 15:02:10
sucha masa a spalacz Odżywki i suplementy 5 2017-06-30 22:22:54
Lek przeciwzapalny w bark (blokada) Zdrowie i Uroda 4 2017-06-15 14:26:01
problem z wyciskaniem Trening dla początkujących 8 2017-06-15 14:28:43
masa ok 3100 kcal Odżywianie i Odchudzanie 2 2017-06-04 14:30:02
Problemy trawienne - wzdęcia, gazy Odżywianie i Odchudzanie 22 2017-04-12 20:03:58
regenracja Zdrowie i Uroda 5 2016-12-31 14:18:05
gazy dieta masowa Zdrowie i Uroda 2 2016-12-07 20:52:34
Bieganie Poprawienie 3 Km Trening dla zaawansowanych 1 2016-12-01 21:09:54
Białka, czy całe jaja? Odżywianie i Odchudzanie 30 2016-10-20 17:20:49
choroba nie ustaje redukcja Zdrowie i Uroda 12 2016-10-17 14:00:00
Wzdety brzuch, gazy Odżywianie i Odchudzanie 19 2016-10-15 20:31:17
bcaa i kreatyna Odżywki i suplementy 27 2016-10-05 18:33:52
Dieta Odżywianie i Odchudzanie 2 2016-10-02 09:33:54
RWKL do wojska badania Zdrowie i Uroda 4 2016-09-30 15:55:55
przedtreningówka Odżywki i suplementy 10 2016-09-14 21:39:36
Prohormony i przedtreningówki Doping 1 2016-09-13 17:29:38
Suplementy DO biegania i Silowi Odżywki i suplementy 4 2016-04-17 15:49:14
Ból nóg po bieganiu Zdrowie i Uroda 7 2016-02-24 09:36:21
jaki trening na siłowni zeby nie łapac za duzo masy Trening dla początkujących 3 2016-02-23 20:26:03
bol łydek i pod łydkami Zdrowie i Uroda 1 2016-02-23 17:18:34
bieganie i siłownia cykl cm3 beta alanina Trening dla zaawansowanych 3 2016-02-10 19:12:10
kreatyna cm3 Odżywki i suplementy 1 2016-02-10 19:09:42
Rozwijanie umysłu Zdrowie i Uroda 3 2016-02-02 20:24:55
ból pod łydka prawa noga Zdrowie i Uroda 11 2016-01-15 12:53:58
trening Wytrzymalosc biegowa Trening dla zaawansowanych 0 2016-01-24 19:05:35
Cykl od stycznia Jablko Kreatyny Beta Alanina BCAA Odżywki i suplementy 8 2015-12-27 11:37:24
Nazwa tematu Dzial Data posta
Siłownia (siatkówka ) Trening dla początkujących 2017-12-25 16:50:02
Siłownia (siatkówka ) Trening dla początkujących 2017-12-22 21:09:30
Siłownia (siatkówka ) Trening dla początkujących 2017-12-17 21:40:52
Siłownia (siatkówka ) Trening dla początkujących 2017-12-16 12:39:23
Siłownia (siatkówka ) Trening dla początkujących 2017-12-14 21:56:50
dieta dla siatkarza Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-18 20:36:57
siatkówka sezon Trening dla zaawansowanych 2017-11-09 08:14:02
siatkówka sezon Trening dla zaawansowanych 2017-10-20 19:35:34
siatkówka sezon Trening dla zaawansowanych 2017-10-06 22:10:48
siatkówka sezon Trening dla zaawansowanych 2017-09-28 21:04:47
siatkówka sezon Trening dla zaawansowanych 2017-09-17 16:50:03
Trening Siatkówka Trening dla początkujących 2017-07-08 13:37:34
Trening Siatkówka Trening dla początkujących 2017-07-06 10:54:10
Trening Siatkówka Trening dla początkujących 2017-06-24 23:09:19
Lek przeciwzapalny w bark (blokada) Zdrowie i Uroda 2017-06-18 12:55:08
problem z wyciskaniem Trening dla początkujących 2017-06-16 21:52:59
problem z wyciskaniem Trening dla początkujących 2017-06-16 21:23:28
Problemy trawienne - wzdęcia, gazy Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-27 16:35:32
Problemy trawienne - wzdęcia, gazy Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-14 11:05:41
Białka, czy całe jaja? Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-25 08:12:41
Białka, czy całe jaja? Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-24 11:44:02
Białka, czy całe jaja? Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-24 11:38:56
Białka, czy całe jaja? Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-23 10:52:49
Białka, czy całe jaja? Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-22 19:26:49
Białka, czy całe jaja? Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-22 12:51:42
Białka, czy całe jaja? Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-21 23:14:54
Białka, czy całe jaja? Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-21 09:36:02
Białka, czy całe jaja? Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-20 21:02:53
Białka, czy całe jaja? Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-20 20:51:01
Białka, czy całe jaja? Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-20 19:23:25

Artykuły

ilan 15 Początkujący