SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

2 cykl, staż 1,5 roku > POMOCY, Cp + mono ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1023

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 412
Witam!

Chciałbym wiedzieć co wybrać na drugi cykl. Staż 1,5 roku, przerwa od zakończenia pierwszego cyklu jakieś 4 miechy, od połowy stycznia gdzieś.

Pierwszy cykl trwał 3 miesiące (około), brałem cm3 (jabłczan) (te największe opakowanie).

I teraz chciałbym wiedzieć czy mam zarzucić mono/kolejny raz cm3/czy może mono + cellpump ?
Zależy mi na przybraniu czytej masy mięśniowej i siły, z naciskiem na te pierwsze.

pozdrawiam i liczę na pomoc

Piszę poprawnie po Polsku :)
A przynajmniej się staram :P

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 551 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 19625
Mono + Cp i będzie idealnie jak na 2gi cykl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 78 Napisanych postów 9947 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 52544
Moze byc mono/jabłko+cp. Efektywnosc cyklu (patrz: budowa masy) jest uzalezniona w glownej mierze od diety, nie kreatyny

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 412
Dieta rzecz jasna jest, zbilansowana na 0. Dietę utrzymuję już jakiś dobry miesiąc, udoskonalam, zmieniam itd. Dietę trzymałem na -300kcal, teraz wyrównam na 0 i zastosuje jabłko+cp LUB mono+cp... co wy na to? Które lepsze? :)

Piszę poprawnie po Polsku :)
A przynajmniej się staram :P

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 320 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8710
jabłko juz masz w cp wiec wez mono i cp

VeB!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 78 Napisanych postów 9947 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 52544
jabłko juz masz w cp wiec wez mono i cp

I cos z tego, ze jablo juz jest w CP? Bierz co wolisz, efekty sie niczym roznic nie beda. Jak chcesz budowac mase, dorzuc kalorii. Z balansem na "0" i treningami ciezko bedzie cokolwiek zbudowac.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 320 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8710
skerx nie napinaj sie bo Ci zylka na malym peknie

mono albo jablko i bedzie gut

VeB!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 78 Napisanych postów 9947 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 52544
Nie wiem, kto sie napina. Zadalem proste pytanie.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 412
Dzięki za pomoc, kupię CP + CM3, pozdrawiam ;)
Sogi.

Piszę poprawnie po Polsku :)
A przynajmniej się staram :P

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 412
Jeszcze taka jedna sprawa... a właściwie dwie :) (chcę się dobrze zaopatrzyć :P)
1. Mam braki białka w diecie, gdyż teraz mam robotę na wakację i 3-4 posiłki to u mnie max... nic nie stoi na przeszkodzie by zastosować cp+jabłko (cm3) + białko ?

2. Jak dawkować cp+cm3 ? Tak żeby nie zmarnować krety bo 10g to chyba max dla organizmu...

Piszę poprawnie po Polsku :)
A przynajmniej się staram :P

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 7150 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 84652
1. to tak jak byś spytał czy na cyklu cp+cm3 możesz jeść kotlety schabowe

2.
DT:
cm3 rano
cell pump po treningu, bądź przed

DNT:
cm3 rano

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pomóżcie w doboże odżywek!!

Następny temat

Hydroxycut z sylimarol

Fruzelina